Дієта - будь ласка, не очищайте! Помідори мають найкращу шкіру - компанія

Вада в плані Трампа

Президент США, що відходить, вважав, що у нього є шанс остаточно перемогти на виборах у суді. Чому цей план не працює.

Нам ніхто не заважатиме

Вальтер Еммісбергер все життя боровся з панічними атаками та неясним страхом. Потім він виявляє файли свого життя, читає про лікарів, які тестували на ньому наркотики, коли він був дитиною, - і про владу, яка спостерігала.

Що великі мислителі порадили б у кризі Корони

Добре врядування - як це працює? Такі відомі філософи, як Платон, Макіавеллі чи Гегель, знайшли відповіді, які є важливими і сьогодні. Що б ви та інші мислителі сказали про вимогу до маски, протести проти Корони та роботу канцлера.

Мій дім - це мій офіс

Увімкнено електроенергію, увімкнено опалення: Ті, хто працює в домашньому офісі, незабаром зможуть вирахувати витрати зі своїх податків. Але щедрість має межі.

Нічого не станеться

Персональна відповідальність потрібна, щоб згладити криву. Просто смішно, як багато людей вважають, що їм точно не загрожує ризик - і для інших також немає загрози.

Жвавий, мертвий ключовий свідок

Одного разу загадкові мільйони Франца Бекенбауера дісталися функціонеру Мохамеду бен Хаммаму. Він міг би вирішити причину чемпіонату світу з Німеччини - але замість того, щоб запитати Катар, етики ФІФА оголосили його мертвим.

"Коли ви вийдете, починайте з нуля"

Протягом 20 років Габріеле Мецгер грала Чарлі в барі "Verbotene Liebe". Зараз серія перезапускається - і вона повернулася. Розмова про 4664 епізоди, які змінили ваше життя, та питання про те, чому акторська діяльність - жорстока професія.

"Я ніколи раніше не відчував такого відчуття повної втрати контролю"

Флавія з Ріо та Робін з Дюссельдорфа були розділені на місяці через обмеження на поїздки. Що вони дізналися про кохання в процесі.

Жінка, яка хоче відновити впевненість

Навіть у команді Обами Дженніфер Псакі довіряли багато робити. Після чотирьох років Трампа очікування майбутньої речниці Білого дому набагато вищі.

Найбільший туристичний проект на півдні Німеччини міг би бути збудований на місці старого складу боєприпасів. Про зірвану громадянську ініціативу та міністра, який таємно гуляє лісом з лобістом.

Дієта: Будь ласка, не очищайте! Помідори несуть у своїй шкірі найкраще

Бонн (dpa/tmn) - речовина лікопен надає помідорам червоного кольору. І: це робить вас дуже здоровими. Тому споживачам не слід лущити помідори - інакше вони пропустить найкраще. На це вказує допомога споживачам.

Безпосередньо з каналу новин dpa

Лікопен - це каротиноїд, він має антиоксидантну дію та захищає клітини в організмі людини. Також кажуть, що він знижує "поганий" рівень холестерину ЛПНЩ. А лікопін є жиророзчинним і жаростійким. Ось чому підготовлені помідори - наприклад, як соус чи суп - принаймні такі ж корисні, як і сирі.

В іншому випадку помідори містять, зокрема, одне: воду. Вони складаються з більш ніж 90 відсотків і тому є особливо низькокалорійними. Помідори також містять велику кількість вітаміну С, калію та клітковини. Їх найкраще зберігати при кімнатній температурі - вони втрачають свій аромат в холодильнику. На ринку та в овочевому відділі часто є апельсинові або зелені сорти. На думку експертів з допомоги, вони, як правило, смакують не гірше червоних. Однак це не стосується дрібних помідорів черрі: вони повинні надходити на тарілку якомога стиглими та червоними.