Зрозумійте конверсію, симптоми та недостатньо активний гормон щитовидної залози Т3
Конверсія, симптоми та гормон Т3
L-тироксин (Т4) є найважливішим препаратом для лікування гіпофункції, див. Попередню главу. Але не завжди достатньо для досягнення гарного надходження гормонів: приблизно шоста частина постраждалих також потребує трийодтироніну, тобто гормону Т3.
Функціонуюча щитовидна залоза виробляє обидва гормони, і організм може перетворити частину гормону Т4 в Т3. Однак це не працює задовільно для всіх людей, хоча частина цієї трансформації відбувається поза щитовидної залози, а саме в різних органах та м’язах.
T3 - тема для досвідчених користувачів, значення fT4 яких протягом багатьох місяців перебуває в індивідуально розробленому оптимальному діапазоні. Якщо невеликі збільшення та зменшення вже не ефективні, але симптоми зберігаються, часто варто уважніше спостерігати за значенням fT3. Якщо fT3 постійно низький у контрольному діапазоні, це підозріло. Це стосується насамперед скарг, пов’язаних із сприйнятою гіпофункцією, особливо слабким рухом або втомою.
Не вистачає гормону Т3 або чогось іншого?
Однак такі неспецифічні симптоми можуть мати й інші причини, такі як брак заліза або вітаміну В12. Якщо цих речовин мало, відповідний резервуар для зберігання спочатку слід належним чином поповнити, перш ніж розглядати Т3. До того ж: Дефіцит мінералів та мікроелементів (магнію, заліза, цинку ...) можна навіть трохи збільшити, приймаючи Т3, оскільки Т3 прискорює метаболізм, а отже, і споживання. У будь-якому випадку, зазвичай має сенс спочатку компенсувати наявні недоліки.
Часто кажуть, що дефіцит селену є частою причиною, коли перетворення слабке, а рівень fT3 трохи нижчий. Оскільки однією з дейодаз, що використовуються для перетворення Т4 в Т3, є фермент, що містить селен (тироксин-5-дейодазу). Таким чином, приймати селен перед початком Т3 може бути варто спробувати. Однак неправда, що селен загалом покращує конверсію: тут він допомагає лише в тому випадку, якщо дефіцит селену насправді був головним обмежуючим фактором, і це рідко буває так.
Взимку відсутність фізичних вправ, денного світла та вітаміну D може спричинити різні симптоми для деяких людей, і люди по-різному реагують на них. Інші проблеми, такі як депресія або органічна хвороба, також можуть бути можливими, тому перед тим, як починати Т3, вам також слід проконсультуватися зі своїм сімейним лікарем через неясні симптоми.
Якщо слід лікувати знижене значення fT3?
До речі, якщо значення fT3 дещо падає протягом часу затвердіння з L-тироксином, це цілком нормально, і немає причин приймати додатковий T3. Занадто висока доза L-тироксину також змушує деяких людей втрачати значення fT3, щоб захистити організм від занадто швидкого метаболізму. (Довідково: fT3 активніший, ніж fT4.) У інших людей збільшення дози L-тироксину спричиняє також зростання fT3 - цього не можна передбачити.
Крім того, значення fT3 може тимчасово впасти, якщо у вас сильна застуда чи інфекційне захворювання, а також під час голодування - це цілком нормально. В іншому випадку T3 не потрібно додавати через коротке провисання значення fT3. Це тема для тих, хто користується розширеною гормональною корекцією, які по-іншому погано почуваються.
Діапазон відчуття або оптимальний діапазон значення fT3 подібний до значення fT4, більш-менш індивідуальної справи, так що добробут також відіграє певну роль тут, коли йдеться про початок з Т3 та регулювання дози. І останнє, але не менш важливе: FT3 відповідає за драйв, настрій та радість життя. Ранковий низький або пригнічений настрій в деяких випадках може зникнути або вщухнути з невеликою кількістю Т3, але це не точно.
Навіть люди, у яких значення fT3 здається цілком чудовим на папері, іноді отримують користь від невеликого T3. З іншого боку, є також люди, які взагалі не можуть переносити Т3, хоча їх значення fT3 постійно нижче 3,0 пг/мл і є підозрілі симптоми. FT3 також може бути низько нормальним, якщо хтось почувається добре з ним - значення не потрібно прикрашати ліками.
Дефіцит Т3 через хвороби та дієти
На додаток до поганої конверсії гормону Т4 в Т3, інші причини також можуть бути причиною досить низького значення fT3. Їх слід розглянути перед лікуванням Т3: Під час голодування fT3 падає, тіло переходить на задній пальник. Дієта з низьким вмістом вуглеводів (з низьким вмістом вуглеводів до відсутністю вуглеводів) також може мати певний ефект у цьому напрямку. І навпаки, люди, які їдять надлишок вуглеводів, часто мають високий рівень fT3. З іншого боку, інтенсивний спорт може споживати більше fT3 і знижувати значення.
Хронічні захворювання можуть також змінити гормони щитовидної залози: Неадекватно вилікуваний цукровий діабет або дуже високий рівень кортизолу може призвести до низького рівня fT3. Тоді слід усунути причину проблеми та спочатку спостерігати за значенням fT3. Крім того, деякі бета-адреноблокатори знижують значення fT3, а можливо і споживання альфа-ліпоєвої кислоти.
До речі, десятиліття тому були зроблені спроби лікування гіпофункції лише Т3, тобто взагалі без L-тироксину (Т4). У той час ще вважалося, що Т4 і fT4 виконують лише функцію зберігання в організмі, і лише fT3 має прямий вплив. Але це не так: Навіть при хорошому значенні fT3 можуть виникати симптоми гіпофункції, наприклад проблеми з пам’яттю, якщо fT4 дуже низький. Тому єдине лікування Т3 при гіпофункції не зарекомендувало себе. Тим не менше, іноді трапляється, що пацієнти, які занадто прагнуть експериментувати - іноді лікарі - покладаються лише на високі дози Т3.