Зробіть свою косметику нашою порадою щодо виготовлення косметики - Elle
Ви хочете піклуватися про себе, не розбиваючи банк? Чому б не зробити свою косметику самостійно? Дотримуйтесь цих рецептів з найкрасивіших спа-центрів у світі, витягніть із своїх шаф коричневий цукор, вівсяні висівки або кокосове масло та придумайте поживні та просвічуючі мазі для шкіри в найкоротші терміни.
Скраб для обличчя та тіла в спа-центрі Seven Colors у готелі Heritage Le Telfair на Маврикії
Єдиний інгредієнт з безліччю достоїнств цього скрабу для обличчя та тіла: кокос. Його пудра досить м’яка, щоб відповідати тонкій шкірі обличчя. Його молоко, багате вітамінами А і С, кальцієм, залізом та природними білками, зволожує та заспокоює суху або почервонілу шкіру від сонця. Варіація: для живильного скрабу поміняйте молоко на кокосове масло.
Інгредієнти:
Кокосова пудра
Кокосове молоко
Як ми робимо ?
У ємності з’єднайте 2 столові ложки кокосового порошку і 2-3 ложки зволожуючого кокосового молока. Якщо кокосовий порошок дуже сухий, нехай кокосове молоко пом’якшить його протягом п’яти хвилин. Наносити по всьому тілу круговими рухами, наполягаючи на найгрубіших ділянках. Залиште на кілька хвилин перед змиванням чистою водою.
Heritageresorts.mu
Нова процедура для догляду за шкірою у спа-центрі Villa Orselina у Швейцарії
Ви плануєте годину перед собою, щоб пограти у косметолога і зробити три процедури, які роблять вашу шкіру абсолютно новою. Ніжний скраб та парова ванна з ефірною олією лаванди, розслаблюючим та антисептичним засобом, готує шкіру до маски. Це поєднує відлущувальну дію молочної кислоти, присутньої в йогурті, та відновлювальну та цілющу дію меду.
Інгредієнти:
Цукор
Мигдальний порошок
Кокосове масло
Ефірна олія лаванди
Йогурт
Мед
Як ми робимо ?
Пілінг: змішайте в мисці 1 чайну ложку цукру і 1 чайну ложку мигдального порошку, а потім додайте живильне кокосове масло, щоб створити м’яку пасту. На очищеній шкірі круговими рухами відлущуйте шкіру, потім змийте.
Парова ванна: покладіть обличчя на миску, наповнену гарячою водою з 3 краплями розслаблюючої ефірної олії лаванди на 5 хвилин.
Маска: змішайте 1 столову ложку йогурту для відлущуючої дії з 1 столовою ложкою заспокійливого меду та 3 краплями ефірної олії лаванди з антисептичними властивостями. Нанесіть маску на обличчя, уникаючи області очей, і залиште на 20 хвилин. Помістіть пакетики з ромашковим трав’яним чаєм, попередньо настоєним і охолодженим протягом цього часу, на очі, щоб зменшити набряклість і темні кола.
Змийте чистою водою і нанесіть зволожуючий крем, бажано органічний.
Скраб для тіла з коричневим цукром у спа-центрі Varua Spa Tetiaroa у готелі The Brando у Полінезії
Хоча цей скраб для тіла підходить для всіх типів шкіри, особливо рекомендується для найсухіших, чутливих і тендітних. Багатий цукром, він допомагає зв’язувати молекули води та підтримувати хороший рівень зволоження шкіри. Кокосова олія дуже багата насиченими жирними кислотами, включаючи лауринову кислоту, яка має дуже сильну спорідненість із шкірою.
Інгредієнти:
коричневий цукор
Кокосове масло віргінське
Мед
Як ми робимо ?
Насипте 2 столові ложки коричневого цукру в миску, що містить 2 столові ложки кокосової олії. Додайте 1 столову ложку меду. Нанесіть скраб на тіло м’якими круговими рухами, не розтираючи. Не потрібно дозволяти йому діяти. Після завершення маневрів просто промийте чистою водою і закінчіть струменем прохолодної води, щоб активізувати кровообіг.
Протокол сяйва для обличчя в Spa Six Senses Zighy Bay в Султанаті Оман
Ультраповний протокол для обличчя! Багатий антиоксидантами флавоноїдами та селеном, інжир покращує еластичність шкіри. Олія жожоба за своїм складом схожа на шкірне сало і зволожує всі типи шкіри, навіть жирну, не залишаючи жирної плівки. Що стосується огірка, тонізуючого і терпкого, він звужує пори і дає хороший остаточний поштовх.
Інгредієнти:
Натуральний йогурт
Мед
Свіжий інжир
Мигдальний порошок
Олія жожоба
Половина огірка
Порошок вівса
Як ми робимо ?
Очищення: змішайте 2 чайні ложки простого йогурту та 1 чайну ложку меду. Очистіть обличчя та шию, використовуючи цю суміш, потім видаліть губкою, просоченою теплою водою.
Пілінг: змішайте свіжий інжир з чайною ложкою мигдального порошку і невеликою кількістю води. Відлущуйте все обличчя приблизно 2-3 хвилини, а потім використовуйте губку, просочену теплою водою.
Масаж: Нанесіть масло жожоба на все обличчя і шию рухами вгору, потім прикладіть точки натискання між бровами, западиною підборіддя та куточками губ. Повторити три рази.
Маска: Змішайте п’ять чайних ложок простого йогурту з вівсяними пластівцями та невеликою кількістю теплої води до утворення густої пасти. Нанесіть на все обличчя і шию і дайте висохнути 10 хвилин. Змити холодною водою.
Тонізуючий лосьйон: Покладіть приблизно п’ятнадцять скибочок огірка на очі, обличчя і шию і залиште на 5 хвилин. Після їх видалення, якщо на вашому обличчі залишився огірковий сік, протріть паперовою серветкою.
Омолоджуюча процедура для тіла в спа-центрі Du 5 Codet у Парижі
Білизна: хороший союзник проти старіння! Багате Омега 3 та незамінними жирними кислотами, його олія має зволожуючу та антиоксидантну дію. Його макромолекули затримують воду і створюють "матрац", який пухко вкриває шкіру та покращує її еластичність.
Інгредієнти:
Лляна олія
Кокосова пудра
Як ми робимо ?
У мисці з’єднайте 2-3 столові ложки лляної олії з 2 столовими ложками кокосового горіха. Проведіть суміш по всьому тілу, як скраб, і залиште діяти кілька хвилин перед тим, як приймати душ.
Підбадьорливий скраб Blue Spa в готелі Carlisle Bay на Антігуа
Цей скраб оздоровлює організм, тонізуючи шкіру та стимулюючи кровообіг. Ефект дзен: аромат лимонної ефірної олії лимонної трави пробуджує почуття і заспокоює розум. Його можна персоналізувати за допомогою рослинної олії, яка нам найбільше потрібна: олія солодкого мигдалю для пом’якшення найсухішої шкіри та заспокоєння свербіння, олія горіха макадамії для поліпшення зволоження або олія борщівника для підтримки тонусу та еластичності шкіри.
Інгредієнти:
коричневий цукор
Рослинна олія (солодкий мигдаль, горіх макадамії, борщівник ...)
2-3 краплі ефірної олії лимонної трави або лимонника
Як ми робимо ?
Налийте 4 столові ложки рослинного масла в невелику ємність з кришкою і залийте 2-3 краплями ефірної олії лимонної трави. Додайте 3 столові ложки коричневого цукру і добре перемішайте. Цей препарат можна зберігати в сухому прохолодному місці із закритою кришкою. Застосовується під душем, як скраб. Добре наполягайте на ногах для освіжаючого ефекту, а потім змийте їх теплою водою.
Лікування легких ніг на східних курортах Мандарин
Це лікування найкраще робити в кінці дня, щоб розслабитися. Прісна вода з ванни для ніг у поєднанні з сіллю та ефірною олією мандарина активізує кров та лімфатичний кровообіг. Масажне масло має чудовий охолоджуючий ефект і допомагає енергіям циркулювати.
Інгредієнти:
Морська сіль
Олія солодкого мигдалю
Олія жожоба
Ефірні олії мандарина, герані, розмарину та м’яти перцевої
Як ми робимо ?
Ванна для ніг: 2 столові ложки морської солі і 15 крапель підбадьорливого ефірного масла герані залийте 5 літрами холодної води.
Відлущування: Змішайте 2 столові ложки морської солі з 4 столовими ложками олії солодкого мигдалю та 6 краплями ефірної олії мандарина. Нанесіть суміш на ноги, наполягаючи на шорстких ділянках, потім змийте прохолодною водою.
Самомасаж: додайте 7 крапель ефірної олії розмарину та 7 крапель ефірної олії м’яти перцевої в 50 мл олії жожоба. Масажуйте стопи двома руками і плавними мазками розтягуйте рукою від пальців до колін, щоб сприяти циркуляції крові. Потріть ноги між обома руками, щоб пробудити енергію. Якщо ви хочете полегшити внутрішню поверхню стоп (Hallus Valgus, або «буніон»): здійснюйте круговий тиск двома великими пальцями вперед і назад в області протягом 1-2 хвилин. Для зняття втомлених ніг від тривалого стояння: здійснюйте круговий тиск великим пальцем на передню частину стопи між першим і другим пальцем, а також посередині супінатора в западині між двома сухожиллями. Зігніть і витягніть ноги якомога сильніше.
Нарешті, ляжте на спину, підніміть ноги і дихайте животом для повного розслаблення. Щоб зробити його освіжаючим, перед використанням масажне масло слід охолодити. Не забудьте добре збовтати перед початком масажу. Не піддавайте сонячному світлу, якщо пляшка прозора.