Дитячі каші все про дитячі каші

Сучасні каші для немовлят є еквівалентом «каші» минулих років, але пристосованої до травної системи дитини. Їхнє місце в його раціоні повинно залишатися другорядним, оскільки споживані в надлишку, вони можуть бути причиною передчасного переїдання.

Навіщо давати дитячі каші

Для покриття нових потреб у енергії. Зернові культури забезпечують крохмаль, повільний цукор. Останній, вивільняючись поступово в організмі, «тримається за тіло». Тому він забезпечує калорії у віці, коли потреби дитини в енергії, як правило, зростають.
Почати диверсифікацію. Зернові також забезпечують рослинні білки, вітаміни групи В та залізо. Вони готують дитину до відкриття нових смаків та консистенції, але не є необхідними для її росту.
Для поліпшення комфорту травлення або в будь-якому випадку - у досить ненажерливих немовлят, які зазвичай п’ють велику кількість молока.
"Затримати дитину", якщо важко утриматись між ранковою та полуденною пляшкою.

Які каші для немовлят і в якому віці ?

Їх можна придбати миттєво, у порошку для відновлення в молоці для немовлят, подальшого розвитку або вирощування, готового до використання (у цеглі) або для приготування (кукурудза, рис, «фосфатоване» борошно тощо), звичайне або з додані фрукти, овочі, ваніль, мед, карамель та какао. Звичайно, вони більш-менш солодкі. Нарешті, консистенція цих «каш» може бути рідкою (5 г на 100 мл молока) або густою (12 г на 100 мл).

Каші для немовлят 1-го віку (з 4 місяців): всі вони не містять глютену щоб уникнути сенсибілізації до гліадину. Їх крохмаль був спеціально гідролізований (це «переварені» злаки), щоб травна система дитини, ще незріла, могла її перетравити. На початку вибирайте їх без цукру, можливо, ароматизованого. Додайте одну-дві чайні ложки дитячих злаків на 100 мл молока в одній пляшці. Потім, через тиждень, у двох пляшках.

Каші для немовлят 2-го віку (від 6 місяців): їх також вважають більш засвоюваними, але містять глютен. Коли вони «готують», вони дають змогу готувати кашу, дану ложкою. Починаючи з 7 місяців, покладіть п’ять-шість рівних чайних ложок злаків у пляшку з 180 мл молока 2-го віку, потім сім-вісім у пляшку 210 мл (у 8 місяців), дев’ять у пляшку 230 мл (у 9- 12 місяців). З 8-10 місяців ми можемо давати йому какао-злаки.

"Молодші" злаки: вони можуть передавати попередні і призначені для дітей від 1 до 3 років.

Дитячі каші так, але без надлишку

Знаю, щоне обов’язково давати дитині крупу. Справді, композиції з грудним молоком та дитячими сумішами дуже збалансовані і покривають харчові потреби вашої дитини до 6 місяців, середній вік на початку диверсифікації їжі. Надто багато давати може становити ризик переїдання. Бажання занадто швидко і занадто часто «вклинювати» дитину крупами може спричинити харчовий дисбаланс на користь вуглеводів. Крім того, при надмірному введенні це спричинює зменшення пов'язаного споживання молока. Нарешті, якщо дитячі каші приносять справжній комфорт травленню одним немовлятам, то при передозуванні вони можуть стати причиною справжнього дискомфорту для інших.