Знати, як схуднути - Як сказати до побачення целюліту 22 - Антицелюлітні методи

Експерт для схуднення з 2002 року

схуднути

То що ми робимо?

Харчуємось добре !
Ну, насамперед, ми намагаємось мати максимально збалансовану та різноманітну дієту. Це не означає, що ми будемо обділяти себе і їсти лише листя салату. Ми і так не кролики! Мета полягає в тому, щоб уникнути повторюваних дієт, позбавлення та розчарувань, які з часом лише призводять до зміни ваги та в’ялості шкіри.

Ми добре рухаємось !
Далі, давайте не забуватимемо про фізичну активність, аби трохи поворушити прикладом. Ті, хто справді не має часу дозволити собі, виграють від прогулянки 30 хвилин щодня. Це здається багато, але якщо ми використовуємо ноги, а не машину, і якщо ми випадково відмовляємось від ескалаторів до сходів, ми переїдемо, не усвідомлюючи цього.

Ми добре робимо масаж !
Вдома або в інституті масаж хороший. Якщо це не назавжди стирає целюліт, принаймні воно має ту перевагу, що посилює кровообіг, пом’якшує шкіру і робить її твердішою. Вдома використовуйте зволожуючі кремові креми або навіть креми для схуднення, щоб розподілити його по тілу, особливо на місцях, де інкрустований целюліт. Після душу, бажано, ми робимо масаж, роблячи кругові рухи та гофровані ролики, щоб добре підняти шкіру (не завдаючи собі шкоди), щоб зняти та розчинити жирові відкладення. Один корисний для вашого морального духу, тому що ви дбаєте про себе, другий, він тонізує шкіру. В інституті все інакше. Масаж є більш сучасним, а машини на передовій сучасних технологій. Існують різні техніки, за допомогою яких ви будете визначати свої погляди відповідно до своїх бажань, своїх уподобань, свого бюджету ... Словом, є щось на будь-який смак. Щоб назвати декілька: Cellu M6, Jet Minceur SPA, метод Аліси ...

Нарешті, для тих, хто задумався над цим і хто насправді вже не може бачити себе в живописі, є ще одна альтернатива: медицина та косметична хірургія втручання яких важче. В естетичній медицині можна назвати лише мезотерапію та ліпотомію. У косметичній хірургії назвемо, серед інших, ліпоскуцію та ліпоскульптуру. Перший проводиться під місцевою або загальною анестезією залежно від ділянки, що підлягає лікуванню. Голка вводиться туди, де целюліт зафіксований перед висмоктуванням жирових клітин. Після цього хірургічного акту обов’язково потрібно носити піхву. Що стосується ліпоскульптури, яка виконується під місцевою анестезією, вона руйнує жир за допомогою ультразвуку, який перетворює жир в олію перед його евакуацією.