Зріст і вага дитини від 0 до 19 років таблиці розвитку
Зріст і вага дитини - два виміри, які стосуються всіх батьків. З того часу, як він народився, а також після того, як він виріс, ми продовжуємо періодично перевіряти його, чи він ... на графіку.
Він занадто низький для свого віку? Надто слабкий? У неї надмірна вага? Це лише деякі питання, які ми іноді задаємо собі як батьки. І щоб переконатися, що все в порядку, ми вимірюємо це і порівнюємо ці показники зі стандартними вимірами, розробленими Всесвітньою організацією охорони здоров’я (ВООЗ).
Вага та зріст дітей від 0 до 3 років. Відмінності між дівчатами та хлопцями
Перші два роки життя дитини є найбільш вимірюваними. При кожному відвідуванні кабінету лікаря дитину зважують і контролюють її довжину. Як педіатру, так і особливо для спокою батька важливо знати, чи і наскільки він виріс.
Найвищі темпи зростання зафіксовані в перший рік життя. Таким чином, дитина набирає зріст 25 см і збільшує свою вагу втричі. Через рік темпи зростання сповільнюються, що хвилює деяких батьків.
Пам’ятайте, що поінформований батько набагато розслабленіший. У цьому сенсі ми рекомендуємо вам прочитати та задокументувати більше про ріст та розвиток фізичного та психологічного розвитку вашої дитини. Відкрийте для себе найкращі книги для батьків у цій галузі, написані лікарями, психологами та особливо батьками, відібрані та видані Видавництво «Totul Despre Mame».
Зазвичай до підліткового віку дитина росте приблизно 6 см на рік. Однак слід зазначити, що цей показник не є фіксованим протягом дитинства. Також спостерігаються стрибки зростання, особливо навесні.
У той же час у період статевого дозрівання відбувається значний розвиток: від 8 до 13 років для дівчат та від 10 до 15 років для хлопчиків. Цей період триває від двох до п’яти років, а також пов’язаний із статевим розвитком дитини - появою волосся на лобку та пахвах, плюс менструація у дівчаток. Однак до 15 років у дівчаток або 16-17 років у хлопчиків ріст, пов’язаний із статевим дозріванням, закінчується, дитина досягає фізичної зрілості.
Всесвітня організація охорони здоров’я встановлює стандартні значення зростання та ваги дитини, а графіки, складені нами, відповідають даним ВООЗ.
Вага та зріст дітей від 3 до 18 років. Відмінності між дівчатами та хлопцями
Що можуть зробити батьки для гарного виховання?
І тут, під гарним зростанням, ми маємо на увазі не освіту дитини, а споконвічне почуття фізичного розвитку.
Таким чином, батьки повинні забезпечити дотримання таких факторів:
- Дитина отримує достатній відпочинок - Навіть якщо кількість годин сну змінюється від однієї дитини до іншої, як правило, 10-12 годин сну на ніч необхідні організму для відпочинку та збільшення.
- Дитина добре харчується і здорова - Збалансоване харчування, з вітамінами та мінералами, допомагає дитині досягти свого максимального потенціалу росту.
- Дитина регулярно займається - У наш час ожиріння у дітей стає все більш поширеною проблемою, тому батькам потрібно переконатися, що вони достатньо займаються спортом. Вибирайте ті заняття, якими захоплюється дитина, і тим самим допомагайте їй бути здоровим.
Важливо пам’ятати, що дитина, яка має показники зростання та ваги нижче середнього, - це дитина, яка нормально розвивається. У дитинстві існує кілька стадій розвитку та стрибків росту. Однак, якщо вас турбують ці значення, бажано поговорити зі своїм лікарем, щоб уважніше стежити за вашими темпами росту та з’ясувати, чи є проблеми зі здоров’ям, які уповільнюють ваш розвиток.
Для отримання додаткової інформації про графіки зростання та вагу дітей, а також про вагу, набрану під час вагітності, Ми також рекомендуємо такі статті: