Знайте, що є плід, який може допомогти нам легше пологи Моя вагітність
Що стосується природних пологів (вагінальних пологів), ми всі хочемо мати легкі, короткі та безболісні пологи. Ну, є плід, який може допомогти нам працювати трохи легше, ніж зазвичай.
Це фініка або плід пальми Phoenix dactylifera, фрукт, багатий вуглеводами, білками, вітамінами та мінералами.
Дорогі мої, я кажу не про це, а про наукові дані, опубліковані в спеціалізованій літературі.
Дослідження, яке підтверджує сприятливий вплив споживання фініків на вагінальні пологи, було опубліковане у 2017 році у відомому журналі акушерства та гінекології Razali N. et al.
У це дослідження були включені вагітні жінки в першій вагітності, які збиралися народити вагінально. Критеріями включення у дослідження були: термін вагітності не менше 36 тижнів, цілі амніотичні оболонки, без інших супутніх медичних патологій. Загалом 77 вагітним жінкам, які брали участь у цьому дослідженні, було довільно призначено їсти 7 фініків щодня, тобто еквівалент 70-80 г фініків/день, а ще 77 вагітним жінкам утримуватися від їх споживання. фрукти.
Що зробили висновок фахівці з отриманих результатів?
Ну, здається, прийом цих фруктів на останніх тижнях вагітності позитивно впливає на еволюцію пологів і народження дитини. Більше того, споживання фініків зменшує потребу в підтримці та активізації пологів за допомогою окситоцину.
Інше дослідження, проведене в Ірані на вагітних жінках у віці від 37 до 38 тижнів, показало позитивний ефект споживання фініків у процесі дозрівання («випікання», «замочування») шийки матки, процес, який підсумовує всі хімічні та фізичні зміни шийки матки. шийка матки.
«Випікання» шийки матки надзвичайно важливо для розширення шийки матки та початку пологів.
Крім того, вживання фініків запобігає післяпологові крововиливи. Спеціалізоване дослідження, опубліковане в 2007 році в журналі Shiraz E-Medical Journal, проведене на ряді з 62 латів, підтверджує дивовижний вплив споживання фініків на вагінальні кровотечі з початком після пологів. Результати дослідження є більш ніж інтригуючими.
Дорогі мої, здається, внесок бл. 50 г фініків відразу після пологів, точніше після народження плаценти, зменшує вагінальну кровотечу в перші 3 години після народження, більше ніж внутрішньом’язове введення 10 МО окситоцину.
Результати дослідження такі: 162,5 мл. крові, втраченої в перші 3 години після народження, у випадку личинок, які споживали фініки, відповідно 220,7 мл. крові, втраченої у випадку лауз, які не споживали фініків.
Фініки містять кальцій, серотонін, танін та глюкозу, які всі необхідні для контролю кровотечі.
На закінчення, фініки містять ряд поживних та терапевтичних властивостей, що рекомендують їх як для контролю вагінальних кровотеч із початком післяпологового періоду, так і для отримання пологів, які легше переносяться.
До наступного "Ви знали, що ...?" Дуже обіймаю вас! 😊