Знайдіть свою здорову вагу та вдосконаліть свій силует за допомогою ефірних масел The Blog
Експерт: Од Мейяр, доктор фармацевтичних наук, ароматерапевт і рефлексотерапевт.
Практикуючий та випускник наукової ароматерапії, підошовної рефлексотерапії та ольфактотерапії, Од Мейярд має дуже повний підхід до ефірних масел, як наукових, так і енергетичних. Вона також і, перш за все, пристрасна ефірна олія, яка прагне передати свої знання.
Од Майяр тепер керує семінарами з ароматерапії Aroma-Zone, а також доступна для персональних консультацій: для отримання додаткової інформації відвідайте www.aude-maillard.fr
Їжте краще
Просто змінюючи природу поживних речовин, що забезпечують вуглеводи, і забезпечуючи це всі молочні продукти (молоко, йогурти, сир та крем-крем), при цьому допомагає природний засіб з ароматичними есенціями, тіло знизиться, полегшиться і відновиться рух легше і особливо скинути на здоровій основі. Ці дієтичні поради дійсні для будь-якої людини, чи є у нього проблеми зі здоров’ям чи ні, незалежно від його віку та скільки кілограмів він хоче скинути. Оскільки робота нирок і печінки полегшена цими дієтичними правилами, люди з нирковою або печінковою недостатністю можуть слідувати цій пораді. Навіть настійно рекомендується робити це, що не стосується дуже популярних високобілкових дієт для схуднення.
Харчуйтесь здорово за допомогою ефірних масел
Легко інтегрувати користь ефірних масел у повсякденне життя, і це кількома способами. Поперше, цей жест приносить нові смаки та більше задоволення смаковим рецепторам, що сприяє незаперечному психологічному благополуччю. З іншого боку, наявність ароматичних речовин, як коріандр, естрагон, базилік, лавровий лист, гвоздика, розмарин ... у їжі має головну функцію піклування про травну систему, з фізіологічної точки зору. Включені дози не в порядку концентрацій з терапевтичним ефектом, але їх достатньо для підтримки синтезу шлункових соків, функції печінки та підшлункової залози.
Повна та потужна "антицелюлітна синергія"
Жир - це родючий запас для жінок, який накопичується в нижній частині тіла. Дійсно, у житті жінки є момент, коли вона може використовувати свої резерви, і саме тоді йдеться про грудне вигодовування. Протягом цього періоду лептин буде лізувати жир, накопичений у «сідлових сумках», щоб задовольнити потреби дитини. Більше того, молоді анорексичні жінки з недостатнім вмістом жиру в організмі мають проблеми з безпліддям.
У китайській енергетичній медицині, накопичення жиру також відповідає місцям, де застоюються рідини. Ці стази дуже часто пов’язані із закупорками або енергетичними слабкостями, пов’язаними з органом, який знаходиться навпроти області, а саме нирками, селезінкою та печінкою. Китайська енергетична практика (мокса, голковколювання, шиацу або рефлексотерапія) настійно рекомендується супроводжувати дієту для схуднення.
Регулюйте свій апетит, знаходите правильний балансГрейпфрут, цей фрукт так цінується за його підщелачуючі властивості і антиоксиданти, забезпечує у своїй родзинці сутність, яка є чудовою депутатський і сечогінний засіб. Але ці якості виходять далеко за рамки цієї роботи над матеріалом. Використовуючи його нюховим та сублінгвальним шляхом, це супроводжує розлади харчової поведінки двома різними способами. У низьких дозах він стимулює апетит і, співробітник при більш високих концентраціях (принаймні 6 введень на день), він має аноректичний ефект і дозволяє краще контролювати кількість засвоєних калорій або тягу та закуски поза їжею. Щоб скористатися його аперитивними властивостями, вдихайте грейпфрутову есенцію за кілька хвилин до кожного прийому їжі, а для її аноректичних властивостей вдихайте есенцію щонайменше 6 разів на день (3 - 5 послідовних глибоких вдихів) і додайте 2 краплі чистою під язик 5 раз на день, поза їжею.
| ВІН лимонний евкаліпт | 2,6 мл або 90 крапель |
| ВІН кедр Атлас | 2,6 мл або 90 крапель |
| ВІН лимон | 0,8 мл або 30 крапель |
| ВІН лавандовий аспік | 2,6 мл або 90 крапель |
| ВІН італійський геліхризум | 0,8 мл або 30 крапель |
| Він ялівець Вірджинії (або Кедр Вірджинії) | 1,7 мл або 60 крапель |
| ВІН кипарис прованський | 2,6 мл або 90 крапель |
| Розмарин з камфорою | 2,6 мл або 90 крапель |
| ВІН китайська кориця | 0,6 мл або 20 крапель |
| Звіробій HV | 20 мл |
| HV аргану | 20 мл |
| Калофіл HV | 10 мл |
| Шипшина HV | Доповнення до 100 мл |
ВІН: ефірна олія
HV: рослинна олія
1 мл еквівалентно 35 краплям