Куркума в косметиці - красиві зуби, волосся та шкіра, з 27 рецептами «зроби сам»; Вибирай, щоб бути здоровим!

Куркума або куркума - це не просто пряність, яка надає неймовірний смак і колір вашим стравам. Індіанці використовували його з давніх часів для прикраси своєї шкіри, а в Китаї куркума високо цінувалася завдяки своїм протизапальним, антиоксидантним, антисептичним та антивіковим властивостям. Дізнайтесь у статті нижче, чому «індійський шафран» - так ще називають куркуму - найкращий друг ваших зубів, волосся та шкіри та як ви можете включити його у свою повсякденну процедуру краси, у маски, креми, розчини та Смузі "зроби сам" (домашнє).

Відкрийте тут усі властивості та переваги куркуми!

Як куркума допомагає вашим зубам?

Куркума, яку часто називають "східним секретом молодої шкіри", дає вам руку допомоги, коли справа стосується здоров'я порожнини рота. Різні дослідження показують, що куркума позитивно впливає на запалення ясен, може допомогти вам позбутися від зубного болю і мати біліші зуби, не маючи жодного побічного ефекту від класичних відбілюючих смужок.

РЕЦЕПТ "Зроби сам":

Лікуванняз куркумою, для біліших зубів - 1 волога зубна щітка + 1/8 чайної ложки порошку куркуми = змочіть зубну щітку куркумою і почистіть зуби, але в підсумку не прополіскуйте, дайте кольоровій спеції діяти 3-5 хвилин (увага, зубна щітка забарвиться !); добре промити, а потім почистити зуби звичайною зубною пастою; через кілька днів ви почнете помічати, що зуби біліші.

Як куркума допомагає вашому волоссю?

Сполуки куркуми запобігають випадінню волосся, можуть допомогти вам позбутися лупи і оживити прикраси волосся, допомагаючи волосяним фолікулам зміцнюватися, засвоювати та ефективно використовувати свої основні поживні речовини.

РЕЦЕПТ Зроби сам:

Крем проти лупи з куркумою - 1 столова ложка порошку куркуми + 1 столова ложка оливкової олії = змішайте інгредієнти і нанесіть цей крем на шкіру голови, добре масажуючи; почекайте 20 хвилин, а потім вмийтеся шампунем (для максимальної ефективності можна використовувати шампунь від лупи).

Як куркума допомагає вашій шкірі та шкірі?

Антиоксиданти в куркумі відіграють життєво важливу роль у покращенні здоров’я вашої шкіри. І оскільки ми всі хочемо сяючої шкіри, без дефектів і зморшок, добре знати, у скількох відділах ви можете скористатися рукою допомоги від цієї чудової золотої спеції.

Куркума освітлює шкіру і позбавляє від темних кіл

Куркумін куркуми є перевіреним протизапальним та відбілюючим засобом, тому ця спеція ідеально підходить для омолодження втомленої шкіри, збереження яскравості та нормального рівня рН або навіть позбавлення від слідів бронзи (якщо сонце прихопило вас і ви залишилися з непривабливими смугами). Крім того, куркума стимулює кровообіг, тому може зменшити темні кола та запалення обличчя.

ВИДАЛЕННЯ "зроби сам":

Маскалицьовадляяскравість, з куркумою та медом - 2 столові ложки борошна + 1 чайна ложка куркуми + 3 столові ложки молока + кілька крапель меду = змішуйте їх, поки не отримаєте однорідну пасту; нанесіть тонкий шар маски на обличчя і дайте йому висохнути протягом 20 хвилин; змити теплою водою, а потім нанести крем для обличчя.

Маска для обличчя проти гіперпігментації, з куркумою та лимоном - 1 столова ложка лимонного соку + 1 столова ложка порошку куркуми = змішайте їх у порцеляновій мисці, поки не отримаєте пасту; нанесіть маску на чисте і сухе обличчя, почекайте 15 хвилин і очистіть шкіру теплою водою; повторювати процедуру щовечора перед сном.

Розчин проти бронзи з куркумоюі молоко - 1 порошок куркуми + 1-2 столові ложки молока = змішайте їх у склянці і нанесіть розчин на нерівномірно засмаглі ділянки; почекайте, поки площа повністю висохне; змити теплою водою; повторюйте процедуру щодня, поки бронза не зникне.

Детокс-маска для обличчя з куркумою, медом та спіруліною - 280 мг (1 капсула) активованого вугілля + 2 столові ложки порошку куркуми + 2 столові ложки меду манука + ½ столова ложка порошку спіруліни + ½ столова ложка кокосового масла + ¼-½ столової ложки води = добре перемішати в порцеляновій мисці, поступово додаючи воду, поки не отримаєте напіврідку маску; нанесіть його на обличчя, почекайте 30 хвилин і змийте теплою водою та м’яким рушником (будьте обережні, рушник забрудниться, тому використовуйте його лише для цього!); тримайте решту маски в банку з кришкою.

Смузі для шкірияскравий, з ананасом та куркумою - 1 склянка замороженого ананаса + 1 склянка кокосової води + 2,5 см свіжого імбиру + ¼ чайної ложки порошку куркуми = поєднати всі інгредієнти у вертикальному блендері; негайно випийте отриманий таким чином смузі.

Куркума є допоміжним засобом при лікуванні вугрів

Куркума є прекрасним вибором у боротьбі з прищами та прищами, оскільки є природним протизапальним та антисептичним засобом, який зупиняє поширення бактерій та мікробів. Куркума ще ефективніша в поєднанні з яблучним оцтом (який має в'яжучі властивості).

ВИДАЛЕННЯ "зроби сам":

Маска для обличчя для жирної шкіри, з куркумою та молоком - 1 чайна ложка порошку куркуми + 3 столові ложки молока + 2 столові ложки борошна + кілька крапель меду Манука = добре перемішати і нанести маску тонким шаром на обличчя; через 20 хвилин, а маска висохла, змийте теплою водою і нанесіть крем для обличчя.

Розчин проти вугрів, з куркумою та молоком - ½ чайна ложка порошку куркуми + 2 столові ложки молока = нанести суміш на уражені ділянки обличчя, використовуючи очищувальний диск; через 10 хвилин змити теплою водою; використовуйте розчин один день так, один день так.

Тонер і маскапроти вугрів, з куркумою та оцтом - яблучний оцет + ½ чайна ложка порошку куркуми + 1 столова ложка меду Манука = протріть все обличчя яблучним оцтом, використовуючи очищувальний диск; почекати 5 хвилин; змішуйте мед і куркуму, поки не отримаєте маску, яку потім наносите на все обличчя, уникаючи області очей; через 15-20 хвилин змити теплою водою; використовуйте комбінацію тонера та маски 2 рази на тиждень.

Маска від прищів з куркумою та овочевим йогуртом - 2 столові ложки рослинного йогурту + ½ чайної ложки порошку куркуми = добре перемішати і нанести маску на все обличчя; через 15 хвилин змити теплою водою; використовуйте маску 3-4 рази на тиждень.

Розчин проти прищів, з лимоном і куркумою - 1 столова ложка лимонного соку + ½ чайної ложки порошку куркуми = добре перемішати і нанести розчин на уражену ділянку; через 10 хвилин змити теплою водою; якщо у вас чутлива шкіра, додайте в суміш трохи трояндової води, щоб зменшити кислотність; використовуйте розчин один день так, один день так.

Паста проти прищів, з куркумою та оливковою олією - 1 чайна ложка порошку куркуми + кілька крапель оливкової олії першого віджиму = добре перемішайте і нанесіть отриману таким чином пасту на прищі; через 15 хвилин змити теплою водою; використовуйте пасту один день так, один ба.

Золотийлатте - готуйте щовечора чверть кількості в рецепті і випивайте в гарячому вигляді перед сном.

Куркума захищає вас від зморшок і старіння шкіри

Куркума з вами, навіть якщо ви починаєте виявляти перші зморшки, оскільки куркумін, який він містить, захищає глибокі шари шкіри від передчасного старіння, утримує плями, що з’являються з віком, захищає від вільних радикалів і запобігає зниженню еластичності шкіри. причина впливу сонячного випромінювання UVB.

Прочитайте також нашу статтю про правильне перебування на сонці, щоб завжди захищати шкіру та шкіру!

Противіковий смузі з куркумою та кокосом - 1 склянка кокосового молока + ½ склянки замороженого ананаса + 1 заморожений банан + 1 столова ложка кокосового масла + ½ чайна ложка порошку куркуми + ½ чайна ложка кориці + ½ чайна ложка імбиру + 1 чайна ложка насіння чіа + 1 чайна ложка порошку маки = об'єднати всі інгредієнти в -вертикальний блендер; негайно випийте отриманий таким чином смузі.

Куркума відлущує шкіру

Однією з найпростіших речей, які ви можете зробити, щоб мати постійно світиться і здорову шкіру, є регулярне відлущування. Шкіра - найбільший орган людини - постійно відновлюється. З віком заміна старих, мертвих клітин новими погіршується, і відлущування - це процес, за допомогою якого ви можете допомогти шкірі залишатися щасливою в будь-якому віці. Порошок куркуми має легкий відлущуючий ефект і, використовуючи в домашніх кремах навіть ви, сприяє регенерації клітин, видаляючи мертві клітини шкіри.

Відлущуючий скраб з оцтом та куркумою - 1 столова ложка порошку куркуми + 1 столова ложка води + 1 столова ложка яблучного оцту = змішайте їх і обережно помасажуйте проблемні зони; дайте скрабу діяти протягом 15 хвилин, а потім змийте теплою водою; використовуйте цей скраб 2-3 рази на тиждень.

Куркума може лікувати псоріаз, розацеа та екзему

Завдяки своїм протизапальним та антибактеріальним властивостям куркума може творити чудеса, коли мова йде про шкіру з проблемами та подразненнями, такими як псоріаз, розацеа та екзема. Профільне дослідження показало, що куркума може запобігти дії запальних ферментів і знизити рівень цитокінів (молекул, що передають інформацію між різними клітинами), що стимулюють клітинне запалення і можуть спричинити псоріаз, шкірне захворювання, яке найчастіше виникає в попереку. лікті/коліна, пальці або шкіру голови. Додана в косметичні маски, куркума призведе до швидшого загоєння екземи та покращення зовнішнього вигляду шкіри.

ВИДАЛЕННЯ "зроби сам":

Крем проти псоріазу з куркумою - 1 частина порошку куркуми + 2 частини води = поставте суміш на повільний вогонь, в невелику каструлю, і дайте їй кипіти кілька хвилин, поки не утвориться густа паста; нанесіть на уражені ділянки холодну пасту і дайте їй висохнути протягом 15-20 хвилин; очистити шкіру теплою водою; решту макаронних виробів зберігайте в банку в холодильнику; використовувати крем 2 рази на день.

Нічний крем проти псоріазу з куркумою - 1 чайна ложка порошку куркуми + вода = в миску, додайте рідину до жовтої спеції, поки не отримаєте пасту; нанесіть тонкий шар маски на ураження, спричинені псоріазом, накрийте їх бинтом, крізь який проходить повітря, і залиште область таким чином на ніч; вранці зняти пов'язку і очистити місце теплою водою.

Куркума зменшує появу розтяжок і рубців

Куркума є чудовим цілителем, відбілює шкіру, а вміст вітаміну С стимулює вироблення колагену та швидке загоєння. Крім того, куркумін має антиоксидантну силу проникати та покращувати функцію оболонок клітин шкіри, запобігаючи та лікуючи розтяжки - шкірні рубці, які з’являються на животі, стегнах, передпліччя після раптового збільшення/зменшення ваги, внаслідок стресу або внаслідок спадкових факторів.

Вершкипроти шрамів, оливковою олією та куркумою - 1 чайна ложка порошку куркуми + 1 столова ложка оливкової олії + сік з 1/8 лимона = гомогенізуйте інгредієнти і наносіть пасту на уражені ділянки 2 рази на день.

Крем для зменшення розтяжок, з рослинним йогуртом та куркумою - 1 столова ложка порошку куркуми + 1 столова ложка йогурту/рослинних вершків = в мисці, добре перемішайте, поки не отримаєте пасту; нанесіть пасту на розтяжки і залиште її сохнути на 10-15 хвилин; добре змити теплою водою, а потім зволожити ділянку кремом для тіла; використовувати крем 2 рази на день.

Куркума заспокоює опіки, порізи та ураження шкіри

Протизапальні, в’яжучі та антисептичні властивості куркуми (завдяки куркуміну) заспокоюють опіки, зменшують запалення та біль (природну реакцію організму на рани), допомагають швидше загоювати рани та порізи.

Крем для ран/опіків, з олією та куркумою - 1 чайна ложка порошку куркуми + оливкова олія/кокосове масло = залийте олію куркуми, щоб утворилася паста, добре перемішайте їх і нанесіть пасту на уражену ділянку; накрити рану бинтом; через 30-60 хвилин промити рану холодною водою; використовувати крем 2-3 рази на день.

Крем проти укусів комарів, з харчовою содою та куркумою - 1/3 чайної ложки порошку куркуми + 1/3 чайної ложки харчової соди + води = налийте води, щоб утворилася паста, нанесіть її на щіпку і залиште на ніч, щоб позбутися свербіння і набридливого набряку.

Куркума зволожує та оздоровлює суху шкіру

Куркума може глибоко зволожити і оживити суху шкіру, природно прискорюючи видалення відмерлих клітин шкіри та захищаючи нові від негативного впливу зовнішніх факторів.

Крем для п’ятзволожений, з олією та куркумою - 1 порошок куркуми + 1 столова ложка касторової олії + 1 столова ложка кокосового масла = змішуйте всі інгредієнти, поки не отримаєте пасту; нанесіть цей крем на п’яту і залиште на 15 хвилин, а потім змийте холодною водою.

Куркума лікує гірсутизм

Коли ви хочете позбутися зайвого волосся на обличчі (що виникає через гормональний дисбаланс), місцевим застосуванням куркуми є рішення. В Індії жінки використовують куркумін для позбавлення від небажаного волосся з різних частин тіла, а деякі кажуть, що це надзвичайно ефективний допоміжний засіб, що уповільнює ріст нових волосків (якщо його використовувати постійно протягом декількох місяців).

Скрабдепіляційний, з молоком та куркумою - ½ склянки порошку куркуми + молоко = залити рідиною достатньо куркуми, щоб отримати густу пасту; розподіліть пасту на ногах, у напрямку росту волосся, і дайте їй повністю висохнути; за допомогою губки для ванни кругово розтирайте шкіру ніг, видаляючи волосся і скраб; використовуйте цей скраб кожні кілька днів/кожен раз, коли у вас росте нове волосся.

Пілінг-маска проти волосся на обличчі, з овочевим та куркумовим йогуртом - 1 порошок куркуми + 1 столова ложка нутового борошна + 1 чайна ложка рослинного йогурту = добре перемішати інгредієнти і нанести отриману маску на обличчя; після повного висихання очистіть його від шкірки і промийте обличчя теплою водою.

Вершкипроти волосся на обличчі, з олією та куркумою - 1 чайна ложка порошку куркуми + 1 чайна ложка цільнозернового борошна + кунжутна олія = додайте кунжутне масло до сухих інгредієнтів, поки не вийде густа паста; нанесіть цей крем на уражені ділянки, почекайте 30 хвилин, а потім змийте теплою водою.

Скраб проти волосся на обличчі, з молоком та куркумою - 1 порошок куркуми + 2 чайні ложки нутового борошна + молоко = додайте молоко до сухих інгредієнтів, поки не отримаєте пасту; нанесіть цей скраб на уражені ділянки, почекайте 15 хвилин, після чого добре помасажуйте область круговими рухами і пальцями, змоченими у воді; змити теплою водою; використовуйте цей скраб щодня протягом 2-3 місяців, щоб зменшити гірсутизм.

Виберіть придбати порошок куркуми за доступною ціною!

Куркума, яку ви знайдете в інтернет-магазині Sano Vita, походить з Індії (найбільший виробник, споживач та експортер куркуми у всьому світі, відповідальний за 80% виробництва).