Знаменитості вчать вас гризти

Автор: Крістіна Сосюк

Дата: 2 липня 2011 р

Ми знаємо, що ти не можеш утриматися від гризень і що, якою б не була для здоров’я ця звичка, ти не збираєшся від неї відмовлятися. Отже, ми думали, що допоможемо вам кількома порадами та оглянемо кухні найгарячіших жінок Голлівуду, щоб побачити, як ви можете погризти, не вносячи депозитів.

Дженніфер Еністон
Ключ до сексуальної фігури, на її думку, "перестати щодня їсти дурниці". Для Дженніфер це їжа з високим вмістом солі та цукру та оброблена їжа. Відмовтеся від них, відмовтеся від кількох кілограмів зайвих, які у вас є.

Кеті Перрі
Щоб не мати спокуси погризти нездорову їжу, співачка зізнається, що тримає їх якомога далі від себе, маючи на увазі чіпси та смажену їжу. Натомість, час від часу смакуйте курку на грилі та соєве молоко.

Дженніфер Гарнер
Одна з найсексуальніших мам Голлівуду рекомендує яблучний, ягідний йогурт та мигдаль як найкращу закуску. Ми можемо з ним лише погодитися - вони всі здорові і ситі.

Сінді Кроуфорд
Супермоделі вдається підтримувати форму настільки добре, бо вона з повагою дотримується часу їжі та перекусів. Тож гризьте лише тоді, коли це рекомендується, тобто до обіду та вдень, о 4. Що? Свіжі овочі, сухофрукти, йогурт та сухарі.

Тайра Бенкс
Йому вдалося скинути 13 кілограмів за 6 місяців, і здорове жування також цьому сприяло. Зазвичай Тайра їсть свіжі фрукти та овочі для перекусів.

---