Зробіть імбирний чай самостійно, ось як він працює!

Імбир, смак, який розділяє духи. Оскільки не всі люблять фруктовий, гострий смак жовтого кореня. Якщо ви все-таки хочете отримати користь від цілющих властивостей імбиру, слід приготувати смачний імбирний чай самостійно.

Перейти до змісту

Імбир - корисний і смачний

Корінь імбиру з нею гострий і злегка пекучий смак є справжнім універсалом, коли справа стосується здоров'я. Через це імбир також вважається офіційним Лікарська рослина визнаний у Німеччині.

дезінфікуючий засіб проти вірусів
дезінфікуючий засіб проти бактерій

І не тільки це. Корінь імбиру

сприяє кровообігу
стимулює травлення
полегшує шлунково-кишкові скарги
збільшує вироблення жовчі
допомагає при проблемах з печінкою
діє проти нудоти та блювоти
допомагає при застуді
знімає біль у горлі та шлунку
знижує температуру
допомагає при менструальних болях
стимулює обмін речовин і тим самим підтримує дієту та детоксикацію
надає заспокійливу дію при ревматизмі, артрозі та артриті
надає підтримуючу дію при бронхіті
Імбир також полегшує вагітність

здоровий ефект імбиру наноситься на численні ділянки тіла. На додаток до вже згаданих ефектів, імбирний чай також стимулює кровообіг і може використовуватися при запаленні в роті та горлі. Чай з імбиру також забезпечує полегшення від метеоризму, запорів і спазмів.

Причиною цього є численні корисні інгредієнти, такі як

Вітамін А
Вітамін В6
Вітамін В12
вітамін С
Вітамін D
залізо
калію
кальцію
магнію
натрію
фосфор

а також ефірні олії та інші фітохімікати.

Імбирний чай є альтернативою зміцненню здоров’я ідеальний замінник кави а його стимулюючий ефект забезпечує оптимальний початок дня.

Зробіть імбирний чай самостійно

Смак імбиру особливий і підходить не всім. Але це не означає, що вам доведеться обійтися без численних корисних інгредієнтів імбиру. Рішення: імбирний чай.

Суміш імбиру, води та інших інгредієнтів на ваш вибір, таких як підсолоджувачі, зелень або спеції, імбирний чай - надзвичайно смачний варіант насолоди імбиром.

Основним інгредієнтом імбирного чаю, звичайно, є імбир. Це вже має бути при покупці якість поважати. Бульба імбиру повинен відчувати себе твердим. Шкіра повинна бути гладкою і щільно прилягати до кореня імбиру. Імбир виглядає зморщеним або він відчуває себе м’яким? Руки геть. Оскільки цей бульба імбиру вже пересихає і відповідно містить менше корисних інгредієнтів.

Щойно придбаний імбир можна зберігати без очищення в холодильнику до 4 тижнів.

Приготування класичного імбирного чаю

Кількість чаю: 500 мл

Інгредієнти: 1 шматочок імбиру товщиною великого пальця, вода

Потрібні: обробна дошка, маленький гострий ніж, ситечко для чаю, чайник

кип’ятити воду
Очистіть імбир від шкірки і наріжте дрібними кубиками
Покладіть кубики імбиру в ситечко для чаю
Повісьте ситечко для чаю в чайник
Додайте гарячу воду в ситечко для чаю в каструлі
Нехай воно крутим протягом 15 хвилин

Кубики імбиру можна також покласти прямо в каструлю або чашку і залити їх гарячою водою. Ситечко для чаю полегшує видалення кубиків імбиру лише після замочування.

Замість гарячої води імбирний чай можна також настоювати з чорним або зеленим чаєм. Це створює дуже особливий, смачний аромат.

Додаткова порада: Імбирний чай з підсолоджувачами, такими як корисний мед, спеції чи зелень, можна адаптувати та вдосконалити відповідно до вашого смаку. Лимонний сік також надає імбирному чаю додаткову смачну нотку.

Більше рецептів імбирного чаю

Чай з імбиром та м’ятою - освіжаючий у спекотні дні

Склад: імбир, свіжа м’ята, вода

Очистіть імбир і наріжте його невеликими кубиками і покладіть у чайник
Подрібніть м’яту і додайте її в казан
Доведіть 0,5 - 1 л води до кипіння і влийте в чайник
дайте постояти 10 хвилин
підсолоджувати за бажанням

Замість свіжої м’яти також можна використовувати м’яти чайної м’яти або сушену м’яту.

Аюрведичний імбирний чай

Інгредієнти: імбир, 1 1/2 ч. Ложки кореня солодки, 3 - 5 горошин чорного перцю, 10 - 15 листків базиліка, вода

Очистіть імбир і наріжте його невеликими кубиками і покладіть у чайник
Розтерти горошини перцю і додати до імбиру
Додати корінь солодки
Подрібніть листя базиліка і додайте до інших інгредієнтів у горщику
Доведіть 3 склянки води до кипіння і додайте в казан
Нехай круто 10 хвилин
підсолоджувати за бажанням

Небезпека: Зверніть увагу на дозування кореня солодки. Передозування може призвести до високого кров’яного тиску та інших небажаних побічних ефектів.

Замість кореня солодки можна використовувати 3 - 4 гвоздики.

Готовий імбирний чай з супермаркету - так чи ні

Імбирний чай також можна купити в супермаркеті. За бажанням у пакетиках для чаю або у вигляді сипучого чаю. Але купувати готовий імбирний чай взагалі має сенс?

Однією з переваг готового імбирного чаю з полиці є численні ароматизатори. Однак домашній імбирний чай кращий завдяки своєму висока частка імбиру і бали свіжості інгредієнтів. Різні смаки також можна досягти за допомогою домашнього імбирного чаю, вдосконаливши домашній імбирний чай з вибраними інгредієнтами.

Якщо ви все-таки хочете вживати готовий імбирний чай, вам слід звернути увагу на порцію імбиру. Це має бути більше 30%. Тільки тоді імбир гарантовано працює.

(1 Голоси, середнє: 5.00 з 5)