Значення заліза для організму
Що таке залізо і як воно нам допомагає?
Залізо є незамінним елементом для здоров'я всіх наших тканин. Залізо необхідне для утворення гемоглобіну, ферментів та міоглобіну. Залізо необхідне для виробництва енергії, підтримки м’язового тонусу та оптимальної роботи органів.
Вживання заліза має бути збалансованим, щоб враховувати вік дозування, а також індивідуальні потреби. Організм потребує більшої кількості заліза під час фізичного розвитку (підліткового віку), вагітності, годування груддю або після масивної кровотечі.
Як нестача заліза в нашому організмі впливає на нас?
Дефіцит заліза є наслідком низького споживання продуктів, що містять залізо, та хвороб, що перешкоджають його засвоєнню. Основним вираженням дефіциту заліза є поява залізодефіцитної анемії. Клінічно анемія призводить до фізичної астенії, задишки, головного болю, дратівливості, запаморочення або втрати ваги.
Залізо можна отримувати з таких продуктів, як м'ясо і особливо печінка, яйця, риба та овочі, такі як соя, квасоля, кропива, шпинат.
Як ми можемо визначити кількість заліза в нашому організмі?
Тест на сидеремію проводиться для вимірювання кількості заліза в крові, щоб перевірити, наскільки добре він метаболізується в організмі.
Команда RECUMEDIS чекає на вас, щоб перевірити наш професіоналізм і не забувайте: здоров'я - на першому місці!
SC ЧЕРВОНА ЛІКАРНЯ S.R.L.
Штаб-квартира: Бухарест, сектор 4, буд. Константин Бранковяну, ні. 114, блок. М1/1, сходи 7, поверх 8, кімната 295
Робоча точка: Яссі, вул. М. Варлаам, ні. 10, C1 з B + GF + 10 поверхів, округ Ясси
CIF: 16877518 Nr. Рег. Com.: J40/8091/09.06.2016