Зниження ваги - косметична студія Christa Reiss-Rotthowe
Гармонія і благополуччя для організму.
Чому жодна дієта не може бути успішною в довгостроковій перспективі?
Відповідь:
Ваше тіло нічого не забуває, бо ваше тіло розумне!
Зазвичай ми їмо занадто багато і занадто нездорово. Чомусь одного разу ми вирішили сісти на дієту, щоб зменшити свою вагу. Ми просто їмо менше, уникаємо солодощів або дозволяємо собі захоплюватися однією з багатьох надзвичайно тонких дієт. . Насправді, кілограми падають. Чудово.
Через кілька тижнів, проте, все як раніше, і не лише це, кілька грамів насправді обдурили.
Що трапилось ? (Коротка форма)
Наше тіло відреагувало на це, коли ми поставили його на «зворотній пальник», і все ж воно одразу ж взяло участь у таких «поганих часах» і створило для себе «невелике депо». Тому що він насправді повинен виконувати надзвичайно важливі функції, крім того, щоб виглядати красиво. Крім усього іншого, він також повинен забезпечити, щоб ми залишались у формі та продуктивні.
Нелегко, якщо обмежити споживання поживних речовин.
Наступна дієта, як правило, настає незабаром. Ще один стрес-тест для вашого організму, але він навчився. Він "закрив" метаболізм з моменту нашої першої дієти. Це означає, що все, що ми з’їли згодом, було вже не на 100% спалене і перетворене в енергію, а частина її, як жирові клітини в депо (бажано шлунок, сідниці, стегна).
З кожною подальшою дієтою наш організм ще більше знижуватиме свій метаболізм. Все менше і менше перетворюється на енергію тіла і створюється все більше і більше жирових клітин. Це створює так званий ефект йо-йо. - Після кожної дієти - на кілька грамів більше. Чортовий обмін речовин!
Що ти можеш зробити?
Харчуватися здоровою та збалансованою дієтою з самого початку, пити багато (щонайменше 2 л щодня, безкалорійної чайної води). Також регулярно робити невеликі фітнес-тренування теж не погано.;-))
Що робити, якщо це сталося, і ваше тіло вже проводить "кампанію помсти" ?
Подумайте серйозно про свою дієту, пийте багато, перегляньте питання фізичних вправ і знову оптимізуйте свій метаболізм. Під час інтенсивної консультації, після узгодженого побачення в моїй студії, ви отримаєте інформацію про відповідну програму підтримки - індивідуально підібрану для вас!
Ви повинні інформувати себе без зобов'язань! У мене є рішення!
Швидший ефект - кращі результати - більше якості та безпеки !
Ви також хотіли б мати на один розмір менше протягом 4 - 5 тижнів?
На вас чекає цілісна, унікальна концепція схуднення!
- Здоровий кишечник - оптимальне засвоєння поживних речовин.
- Як виникає ожиріння?
- Чому дієти ніколи не працюють.
- Два типи ожиріння.
- Наші смертні вороги в меню.
- Як замикається пастка цукру.
- Втрата ваги як цілісне поняття.
- Як назавжди уникнути ефекту йо-йо та презентація концепції схуднення.
Подайся в мої експертні руки!
Позбудьтеся зайвих кілограмів і домовтеся зі мною вже сьогодні!