Зробити ОБОВ’ЯЗКОВО! Він має десятки переваг для здоров’я
ГАЛЕРЕЯ
Внаслідок подрібнення винограду сусло містить не тільки корисні сполуки з м’якоті плодів, а й шкірку, насіння та грона. Всі вони надають йому неповторний смак і цілющі властивості.
Це приносить вам унікальні аромати та здоров’я. І це не викликає у вас запаморочення! Дієтологи звертають особливу увагу на його антиоксидантні властивості, завдяки яким сусло покращує кровообіг, знижує ризик серцево-судинних захворювань, ожиріння та діабету типу 2. Але це не єдині його достоїнства.!
Універсальне "ліки"
Ось лише кілька достоїнств рідини, з якої вино виготовляється шляхом бродіння:
Зберігає молодість клітин
Поліфеноли та антиоксиданти блокують шкідливу дію вільних радикалів на клітини. Ці надлишкові радикали є головними винуватцями старіння тканин - особливо в шкірі.
Тримайте рак подалі
Роль сусла в підтримці здоров'я клітин є постійним об'єктом дослідження для онкологів.
Захищає нейрони
Дослідження показують, що сусло підтримує нейрони в хорошому стані, обмежуючи втрату клітин мозку. Дослідження також виявляють, що дієта, якої не бракує, повинна частково блокувати еволюцію хвороби Альцгеймера. Здається, існує прямий зв’язок між споживанням та споживанням пам’яті, руховими здібностями та когнітивними здібностями.
Прискорює кишковий транзит
Винна кислота з винограду має здатність регулювати травлення. Тому кілька склянок сусла можуть ефективно боротися з хронічними запорами.
Він піклується про серце, знижує гіпертонію і зменшує ризик інсультів
Поліпшуючи кровообіг, еластичність артерій та судинну функцію, споживання сусла допомагає уникнути серцевої втоми та захищає від ударів. Поліфеноли знижують ризик утворення тромбів та окислення "поганого" холестерину - однієї з основних причин прикріплення цих тромбоцитів до стінок артерій.
Захистіть очі
Споживання запобігає ураженню сітківки та дегенерації жовтої плями (офтальмологічна хвороба, що руйнує центральний зір).
Він має антиартрозний ефект
Сусло має здатність зменшувати біль у суглобах.
Обмежує запалення передміхурової залози
Також завдяки своїм протизапальним та антиоксидантним властивостям він обмежує дискомфорт, спричинений збільшенням простати.
Це блокує збільшення ваги
Суміш сусла, званий ресвератролом, зменшує збільшення ваги, тим самим запобігаючи появі діабету 2 типу та ожиріння. Повинні поліфеноли стимулювати імунну систему та зменшувати запальні ураження, які можуть виникати в клітинах підшлункової залози, що виробляють інсулін.
Спробуйте також вилікувати сусло!
Осінь - пора року, призначена для режиму активізації та детоксикації організму. Якщо ви хочете підкріпити себе до холодної пори року, ніщо не є більш доречним, ніж лікування суслом, відоме своїми регенеруючими ефектами.
Перед початком процесу детоксикації виключіть з раціону всі продукти тваринного походження, оброблені продукти, алкогольні напої, каву, шоколад. Пийте рослинні проносні засоби, щоб «звільнити» товсту кишку і кишечник. Потім спробуйте два варіанти лікування:
10-денне "легке" лікування:
- Випийте склянку сусла за півгодини до сніданку з пшеничної пластівці.
- На обід подайте овочі, приготовані на пару, та десерти на фруктовій основі (наприклад, запечені яблука).
- Один раз на день споживайте грона білого винограду (наприклад, Годинники) та суміш слив та кураги.
21-денне «важке» лікування:
- Це ліки, яке засноване головним чином на сирій їжі. Почніть і закінчте свій день з великої склянки сусла.
- Протягом дня не забувайте включати в свій раціон кілька гронок винограду, чергуючи білий і червоний виноград.
- Не дотримуйтесь такої дієти, якщо у вас немає ідеального здоров’я!
Добре знати!
Вибирайте стиглий виноград, який менше дратує кишечник. Плоди лози мають послаблюючий та сечогінний ефект, остання властивість є корисною, якщо ви страждаєте нирками або певними формами ревматизму. Виноград вказується в дієтах і в раціонах людей з інтенсивною інтелектуальною діяльністю. Пам’ятайте, що чорний виноград має сильніші загальнозміцнюючі якості, ніж білий виноград.
Настоянки з лікувальними властивостями
Антиоксидант під назвою ресвератрол, який міститься в шкірі винограду і досягає сусла, є унікальною сполукою: дослідження показали його протиракові, протизапальні, протидіабетичні, корисні властивості для серцево-судинної та нервової систем. З іншого боку, дослідження показують, що проантоціанідини повинні мати надзвичайно сильну антиоксидантну дію, у 20 разів сильнішу за вітамін С і в п’ять разів вище, ніж вітамін Е, і можуть блокувати дію певних бактерій.