Знаменита лімонадна дієта, частина 1 - Відгуки про дієти

Знаменита лимонадна дієта - схудніть на 9 кг за 10 днів

«Лимонадна дієта» була створена Стенлі Берроузом 50 років тому, представляючи швидку, інтенсивну дієту для детоксикації тіла для тих, хто страждає жирною та нездоровою дієтою, а також для тих, хто не дотримувався певної програми.
Після того, як багато людей дотримуються цієї дієти, спостерігаються інші ефекти, такі як покращення депресії, життєвого тонусу, легке схуднення, полегшення хронічного болю, більш молодий вигляд шкіри, також припускаючи це. Дієта виведе токсини.

відгуки

«Лимонадна дієта» була створена Стенлі Берроузом 50 років тому, представляючи швидку, інтенсивну дієту для детоксикації тіла для тих, хто страждає жирною та нездоровою дієтою, а також для тих, хто не дотримувався певної програми, атлетичний, маючи сидячий спосіб життя. Після того, як багато людей дотримуються цієї дієти, спостерігаються інші ефекти, такі як покращення депресії, життєвого тонусу, легке схуднення, полегшення хронічного болю, більш молодий вигляд шкіри, також припускаючи це.

Ця дієта, основною метою якої була детоксикація, тривала не більше трьох днів і не рекомендувалася слабким людям. З часом була прийнята лимонадна дієта для позбавлення від зайвих кілограмів. Лимонна дієта стала відомою після того, як Бейонсе повідомила про схуднення близько 9 кг приблизно за 10 днів, як обіцяє дієта.

Що таке лимонадна дієта?

Лимонадна дієта для позбавлення від зайвих кілограмів складається із споживання лише лимонаду, 6 порцій на день, протягом 10 днів. Лимонад отримують з:

  • 2 столові ложки свіжого лимонного соку
  • 2 столові ложки органічного кленового сиропу сорту В
  • 1/3 чайної ложки червоного перцю;
  • 300 мл фільтрованої води або звичайної води.

Через 10 днів рекомендується поступово вводити інші продукти в щоденний раціон, починаючи з овочевого супу, потім свіжих фруктів та овочів та м’яса, нарешті, солодощів та жирів. Під час цієї дієти не рекомендується займатися спортом, оскільки в будь-якому випадку організм не матиме необхідної енергії, і ви ризикуєте знепритомніти, оскільки дієта дуже енергетична, а також тому, що в будь-якому випадку ця дієта має тенденцію до нарощування м’язів за рахунок потреб організму в білках. якщо ви займаєтеся спортом, ви збільшуєте потребу організму в білках, а білковий обмін більше позначається.