Золоте правило кислотно-лужної дієти
Опублікував Côté Santé 05.05.2017 о 11:05
Що таке кислотно-лужний баланс ?
Для забезпечення організму потрібні кислоти (амінокислоти для синтезу білків, жирні кислоти для утворення ліпідів.). Для стабілізації в крові рН повинен коливатися від 7 до 7,5. РН - міра кислотності. Якщо, наприклад, ваше тіло виробляє кислоти під час травлення або при фізичних зусиллях, воно знає, як їх ідеально усунути. Але коли він накопичує аномально високий рівень кислотності через хімічну речовину, оброблену їжу з низьким вмістом вітамінів та мікроелементів, з додатковим шаром стресу (джерело кислотності!), Він насичує !
Занадто кислий, а потім ?
Занадто багато кислоти сприяє загальному запаленню в організмі та порушує роботу травної системи. Чому? Оскільки місія організму полягає в тому, щоб лужити, щоб підтримувати постійний баланс. Якщо кислоти занадто багато, вона скрізь буде втягувати підщелачуючі речовини, які вона знайде в крові, шкірі, слизових оболонках, позбавляючи їх усіх поживних речовин. Висновок, вся система дестабілізована, ми аномально виснажені, товсті, порушені вночі, нервові, стресові ... Безпосередньо впливаючи на життєвий тонус, рівень жиру та вагу.
Отримуйте ще більше інформації про стан здоров’я, передплачуючи щоденний E-sante.