Зоряна кухня Мега булочка Міранди - FIT FOR FUN

Що робити, якщо модель охопила солодка тяга? Шоколад - це табу. Міранда Керр має рішення і сама випікає його: здорові яблучні кекси без глютену.

булочка

Міранда Керр - коли ви чуєте це ім’я, ви думаєте про вишнево-червоні губи, приголомшливу посмішку та захоплюючу фігуру. Шанувальники також вистрілили через голову образ прекрасної австралійки, коли вона плаває з крилами ангела над подіумом гіганта нижньої білизни Victoria's Secret. Але будьмо чесними: чи хтось думає про кекси, коли чує ім’я Міранда Керр?

Міранда - кухонна фея

Кулінарія, як правило, не перше, що люди пов'язують із супермоделлю, але голлівудський мерехт Орландо Блум - це кулінарний виняток. Вона любить готувати для сім'ї або друзів вдома, і зізналася в інтерв'ю Vogue:

"Я не з тих дівчат, які кажуть:" О ні, я цього не з'їм! " Я той, хто каже: "Так, давайте насолоджуватись цим, давайте їсти разом!" Я думаю, що їжа може бути справжнім задоволенням ".

На кухні рекламне обличчя Ланкома любить експериментувати і "кидати" те, що там. Її рецепт безглютенових кексів з яблук та бананів трохи більш запланований, про що Міранда розповіла журналу "Self".

Спробуйте, натуральна солодкість інгредієнтів усуває потребу в рафінованому цукрі. Мафін має 140 калорій - навіть супермодель може собі це пригостити!

Яблучні та бананові кекси Міранди Керр

Тобі потрібно:

180 грам вівсяної каші без глютену

65 грам подрібнених волоських горіхів

2 чайні ложки безглютенового розпушувача

2 яйця, злегка збиті

60 грам йогурту з козячого молока

60 мілілітрів яблучного соку

1,5 чайні ложки кориці

1 чайна ложка ванільного екстракту

2 великих зелених органічних яблука, нарізаних невеликими шматочками

2 стиглих банана, подрібнених

Ось як це працює:

  1. Розігрійте духовку до 175 градусів.
  2. Вівсяні пластівці подрібнюють у міксері в борошно, потім додають волоські горіхи і знову перемішують.
  3. Потім суміш змішують у мисці з розпушувачем, содою та насінням чіа.
  4. Покладіть яйця та яєчний білок у меншу посудину, додайте йогурт та яблучний сік.
  5. У невеликій каструлі кокосове масло, кориця, екстракт ванілі та мед нагріваються над слабким полум’ям до отримання сиропу. Потім додайте суміш до яєчної суміші. Потім додайте це до сухої горіхової суміші з вівсяних пластівців і повільно розмішуйте яблука та банани.
  6. Наповніть кекси у футляри для булочок - заповніть лише приблизно три чверті. Випікайте близько 40 хвилин, потім дайте охолонути, запиліть корицею і насолоджуйтесь!