Зниження болю під час вагітності за допомогою мануальної терапії - Індекс здоров’я
Біль під час вагітності часто зустрічається у більшості вагітних жінок. Мануальна терапія може не тільки полегшити їх, але і покращити загальне самопочуття майбутньої матері.
Біль під час вагітності викликаний гормональними змінами та наслідками вагітності на поставі. Зміни постави характеризуються відхиленням хребта (лордозом), яке стає більш вираженим із ростом плода. У деяких вагітних жінок плечі мають тенденцію до округлення, в результаті чого руки і голова злегка рухаються вперед.
Можуть виникати й інші дискомфорти, такі як більш нестійка хода, м’язові болі та біль у грудях. Ці дискомфорти пояснюються зміною постави та простору, який займає дитина. Мануальний терапевт може допомогти зменшити біль і поліпшити загальний стан здоров'я вагітної.
Різна ступінь болю
Під час вагітності жінка може відчувати біль в різних місцях і в різному ступені. Біль може відчуватися між лопатками, попереком і між ребрами. Різні болі в попереку, в області сідниць і вздовж стегна, також часто зустрічаються і можуть походити від здавленого нерва вздовж хребта.
Біль у хребті може також з’являтися особливо в останні три місяці вагітності або після пологів. Ці болі викликані або відхиленням хребта, або незначним зміщенням суглоба між крижами і куприком. Також можуть з’явитися труднощі з диханням, оскільки дихальні м’язи стискаються.
Оніміння рук і боків стегна також може виникнути, а також виникнення синдрому зап’ястного каналу, що характеризується втратою почуття, поколюванням і онімінням великого, вказівного та середнього пальців. За це відповідає здавлювання певних нервів і судин. Коли тіло готується до пологів, деякий біль також може відчуватися в області лобка при ходьбі або дотику.
Зниження болю за допомогою хіропрактики
Сеанси мануальної терапії можуть полегшити біль, яку відчувають вагітні жінки. Під час консультації мануальний терапевт спочатку проведе ретельне і повне обстеження стану вагітної жінки. Таким чином, він зможе встановити і націлити найкращий підхід відповідно до відчуваного болю.
Сеанси мануальної терапії можуть зменшити або усунути певний біль шляхом відновлення еластичності та гнучкості суглобів. Конкретні вправи також допомагають зменшити напругу, що відповідає за певний дискомфорт. Програма вправ, призначена для вагітних, також буде запропонована протягом усієї вагітності для зміцнення тазової та грудної області.
Хіропрактика дозволяє вагітним жінкам залишатися активними протягом усієї вагітності та полегшувати пологи, скорочуючи тривалість пологів. Вагітним жінкам рекомендується не чекати появи болю, перш ніж звертатися до медичного працівника. Хіропрактика складається з природних втручань та маніпуляцій, які дозволяють вагітним пережити здорову вагітність у стані максимального комфорту.