Зробіть Master Cleanse лимонад самостійно
Сезон Адвенту та Різдва змушує більшість із нас їсти більше, ніж корисно для ваги. Щоб компенсувати це, я люблю робити коротку дієту для очищення між Різдвом та новорічною ніччю, щоб організм міг відновитись. Ця дієта заснована на лимонаді, який вживають кілька разів на день.
Лимонад Master Cleanse також ідеально підходить для короткої дієти
Перш за все, запобігається потяг до їжі, і організм за короткий час повертається в потрібне русло. Дієта Master Cleanse не нова, вона була розроблена Стенлі Берроузом ще в 1941 році. Однак, якщо ви хочете правильно виконати цю дієту, ви не повинні їсти жодної твердої їжі принаймні 10 днів. Мені допомагає, якщо я вибираю легкі тарифи і замінюю той чи інший прийом їжі лимонадом.