Зниження ваги Кірстен Вангссенс - Схуднення Pro
Ви знаєте її як казкову, еклектичну та ексцентричну актрису "Кримінальних розумів", але втрата ваги Кірстен Вангснесс залишилася непоміченою! Ось все, що вам потрібно знати про свою втрату ваги.
Кірстен Вангснесс - американська актриса, яка народилася 7 липня 1972 року в Пасадені, штат Каліфорнія.
Найвідоміший як один з головних героїв популярного серіалу FBI Criminal Minds, його яскраві кольори та особистість все ще сяють. Актриса зіграла постійну роль Пенелопи Гарсія, технічного аналітика ФБР, яка розкриває злочини, вивчаючи розум злочинців за комп'ютером. Якщо ви були шанувальником шоу, ви можете спостерігати за його зменшенням ваги протягом усього шоу.
Актриса Кірстен Вангснесс почала вносити великі зміни в 2014 році, коли шанувальники вперше побачили її чудове нове тіло, коли вона з'явилася на 10-й премії GLSEN Respect Awards. Він багато працював у спортзалі та харчувався здоровою їжею. Про його дієту ходить багато чуток, де люди навіть думають, що він вживав таблетки для схуднення, але правду Кірстен Вангснесс про схуднення пояснила сама актриса:
«Я схудла. Я зробив це, прочитавши книгу та прослухавши (безкоштовний) подкаст @StephensRenee .так там. Іди дізнайся. “
Рені Стівенс - консультант з дієти та схуднення. Їхня програма створена для тих, хто пробував все, щоб схуднути, але нічого не вдалося. Вона вважає, що зміна її стосунків з їжею є запорукою зміни її тіла. Як і Кірстен, Рені мала зайву вагу, але, дізнавшись, наскільки корисно змінити дієту, вона змогла розробити систему допомоги іншим людям, які поділяли ту ж ситуацію, коли вона буквально проходила крізь взуття свого клієнта.
Стівенс має понад 150 подкастів, де вона ділиться своєю особистою історією схуднення, крім того, що допомагає іншим трансформувати своє тіло, перетворюючи свій розум. Рені використовує багато нетрадиційних технік, таких як гіпнотерапія та нейролінгвістичне програмування. Кірстен Вангснес дотримувалась системи заповнених наповнень, яка є перевернутим планом прийому їжі, який змінив її стосунки з їжею. Його серію подкастів було завантажено понад 3 мільйони разів.
Але використання програми Stephens - це не єдине, що зробила Кірстен Вангснесс, щоб отримати форму. Вона також бере свою чергу, коли робить тягу, кажучи, що їде на єдинорозі! Під час одного зі своїх інтерв’ю актриса поділилася, що видає себе єдинорогом, коли робить тягу.
Подорож Кірстен Вангссенс для схуднення
Ще в школі Кірстен завжди була пухкою серед більшості дітей свого віку. Більшу частину свого життя американська актриса боролася із зайвою вагою, і через свій стан Кірстен була сором'язливим підлітком, поки не почала зніматися. Вангснес колись виступав перед великими натовпами людей, і він добре отримував кілька почестей у театрах Лос-Анджелеса.
Кірстен Вангснесс виросла в театральному співтоваристві Південної Каліфорнії, але вона не дуже вписувалася. Її батько був менеджером групи, а також оперною співачкою, але Кірстен пішла зовсім іншим шляхом до музики. "З 7 років до 13 або 14 років це виглядало як Пат із Saturday Night Live", - сміється він. "Я не перебільшую, навіть здалеку".
Щоб зосередитись на системі знущань, Vangsness хоче зробити відео «It Gets Better», щоб нагадати дітям, що бути іншими не можна, тож нехай лунає їх «прапор чудовиська». Він навіть розвинув своє власне почуття стилю: «Я одягаюся як 7-річний космічний пілот. У мене є одяг, який я завжди регулярно ношу, починаючи з середньої школи. Мама дала нам 20 доларів і відправила в магазин економних товарів, а я купив шубу зі штучного хутра з татовим коміром і якусь сукню з поліестеру з природної сцени. "
У ролі «Кримінальних розумів» Кірстен була пухкою жінкою, і вона час від часу додавала книги. Однак в якийсь момент вона вирішила змінити своє життя, і з цього почалася її подорож до схуднення. У 2014 році він вийшов на червону доріжку, демонструючи своє нове тіло, яке важило на 50 фунтів більше. Поточна вага Кірстен Вангснесс становить 150 фунтів. Чи має це якесь відношення до зйомок фільму «Кримінальний розум»?
За словами Ванесси, вона визначає свого персонажа на екрані як "шикарну шикарну, розумну-сексуальну" дівчину.
"Там розмір, ботанік, я буду одягатися так, я не буду дурнем". Сексуальність (Пенелопи) походить від її почуття себе, і мені це подобається в ній. Я його позичив, бо це зручно. “
Стилісти всієї серії CBS Criminal Minds також трохи захопили дух Вангснессу.
“Вони постійно повторювали:“ Чи можете ви принести свій одяг? У нас немає нічого такого розміру. "Оскільки в Голлівуді вони мають нульовий розмір і 22, - каже Вангснесс, який має 12-й розмір." Але якщо ви опинитесь десь у діапазоні 12-16 ... вони завжди намагаються поставити вас у діапазон 12 Розмір 4. Найдивніше - це те, що вони купують чотири сукні розміру 2 Marc Jacobs і роблять їх розміром 12. Потім хтось із телевізійних країн дивиться на це і каже: "Я можу отримати це плаття". Ні, ви не можете, бо у вас немає швачки, яка точно модифікує ваше тіло. Мені шкода всіх. “
Скільки важить Кірстен Вангснесс?
Втрата ваги Кірстен Вангнесс тривала три роки, і за цей час вона схудла від 200 до 150 фунтів. Незважаючи на те, що існує безліч способів схуднути без фізичних вправ, таких як прийом дієтичних таблеток та операція для схуднення, Кірстен вирішила піти природним і духовним шляхом чистого харчування та здорового харчування. Бути більш активною. Втрата ваги Кірстен Вангснесс пояснюється вегетаріанським способом життя вже більше 20 років, і завдяки чистому харчуванню вона утримується від вживання м’яса, білкових коктейлів та курки.
На додаток до "Кримінальних розумів", талановита актриса також виступала в інших телевізійних шоу та фільмах, таких як A-List (2006) та The Chicago 8 (2011). Більше новин було про те, як він схуд величезний кілограм, оскільки все більше людей цікавляться секретом схуднення Кірстен Вангснесс. Крістен прийняла рішення жити здоровіше, і разом з цим вона втрачає кілька кілограмів. Інвестувати у своє здоров’я - чудове рішення для Вангснессу, оскільки вона тепер здоровіша та щасливіша. Сьогодні Кірстен Ванснесс на 50 фунтів легша, ніж раніше, і він також надихає людей через їх подорож до схуднення.