Зробіть свій власний смузі - 5-кроковий посібник
Зробіть власний смузі UA-77519359-1
Зробіть собі смузі
Зробіть власний коктейль і заощадите гроші - ми покажемо вам, чому!
Багато хто задається питанням, як бути здоровим і кремовим Зробіть собі смузі може. Якщо порівняти домашні смузі За допомогою звичайних смузі з супермаркетів ви швидко помітите велику різницю у смаці. Це тому, що великі корпорації покладаються на консерванти та підсилювачі смаку. Зі свіжим домашній смузі з іншого боку, не додають підсолоджувачів тощо, що говорить про здорову цінність фруктових напоїв. Окрім порад для домашніх смузі, ми також представляємо спеціальний тест на соковижималці, за допомогою якого ви можете самі чаклувати смачні фруктові та овочеві соки.
Помити, почистити і нарізати фрукти - все! Крім того, маленькі пляшечки ідеально вписуються в сумочку, ідеально підходять для пересування. Ось наш 5-кроковий посібник Робіть власні смузі!
Приготуйте смузі самостійно - інструкція з 5 кроків!
Крок 1: Виберіть свою базову рідину
Як тільки у вас є своя Зробіть собі смузі ви хочете вибрати рідину, яка повинна входити у ваші смузі. Ця рідина допоможе вам змішати та подрібнити фрукти та овочі. До того ж запобігли ваша рідина, що ваша Смузі до товстий стає.
Кількість необхідної рідини залежить від вашого змішувача, його будівництво і його потужність. Зазвичай достатньо від 100 до 250 мл. Рідинами, які ми рекомендуємо, як тільки ви хочете зробити власний смузі, є: вода, горіхове молоко, кокосова вода та свіжовичавлений фруктовий сік.
Крок 2: Які основні фрукти?
Основні фрукти надають вашому смузі це вершкова консистенція. Як тільки у вас з’явиться власний смузі
Тому ви повинні як "Базові фрукти"Багаті водою фрукти, такі як апельсини, виноград або дині уникати.
>> Тут ви можете знайти книги з рецептами смузі!
крок 3: Змішати
Якщо d
якщо ти ще немає змішувача смузі ми допоможемо вам знайти тут правильний змішувач для коктейлів.
Після того, як ви вибрали базові культури, настає наступний крок. Натисніть кнопку "Змішати/Пульс" на вашому змішувачі. Утримуйте кнопку "Змішати" натиснутою, поки ваші інгредієнти не стануть трохи вершковий є. Отже, ви робите це на своєму змішувачі легше, як тільки ви пізніше додасте інші інгредієнти, такі як. Хочете додати листову зелень або зелень.
Крок 4: Поліпшити смак
До вашого смузі ще смачніше ми рекомендуємо вам це зробити різні фруктиchte використовувати з різними ароматизаторами. Якщо ти більше двох різних фруктів використовуйте у своєму смузі, так само і ви більше Базові фрукти використовувати його. Як чашка полуниці з двома бананами, яка приємна Комбінація смаку і надає смузі кремової консистенції.
Основні фрукти: яблука (з чорницею), банан (з полуницею), груша (з апельсинами), манго (з ананасом)
Крок 5: добре перемішати!
Тепер ви все ще можете це зробити кінцеві інгредієнти Додати. Наприклад, трави, листові овочі або водянисті фрукти, такі як апельсини тощо.
Тепер вас лише 60 секунд від вашого Побалуйте свої смакові рецептори і ваш Тіло з життєво важливими речовинами Для зарядки. Змішуйте на найвищому рівні протягом майже 60 секунд, і все готово!
Порада професіонала: Залежно від міксера, слід скористатися кнопкою "Змішати" натисніть кілька разів щоб отримати ваш фрукт вниз. Потім ви можете натиснути кнопку «Смузі». І ще одна річ! Змішайте свої інгредієнти не надто міцний! Найкраще спробувати створити питну рідину за допомогою соломинки. Не дозволяйте блендеру працювати більше 1 хвилини, щоб зробити Уникайте окислення.
Якщо вам подобається вершковий крем, вам потрібна рідина в кожному смузі. Для наших рецептів смузі ми використовуємо дуже різні інгредієнти. Кокосова вода навмисно забезпечує велику солодкість. Якщо вам подобається він особливо кремовий і трохи густіший, вам слід поглянути на наші рецепти з пахтою та йогуртом. Якщо вам подобається фруктовий, спробуйте його з соком.
Що таке смузі насправді?
Смузі походить від англійської лексики і означає щось на зразок «тонкий», «рівний», «вершковий», що походить від слова «гладкий». Смузі - американська назва Змішайте напої назовні фрукти і Молочні продукти або полийте свіжий Можна приготувати або продати як готовий продукт. На відміну від відомих фруктових соків, таких як мультивітамінний сік або яблучний шприц, один Смузі цілий плід, включаючи шкірку, включається в напій. Біля "Зробіть собі смузі"Отже, основа в цьому М'якоть плодів або Фруктове пюре, який, залежно від рецепта, змішують із соками, водою, молоком або кокосовим молоком для створення вершковий і кашоподібної консистенції отримати. Ви можете знайти відповідний тест на соковижималку тут!
Смузі є у різних варіаціях. Деякі смузі складаються лише з фруктів, тобто соків м’якоті та неконцентрату. Банан часто є основним інгредієнтом. Навколо Робіть власні смузі щоб хотіти, слід знати, з чого вони складаються. Так звані «зелені смузі» складаються з води, листових овочів або садових або дикорослих трав і стиглих фруктів. Є також смузі з йогуртом, молоком, морозивом, кокосовим молоком або харчовими добавками, такими як білки, мінерали або вітаміни, які особливо популярні в США.
Чому ви повинні робити власний смузі?
Зробіть собі смузі має деякі переваги перед готовими смузі: з одного боку, вони є дешевше у виготовленні, з іншого боку, ви самі можете вирішити, які фрукти, овочі та зелень ви хочете використовувати для свого смузі. Плюс ви можете таким чином грати безпечно, відсутність небажаних добавок. Оскільки готову продукцію в супермаркеті часто залишають на кілька днів і містять консерванти та інші добавки.