Зниження лібідо, яке є причиною Вашої аптеки; Фармація Та
Зниження статевого апетиту (лібідо) є загальною проблемою, яка страждає від багатьох жінок і чоловіків у певний момент свого життя. Найчастіше це пов’язано з проблемами у стосунках, стресом або втомою, але також з деякими станами, наприклад, зниженням рівня гормонів.
Якщо ви відчуваєте, що ваш сексуальний апетит знижений, що засмучує вас і впливає на ваше подружнє життя, настав час вжити заходів. З’ясуйте, які найпоширеніші причини зниження статевого апетиту.
Проблеми в парі
Проблеми зі своїм супутником життя - одна з основних причин зниження статевого апетиту. У випадку з жінками емоційна частина близькості з партнером відіграє надзвичайно важливу роль у їх статевому житті. Але як для жінок, так і для чоловіків, сварки, відсутність спілкування, зрада чи відсутність довіри є важливими факторами зниження лібідо. Спробуйте поговорити зі своїм відкритим партнером і, якщо ви не можете вирішити проблеми, зверніться до спеціаліста-консультанта.
алкоголь
Келих вина, пива або міцності може продемонструвати вам, додавши сміливості, якщо ви більш сором'язливі. Однак занадто велика кількість алкоголю може вплинути на статеве життя і може стати негативним фактором для вашого партнера. Якщо ви не можете відмовитися від алкоголю, зверніться до фахівця.
Нестача сну
Недостатній сон може вплинути на статеве життя. Якщо у вас апное сну, порушення сну, такі як безсоння або часті пробудження вночі, бажано не зупинятися на думках і лікувати їх, якщо ви хочете покращити статеве життя. Лікар може визначити причину цих розладів і, залежно від випадку, може запропонувати відповідне лікування.
Поява дітей у подружньому житті
Народження дитини - це найбільша радість. Але більшість випадків страждає статеве життя. Бажано надати більше значення життю пари. Щоб мати більше приватного життя, ви можете найняти няню для нагляду за дітьми на кілька годин або залишити їх у бабусь і дідусів, щоб ви могли насолоджуватися життям пари.
Певні ліки
Деякі ліки можуть знизити лібідо. До них належать:
- антидепресанти
- ліки, що застосовуються для лікування високого кров’яного тиску
- оральні контрацептиви
- хіміотерапія
- деякі гормональні методи лікування
- ліки для лікування ВІЛ
Заміна препарату або корекція дози може допомогти. Попросіть про це свого лікаря, не вирішуйте самі. Якщо ви помітили зниження статевого апетиту після прийому нових ліків, також поговоріть зі своїм лікарем.
Імпотенція
Еректильна дисфункція впливає на статеве життя і часто призводить до зниження лібідо. Однак їх можна лікувати за допомогою партнера та лікаря, але перш за все ви повинні визнати, що вам потрібна допомога.
Зниження самооцінки
Підвищена самооцінка та задоволеність зовнішнім виглядом важливі для сексуального життя. Пишайтеся своїм виглядом. Наприклад, якщо ваш партнер не має доброї думки про вас або про те, як він виглядає, поговоріть відверто і робіть йому компліменти щоразу, коли вам випаде така можливість.
ожиріння
Якщо ви страждаєте ожирінням, лібідо може зменшитися, і, очевидно, страждає життя пари. Бажано мотивувати себе скидати зайві кілограми, як для покращення свого здоров’я, так і для статевого життя.
Зниження тестостерону
Тестостерон - гормон, який викликає підвищення лібідо. З віком у чоловіків рівень тестостерону знижується. Це може вплинути на статевий апетит, а також на вагу тіла.
менопауза
У багатьох жінок лібідо знижується навколо менопаузи. Це обумовлено головним чином деякими симптомами, такими як сухість піхви та біль під час статевого акту. Однак кожна жінка різна, і ті, хто піклується про своє здоров’я, можуть провести повноцінне статеве життя після менопаузи.