Значення молочних продуктів
Молоко та його похідні важливі для розвитку наших дітей! Ось все, що потрібно знати про молочні продукти та рекомендовані кількості!
Значення молока
Молоко приносить кілька користей організму дитини, що розвивається! Це чудове джерело кальцію, який зміцнює наші кістки та підтримує зуби здоровими, вітамін D, який допомагає нашому організму засвоювати кальцій ще краще, а також безліч інших поживних речовин, необхідних для здорового розвитку. Але коли ви починаєте вводити молочні продукти в раціон дитини і які рекомендовані кількості по мірі дорослішання?
Введення молочних продуктів
З народження до 6 місяців життя вашій дитині потрібно лише грудне молоко, щоб задовольнити свої харчові потреби. Ви можете продовжувати грудне вигодовування, поки дитині не виповниться 2 роки, а то й довше, оскільки грудне молоко пропонує багато переваг для здоров’я та розвитку вашої дитини.
Якщо ви не можете годувати грудьми, рекомендується використовувати змішані дитячі суміші, укріплені залізом, виготовлені з коров’ячого молока, протягом перших 9-12 місяців вашої дитини, щоб задовольнити її харчові потреби.