Зниження сили в ногах, як ми старіємо, пояснювалося; е; ТУТ
Багато людей скаржаться на втрату м’язової ємності ніг у міру старіння, а британські та канадські дослідники вважають, що визначили винних: нерви.
З віком м’язи ніг стають все меншими, слабшими і меншими, що може ускладнити виконання певних щоденних рухів, таких як підйом по сходах або вставання зі стільця.
Хоча ця реальність вражає більшість людей, що старіють, на різних рівнях, сама її природа залишається загадкою.
Професор Джеймі Макфі з Манчестерського університету столиці (Великобританія) та його колеги з Університету Ватерлоо в Онтаріо виявили, що кількість нервів, які контролюють ноги, зменшується приблизно на 30% у віці до 75 років.
Однак ця втрата, яка безпосередньо впливає на м’язову силу людей, що старіють, менш важлива для людей, які регулярно тренуються. Дослідники справді помітили кращу здатність відновлення нервів у останніх.
Ти знав?
У молодих людей, як правило, від 60 000 до 70 000 нервів, що контролюють рух ніг від хребта.
Однак ця робота свідчить про значне зменшення кількості цих нервів із віком.
Відбулося значне зменшення нервів, що контролюють м’язи - втрата від 30% до 60% - що призводить до зменшення енергетичної потужності. Джеймі Макфі, науковий співробітник Манчестерського університету Метрополітен, Великобританія
"М'язи повинні отримувати відповідний сигнал від нервової системи, щоб скорочуватися і дозволяти рухатися", - пояснює професор Макфі.
У цій роботі дослідники детально сканували м’язову тканину за допомогою магнітно-резонансної томографії (МРТ). Вони змогли записати електричну активність, яка проходить через м’язи, щоб оцінити кількість і розмір нервів.
Вони виявили, що здорові м'язи отримували певний захист, незважаючи на вік. Нерви, які виживають, можуть створювати нові гілки, щоб допомогти м’язам і запобігти їх втраті.
Крім того, це "перенаправлення" частіше трапляється у здорових людей і м'язи яких тренуються.
Подробиці цієї роботи опубліковані в Journal of Physiology.