Зробіть воду для детоксикації на початку навчального року
Нічого більш впевненого, цього року детоксикаційна вода зарекомендувала себе в наших сумочках та спортивних сумках, а також вона елегантно зайняла своє місце у коктейлях та весіллях !
10 жовтня 2017 р. Новини - Читати: хв.
Детокс-вода, вода для благополуччя, вона робить свою революцію в наших будинках. Це дозволило б вам схуднути і поліпшити своє статура? Або це просто чергова модна дієта ?
Детокс-вода - це, по суті, вода, приправлена фруктами, овочами та зеленню. Його також називають водним настоєм, і багато хто використовує його з метою детоксикації організму.
Вода як основний елемент препарату має вирішальне значення для нашого здоров’я. Це є ключовим у функціонуванні багатьох основних фізіологічних функцій, зокрема для підтримання рідини в крові, а також для зволоження шкіри та сприяння усуненню відходів. Детокс-вода додає смаку проточній воді, одночасно додаючи необхідні та корисні поживні речовини з фруктів та овочів.
Рецепти води з детоксикацією створюються за вашим бажанням. У більшості рецептів ви знайдете цитрусові фрукти, які привносять кислий смак для смаку та вітаміну С. Серед корисних трав ви можете вибрати між м’ятою, базиліком, розмарином, материнкою та імбиром. Інші популярні інгредієнти також складають наші детоксикаційні води, такі як огірок, ягоди, кавун, яблука, кориця, алое вера і навіть яблучний оцет.
Наші 3 модні рецепти детоксикаційної води, які можна спробувати вдома
Ось підбірка простих і простих у приготуванні рецептів. У багатьох із цих рецептів використовуються приблизні виміри, такі як "жменька", які ви можете налаштувати на свій смак. Пограйте трохи, і ви знайдете для вас найсмачнішу комбінацію. Детокс-рецепти води не повинні бути правильними.
Кожен із цих рецептів має однакову основну формулу, лише добавки відрізняються для 3 літрів очищеної води, що зберігається при кімнатній температурі. Ви повинні дати йому просочитися принаймні 3 години в холодильнику, щоб інгредієнти змішалися. Детокс зберігається протягом доби.
Детокс-вода для огірків і м’яти
Огіркова вода - корисний і солодкий напій. Додавання трохи м’яти робить його освіжаючим напоєм для найгарячіших днів.
Наріжте приблизно 15 - 20 тонких скибочок огірка і додайте 5 - 7 цілих листків свіжої м’яти. Потім змішайте дерев’яною ложкою і подрібніть листя м’яти, щоб звільнити м’ятний аромат.
Кавунова та цитрусова вода для детоксикації
Кавунова та цитрусова вода - справжнє літнє задоволення. Він ідеально підходить для ваших пікніків.
М’якоть кавуна наріжте кубиками, додайте сік половини лимона і часточку, а також сік половини апельсина часточкою. Щоб вода не була занадто кислою, додайте між 8 скибочками огірка.
Вода материнки
Додавання смачних трав, таких як розмарин та орегано, до фруктового напою може здатися дивним, але аромати трав доповнюють солодкість таких фруктів, як лимон або кавун.
У суміш додайте половинку гілочки розмарину і дві материнки, а також половину огірка і м’якоть кубичного кавуна. Перед додаванням решти радимо розмарин та орегано відварити у воді.