Зняти біль у суглобах нижньої частини тіла за допомогою 3D рефлексотерапії

Зазвичай переїзд не є проблемою, однак із зношенням з часом або в результаті життєвої аварії суглоби можуть стати болючими. Зазвичай першими страждають ті, хто підтримує вагу тіла, такі як стегна, коліна і щиколотки. Тож при перших ознаках подумайте про 3D-рефлексотерапію: кілька простих масажів рефлекторних зон можуть значно полегшити.

Нетрадиційна практика, рефлексотерапія спрямована на мобілізацію та стимулювання механізми, які допомагають організму оптимізувати його належне функціонування, простими натискання пальцем на конкретні точки, що може мати заспокійливу дію при болях. Ось кілька жестівсамомасаж в 3D-рефлексотерапії, які допомагають зняти чутливі суглоби.

3D-(або тривимірна) рефлексотерапія застосовує ті самі принципи класичної рефлексотерапії, де кожна частина тіла відповідає органу або іншій віддаленій частині, але вона досліджує тіло у трьох його вимірах простору: висота, глибина та ширина.

3D рефлексотерапія на службі суглобів

Суглоби тіла - це місця з’єднання двох кісткових кінців. Ці зв’язки між кістками дозволяють тілу плавно рухатися. Але коли один або кілька з них стають болючими (більш-менш інтенсивними), рухи стають менш плавними, більш обмеженими, а якість життя погіршується.

Незалежно від причини болю в суглобах, проблеми або травми суглоба, одразу можна вказати кілька видів допомоги, або короткостроково та довгостроково, серед них: самомасаж.

Походження болю в суглобі цілком може бути у віддаленій від нього зоні. Наприклад, проблема стегна може викликати біль у коліні. Біль у суглобах також може відчуватися через біль по ходу нерва. Наприклад, подразнення сідничного нерва викликає біль у нозі до стопи.

3D-рефлексотерапія є одним із альтернативних та доповнюючих підходів до традиційних підходів і все ще може мати значний вплив на зменшення болю або підтримку здоров’я суглобів.

Як використовувати 3D-рефлексотерапію для полегшення болючих суглобів ?

Використовувати тривимірна рефлексотерапія на різних частинах тіла може допомогти заспокоїти біль у суглобах.

Перш ніж досліджувати рефлекторні зони, відповідні кожному суглобу, давайте почнемо з вивчення основних жестів самомасажу. Ми можемо:

робити кругові або обертальні рухи;
розтирати точку долонею та/або пальцями кисті;
покладіть долоню руки або обмотайте хворобливу область рукою;
затисніть область великим і вказівним пальцями.

Якщо можливо, але залежно від рівня дискомфорту, ви також можете масажувати хворобливі частини (частини). Але не важливо відчувати поліпшення. Двом жестам - падінню та обгортанню - слід сприяти безпосереднім масажем на суглобі.

Якщо дотиковий масаж на цьому чутливому суглобі вас не влаштовує, перейдіть до масажу тих самих ділянок на протилежному боці, а також рефлекторних зон на інших стратегічних місцях тіла.

Щоб м’яко помасажувати суглоби, ми рекомендуємо використовувати бальзам з гарпагофітумом та ефірними оліями FLEURANCE NATURE, сертифіковану органічну косметику. Таким чином, ви поєднаєте переваги самомасажу з перевагами цієї формули, відомої своєю благотворною дією на суглоби. Ви також можете насолодитися розслаблюючим ефектом 100% натурального китайського бальзаму FLEURANCE NATURE.

Масаж вух для зняття болю в суглобах нижньої частини тіла

Стегна, коліна і щиколотки - найбільш відомі серед 40-ти суглобів, що складають нижні кінцівки.

Рефлекторні зони вух

Час, необхідний для зменшення або усунення симптомів, варіюється в залежності від загального стану здоров'я, тяжкості стану, віку та тривалості проблеми.

У гострих випадках, чим швидше ви застосуєте 3D-рефлексотерапію на практиці, тим швидше організм забезпечить оптимальний баланс.

Профілактична 3D рефлексотерапія

Після поліпшення або зникнення болю для стабілізації здоров’я суглоба доцільно продовжувати практику рефлексотерапії в профілактичному режимі.

Щоб зберегти здоров’я своїх чутливих суглобів, масажуйте уражену ділянку, дотримуючись наведених вище порад, і вуха один або два рази на тиждень.

У всіх випадках необхідна регулярна рефлексотерапія.

Крім того, може бути корисно звернутися до фахівця, пройти фізіотерапію або альтернативну допомогу, але перш за все відпочити болючим суглобом, поки вам не стане краще.

Будьте обережні, хоча більшість локалізованих та доброякісних болів в довгостроковій перспективі дуже добре усуваються за допомогою класичної рефлексотерапії, такої як 3D, інші виникають внаслідок суглобових проблем, що вимагають консультації фахівця. У разі інтенсивного і періодичного болю зверніться до лікаря або фізіотерапевта, щоб переконатися, що біль не маскує патології.