Знову курив, хоче кинути Спосіб життя - Сторінка 4

Re: Знову закурили, хочу кинути

з Гарячий стрижень! »14 серпня 2010 09:15

кинути

Re: Знову закурили, хочу кинути

з jormakka »14 серпня 2010 09:46

Я вважаю, що кількість калорій у вашому харчуванні нездорова, ніж куріння. Як ти взагалі живеш з 1000 ккал? Ви жінка вагою 150 см і 50 кг чи у вас проблеми зі здоров’ям? Будь ласка, збільште кількість калорій, інакше через певний час ви все одно не зможете схуднути, оскільки ваш метаболізм сповільниться. До того ж це якось нездорово. Можливо, не зараз, але в старості ви за це заплатите.

Re: Знову закурили, хочу кинути

з Гарячий стрижень! »14 серпня 2010 09:58

Я вважаю, що кількість калорій у вашому харчуванні нездорова, ніж куріння. Як ти взагалі живеш з 1000 ккал? Ви жінка вагою 150 см і 50 кг або у вас проблеми зі здоров’ям? Будь ласка, збільште кількість калорій, інакше через певний час ви не зможете схуднути, оскільки ваш метаболізм сповільниться. До того ж це якось нездорово. Можливо, не зараз, але в старості ви за це заплатите.

Хм, я думаю, ви мене нерозумієте, я не на 1080 Ккал, але мій дефіцит 1080 Ккал. Я нормальний приблизно на 3150-3420 Ккал.
і, звичайно, я також опустився там і не відпустив їх з одного дня на наступний, все добре.