Зробіть локшину з кабачків самостійно - це Смачно
Макарони майже в найкоротші терміни, без варіння та без вуглеводів? Локшина з цукіні робить це можливим! Ми покажемо вам, як ідеально приготувати кабачкові спагетті, а також розкриємо, який соус найкраще до смаку з ним.
Щоб розповісти цю історію, наша редакційна команда вибрала відео, яке доповнює статтю на даний момент.
Для відтворення відео ми використовуємо програвач JW від Longtail Ad Solutions, Inc. Більше інформації про програвач JW можна знайти в нашій політиці конфіденційності.
Перш ніж ми покажемо відео, нам потрібна ваша згода. Ви можете відкликати свою згоду в будь-який час, наприклад, у нашому менеджері захисту даних.
Макарони, які також радують людей, які підозрюють у харчуванні: локшина з цукіні веганська і майже не містить вуглеводів, оскільки насправді складається лише з овочів. Вам не потрібні ніякі художні навички, щоб вирізати кабачки у формі спагетті. Спіральний різак робить свою роботу. Крім того, ви можете використовувати овочечистку для ширшої локшини з кабачків.
Овочеві спагетті стали легкими в найкоротші терміни: ми покажемо вам найкращі спіральні різаки!
Локшина з цукіні - Інгредієнти для 4 осіб:
Приготуйте локшину з кабачків - ось як це працює:
- Помийте і почистіть кабачки.
- Нарізаємо кабачки довгими тонкими смужками за допомогою спіральної фрези. Для цього легким натисканням та поворотним рухом засуньте овочі в спіральний різак. Як варіант, ви також можете скористатися картоплечисткою. Це дозволяє формувати довгі широкі смужки, схожі на стрічкову локшину. Просто покладіть очищувач зверху і потягніть його вниз. Повторюйте це навколо, поки не залишиться лише серцевина.
- На сковороді розігріти 2 столові ложки олії. Готуйте в ній локшину з кабачків близько 3 хвилин, перевертаючи. Приправте сіллю, перцем і - залежно від вашого смаку - соком лайма. Легка їжа готова.
Наша порада: Ви також можете використовувати локшину з кабачків у сирому вигляді для смачних салатів з кабачків.
Сутенер вашої здорової пасти - ці соуси чудово поєднуються з нею!
Локшина з цукіні не тільки смачна з невеликою кількістю солі та перцю. Як і будь-яка інша страва з макаронних виробів, їх можна продемонструвати на смак вишуканими соусами. Це чудово поєднується з вегетаріанськими вегетаріанськими витворами, такими як томатний соус, а також із класичним соусом Болоньєзе або багатьма іншими макаронними соусами. Якщо локшина з кабачків вам недостатньо ситна, ви також можете змішати справжню.
Кабачкові спагетті з болоньєзе з птиці
Що стосується спагетті з кабачків, ми не хочемо обійтися без нашого улюбленого болоньєзе! Особливо мало жиру, якщо замість типового фаршу зі свинини та яловичини ми використовуємо мелену птицю! Висипте зверху кілька великих пластівців крупно натертого пармезану, і застілля з кабачків може початися.
Локшина з кабачків з тофу з кунжутом
У цьому рецепті не використовуються продукти тваринного походження. Натхнена азіатською кухнею, локшина з кабачків подається зі смаженою крихтою тофу в часнику, кунжуті та імбирі. Веганський рецепт заправляється легким соєвим соусом. На смак він м’якший і трохи солодший, ніж японський.
Локшина з цукіні з креветками
Літня свіжість на вашій тарілці: зелені кабачки - не єдиний вдалий вибір для макаронних виробів, жовтих теж. У поєднанні з легкими креветками та заправленим сплеском лимонного соку ця страва повертає спогади про минулі літні канікули.