Зробити імбир застреленим просто - щіпка смачного
Опубліковано: 27 березня 2020 р. Marsha
Просто 4 інгредієнти і небагато Для цього потрібні хвилини вашого часу здоровий Роблячи імбир застрелився. Зробіть щось для свого імунна система і випивайте повну склянку кожного дня Вітамінна бомба.
🍋 Ось чому імбир такий здоровий
Звичайно, імбирні постріли не є панацеєю, але показано, що імбир пригнічує та вбиває мікроби. Це також стимулює травлення та сприяє кровообігу.
Завдяки своїм їдким інгредієнтам, він може очистити ніс при застуді і навіть зменшити неприємний запах з рота. Він також популярний у китайській медицині при блювоті.
До того, як я дізнався про імбирний постріл - і я повинен визнати, що я тривалий час ігнорував цю тенденцію - нам подобалося заливати шматочок імбиру гарячою водою, коли ми застуджувались, і пити його з невеликою кількістю меду, як імбирний чай.
Але тоді ми завжди були застудними або це було “щось наступає”. Зараз ми п’ємо імбирний укол щоранку як профілактичний засіб. Всього однієї маленької склянки на день, цього цілком достатньо.
Завдяки пропорції лимонів та апельсинів вітамін добре підсилюється, і він просто смачніший. Ми підсолодили постріл сиропом агави, але ви також можете використовувати мед або все, що вам більше подобається.
Ці інгредієнти є в моєму рецепті імбирного пострілу
- імбир
- Апельсини
- Лимони
- Сироп агави
Я придбав усі інгредієнти в органічній якості, тому теоретично імбир не потрібно очищати від шкірки. Залежно від того, наскільки кореневища розгалужені, я чищу їх грубо або ретельно. Чи ні:-)
Якщо у вас є високопродуктивний міксер **, досить очистити лимони та апельсини. Не потрібно попередньо видавлювати сік. Якщо у вашому блендері немає дуже дрібно змішаних зелених овочів, я рекомендую спочатку вичавити сік, а потім у пюре з сиропом імбиру та агави.
Звичайно, ви також можете приготувати імбирний постріл у своєму Thermomix.
Обов’язково продовжуйте використовувати шкірку апельсинів та лимонів. Для цього змийте плоди і натріть шкірку або дрібною теркою ** (тут я беру більш дрібну сторону), або цестером **.
Потім можна дуже заморозити стирання в невеликих контейнерах. Насоси не стають надзвичайно жорсткими навіть у замороженому стані, тому ви завжди можете легко зняти невеликі порції, коли вони вам потрібні.
З кількістю, зазначеною в рецепті, ви отримуєте близько 750-900 мл. Ви не можете сказати цього саме тому, що фрукти не завжди дають однакову кількість соку. У будь-якому випадку ми вдвох можемо управляти сумою приблизно 6 днів. Тоді вам слід знову зробити нове навантаження.
Наші діти не люблять імбирні постріли, вони занадто гарячі. Але я це розумію, це може стати досить напруженим. Фрукти сильно пом'якшують все це, і це дуже смачно для нас, дорослих.
Остання партія, яку я щойно підготував кілька днів тому, насправді була для нас граничною. Це завжди залежить від імбиру. Не кожен шматок однаково гострий. Якщо вам занадто жарко, ви можете просто вичавити ще один апельсин і додати його.
Не знаю, чи це моя фантазія, але здавалося, маленькі шматочки завжди були гарячішими, ніж тоді, коли ми брали великий шматок імбиру. Ви теж щось таке помітили? Напишіть мені, я радий дізнатися, божевільний я чи ні:-D
Попередження, імбир під час вагітності та годування груддю
Вся наступна інформація є без гарантій. Я сам досліджував цю інформацію і ні за що не несу відповідальності.
Внутрішній, а отже, і імбирний укол вважається безпечним під час годування груддю. Кажуть, що імбир навіть стимулює вироблення молока та зменшує можливе утворення газів у дитини. Але ви також можете скористатися імбирними уколами, коли годуєте груддю, якщо ви застуджені.
Однак при вагітності справа йде інакше. Особливо на початку вагітності та під час вагітності з високим ризиком, вам слід радше уникати імбиру, оскільки він може сприяти пологовій діяльності.
За погодженням з акушеркою але в кінцевому підсумку ви можете використовувати цю якість для спонукання до пологів.
Якщо вам подобається мій рецепт, я був би дуже радий 5-зірковому рейтингу в рецепті! Позначте мене в Instagram #einepriselecker @einepriselecker, якщо ви щось приготували.