Знахідка тижня таємниці здоров’я (та краси) драконів - archyworldys
Їжа настільки гарна, наскільки корисна для вашого здоров’я, як ви думаєте? Плід дракона - це для вас !
Незалежно від того, солодкі, гострі, солодкі чи гіркі, фрукти - це, без сумніву, наше маленьке літнє задоволення. І головне, що ми любимо, - це те, що кожен може щось пробудити смакові рецептори. і порадуйте учнів! Наш останній фаворит? Плід дракона, більш відомий як Пітайя. Цей екзотичний фрукт, що родом з півдня Мексики та Центральної Америки, зараз культивується у всьому світі.
«Нащадок» кактуса
Отриманий із декількох видів кактусів, його соковитий стебло охоплює смачні плоди, загорнуті в рожево-червоні лусочки із зеленим листям. Їстівна лише його біла (або темно-червона) м’якоть, вкраплена дрібними чорними насінням. У програмі? Хрустка текстура в поєднанні із солодким смаком, схожим на суміш ківі та груш. Хоча це може здатися дивним на перший погляд, як відомий зараз рожевий ананас, споживати фрукти дракона дуже просто. Просто розріжте його вздовж, а потім видаліть його м’якоть, очистивши рожеву шкіру.
Багатий вітаміном С, залізом та мікроелементами
Дуже низькокалорійні (близько 60 на 100 грам) плоди дракона дуже багаті вітаміном С - вміст якого еквівалентний 10% наших щоденних потреб - і вітаміном В, що забезпечує дозу антиоксидантів, що допомагає регенерації клітин нашого тіла. Але ці переваги не зупиняються на досягнутому: його винятковий склад також містить залізо, вітамін В та мікроелементи, які роблять його суперфруктом, привносячи життєві сили та енергію в організм людини.
З низьким вмістом цукру
З іншого боку, завдяки високому вмісту клітковини, пітая сприяє кишковому транзиту і тому рекомендується всім, хто дотримується дієти для схуднення. Дійсно, він містить набагато менше цукру та вуглеводів, ніж більшість тропічних фруктів. Деякі дослідження навіть показали, що він діє проти захворювань серця, високого кров'яного тиску, діабету, аутоімунних та запальних захворювань.
Фрукти дракона, корисні для шкіри ?
Що стосується краси, фрукти дракона не є винятком. Справжній швейцарський армійський ніж добробуту, його м’ясо можна використовувати для лікування різних повсякденних недуг.
- Наноситься на обпалену шкіру і може заспокоїти сонячний опік.
- Наноситься на шкіру обличчя, він може допомогти очистити епідерміс, регулюючи вироблення шкірного сала.
- Застосовується як маска на волоссі приблизно на двадцять хвилин, він відроджує колір нашого волосся і продовжує життя фарбування.