Золоте молоко, союзник для схуднення Блог
Відомий століттями в аюрведичній культурі, золотисте молоко прибуває в наші регіони, щоб запропонувати нам усі свої терапевтичні властивості.
Ідеально підходить для дієти для схуднення, ми використовуємо і зловживаємо цим чудодійним напоєм, калорії якого на склянку варіюються від 60 до 150 ккал.
Чому золоте молоко сприяє втрата ваги?
Справжнє засіб для схуднення, золотисте молоко містить куркумін, який впливає на обмін речовин і таким чином дозволяє краще управляти вагою. Куркума будучи також ліпорозчинним і жири засвоюються організмом, пряність закрадається в наше тіло, щоб надати йому всі його властивості.
Маленький протипоказання для цього чудодійного напою крім людей, які страждають від каменів у жовчному міхурі, тому його можна вживати у разі вагітність.
Інші переваги золотисте молоко на тілі
Оскільки основним інгредієнтом золотистого молока є чудодійна пряність куркуми, це переваги майже занадто численні, щоб їх можна було перерахувати. Ми нараховуємо не менше 150 чесноти терапевтичний для цієї спеції. Ось найголовніші.
Золоте молоко має протизапальні властивості і діє зокрема на біль у суглобах. Це також було б знеболюючим засобом, антиоксидант і антисептик. З іншого боку, це зменшить ризик неврологічних розладів, буде чудовим для пам’яті, сприятиме травленню, детоксикації печінки, допоможе боротися з печінкою, зменшить ризик високого кров’яного тиску та регулюватиме трансформацію тригліцеридів печінкою.
Це також приписується тому, що робить шкіру красивішою та збільшує пружність. Споживаючи його вечір, він може допомогти вам знайти спати ремонтник.
рецептшвидко золоте молоко, щоб зробити собі втратити вагу
Щоб порадувати вас і зробити своє тіло корисним, ось двоетапний рецепт золотистого молока.
Інгредієнти з першої частини:
- 1/4 склянки порошку куркуми становить 30 грам
- 1/2 чайної ложки мелений чорний перець
- 1/2 склянки води або 125 мл
З’єднайте всі інгредієнти в невеликій каструлі на повільному вогні, поки не утвориться густа паста. Після охолодження ви можете тримати його до місяця в холодильнику.
Інгредієнти для другої частини:
- 1/2 склянки рослинного молока, тобто 125 мл
- 1 чайна ложкакокосове масло
- 1/2 до 1 чайної ложки пасти з куркуми
- 1 чайна ложка кленовий сироп або від меду
Нагрійте всі інгредієнти, а потім насолоджуйтесь холодним, гарячим або теплим, як завгодно, або змішуйте все у своєму термомікс.
Ми споживатимемо його як лікувальний засіб, чому б і ні, протягом принаймні сорока днів із розрахунку на один напій вранці або ввечері або протягом усього зимового періоду, щоб зберегти свій капітал здоров’я. Очевидно, що віддають перевагу органічним інгредієнтам, щоб максимально використовувати їх компоненти.
Не містить глютену і без лактози веган, це легко вписується у ваш щоденний раціон.
Золоте молоко: походження та історія
Зазначають, що терапевтичне використання куркуми налічує понад 4000 років. Золоте молоко - це напій, який був створений Йогі Бхаджаном, щоб допомогти своїм студентам підтримувати міцне здоров’я та легше виконувати свої пози.
Сьогодні цей чудодійний напій колонізував Європу і звертається до все більшої кількості йогів та людей у пошуках кращого здоров'я. І нарешті, ідеально підходить для повсякденного життя, золоте молоко також дозволить вам певним чином регулювати свою вагу. !