Зоряний дієтичний сир, сметана, стейки та арахісове масло
60-ті роки були славними голами Голлівуду, а для Ліз Тейлор вони були періодом максимального блиску. Потім вона отримала "Оскар" за "Butterfiled 8" і отримала пропозицію про роль Клеопатри, фільму, який зробив її найбільш високооплачуваною актрисою. Її вважали однією з найкрасивіших жінок у світі, але мало хто знав, наскільки примадонна боролася за свій ідеальний вигляд та силует оси.
У 1960 році її щоденний раціон включав омлет, бекон та коктейль "Мімоза" (шампанське та цитрусовий сік). В обід він знову їв білий хліб, арахісове масло та бекон, а за вечерею було справжнє застілля: курка, горох, кукурудзяний хліб, домашні картопляні чіпси та незамінний келих віскі. Для дів зараз це меню є більш ніж декадентським. Це жадібність.
Нездорові харчові звички незабаром закінчились. Під час шлюбу з Річардом Бертоном (п’ятий для Ліз Тейлор) вона досягла вражаючої ваги 81 кг. Він розпочав дієту і досяг 55 кг. Вона була кращою, ніж будь-коли, і це призвело її до написання «Елізабет злітає» - про те, як вона набрала вагу, як схудла, свою самооцінку та свій імідж. Книга, видана в 1988 році, швидко стала бестселером.
Багато хто придбав книгу, керуючись цікавістю, щоб дізнатися, як жінка, яка цінує все найкраще у всіх сферах - їжу, хутро, ювелірні вироби, чоловіків - може писати про дієту та обмеження.?
Актриса виступає за багато страв з рибою та зменшення споживання червоного м'яса, овочів та свіжих фруктів. Поки що нічого поганого! Однак залишились особливі дні, коли Ліз насолоджувалася бажанням свого серця. Багато дієт покладаються на це, оскільки це допомагає психіці, яка мучиться обмеженнями в харчуванні, але актриса назвала свої дні розпещення "свинячим днем". Тобто, якась румунська класика "ти їси, як свиня". Тоді їжте лише те, що хочете: смажену курку, пюре, кукурудзу, шоколад та торти з морозивом.
Вибір їжі для примадонни дискусійний, якщо подумати про класичні режими схуднення. На додаток до страшних днів їжі, дієтичне меню Ліз Тейлор щоранку включало тости та фрукти, стейки, сир та сметану, бутерброди з арахісовим маслом, рататуй та бризок алкоголю час від часу. Коли.
В принципі, актриса знала, що таке здорове харчування, але дозволяла собі виступи. Вона робила все в міру, навіть вправи, бо не хотіла виглядати культуристом, а лише підтримувати ідеальну вагу. Однак у Ліз Тейлор був інший секрет дієти. Психічні вправи, які допомагають їй контролювати, що вона їсть. Це тому, що він давно їв, щоб компенсувати інші речі, яких йому не вистачало в житті. У книзі Тейлор розповідає про свою дієту в центрі лікування алкоголю та про те, як вона подолала смерть свого третього чоловіка, намагаючись тримати своє життя під контролем.
Скільки ваги ви втрачаєте на такій дієті? Результат не гарантований. Редактор журналу New York Magazine спробував стандартний 14-денний режим. Йому вдалося скинути лише 3 кг, і його залишило величезне почуття голоду. Але, можливо, тут був секрет справжньої примадони. Ніколи не почувайся ситим і завжди прагни кращого.
Активуючи та використовуючи Платформу коментарів, ви погоджуєтесь, що ваші персональні дані будуть оброблятися PRO TV S.R.L. та компанії Facebook відповідно до Політики конфіденційності PRO TV, відповідно Політики використання даних Facebook.
Натискання кнопки нижче означає вашу згоду з УМОВАМИ КОМЕНТАРНОЇ ПЛАТФОРМИ.