Зручні засоби для лікування чутливості зубів
Не можете насолодитися морозивом, не викликаючи нестерпного зубного болю? Чи болять зуби, коли п'єш гарячий чай? У цьому випадку ви страждаєте від чутливості зубів.
Зубна чутливість виникає, коли дентин втрачає емаль, яка виконує роль захисту зуба. Таким чином, нервові закінчення зуба стають чутливими до контакту з гарячою, холодною або кислою їжею.
Серед факторів, що сприяють появі зубної чутливості, є:
- Руйнування зубної емалі за допомогою занадто грубої зубної щітки;
- Ерозія емалі внаслідок кислої їжі та напоїв;
- зубний камінь;
- Розбиття зуба;
- бруксизм;
- Процедури відбілювання зубів;
- Певні стоматологічні процедури.
Зубні симптоми чутливості
- Чутливість до контакту з гарячою, холодною або кислою їжею;
- Зубний біль при вдиханні холодного повітря;
- Запалення ясен.
За умови належного лікування та догляду здоров’я зубів можна відновити. Важливо звернутися за допомогою до стоматолога, як тільки ви помітите, що страждаєте від чутливості зубів. Без лікування ця чутливість не зникає, вона навіть посилюється.
Природні засоби чутливості зубів
Полощіть рот кокосовою олією - потримати столову ложку кокосового масла в ротовій порожнині 15-20 хвилин. Увесь цей час ретельно прополіскуйте рот олією, а в кінці, сплюнувши кокосове масло, почистіть зуби. Повторюйте цю операцію щодня, бажано вранці.
Кокосове масло має протизапальні та знеболюючі властивості, що знижують чутливість зубів.
Полоскати горло сольовим розчином - приготуйте сольовий розчин, розчинивши половину чайної ложки солі в склянці теплої води. Полоскайте рот двічі на день цією сумішшю. Сіль має природні антисептичні властивості, а також зменшує запалення, знімаючи біль у зубах та яснах.
Часниковий компрес - подрібніть зубчик часнику, потім змішайте його з кількома краплями води і сіллю. Нанесіть цю суміш на зуб, уражений чутливістю зубів, залиште на 10-15 хвилин, а потім прополощіть рот. Часник має антибактеріальні та протизапальні властивості, які заспокоюють зубний біль, спричинений чутливістю зубів.
Ефірні масла - а ефірні олії можна використовувати для боротьби з чутливістю зубів. Наприклад, масло чайного дерева надзвичайно ефективно в боротьбі з цією чутливістю завдяки своїм протимікробним та протизапальним властивостям. Змішайте шість крапель ефірної олії чайного дерева з чайною ложкою кокосового масла і використовуйте цю суміш як компрес, накладений на зуб, уражений чутливістю зубів.
Ефірна олія часнику це також рекомендується при лікуванні чутливості зубів. Його наносять на хворобливий зуб і залишають діяти протягом п’яти-десяти хвилин, перед тим, як промити порожнину рота ополіскувачем. Часникова олія має знеболюючу дію, яка швидко заспокоїть зубний біль.
куркума - містить сполуку під назвою куркумін, відомий своїми протизапальними ефектами. Для здоров’я порожнини рота та полегшення чутливості зубів приготуйте пасту, змішавши чайну ложку куркуми з половиною чайної ложки солі та половиною чайної ложки гірчичного масла. Цю пасту наносите на зуби та ясна двічі на день для полегшення болю.
Яких продуктів слід уникати, якщо ви страждаєте від чутливості зубів
Деякі продукти підсилюють біль, спричинений чутливістю зубів, тому рекомендується уникати їх, поки не вилікуєте цю чутливість. Це такі продукти харчування:
- Морозиво;
- соки;
- Кава/чай подається гарячим;
- цукерки;
- карамелі;
- цитрусові;
- помідори;
- Напої/продукти, які занадто холодні або, навпаки, занадто гарячі;
- червоне вино.
Якщо ви все ще їсте ці продукти, чистіть зуби через 20 хвилин - якщо ви чистите зуби до цього часу, ви ризикуєте зруйнувати емаль зуба.
Якщо бруксизм викликає чутливість зубів, руйнуючи зубну емаль, вам слід почати використовувати шину на ніч.
Зубною чутливістю можна боротися, застосовуючи бездоганну гігієнічну процедуру. Бажано замінити зубну пасту, яку зазвичай використовують, спеціальною для чутливих зубів. Він містить сполуки, які допомагають захистити нервові закінчення. Найактивнішим інгредієнтом зубної пасти для людей, які страждають на чутливість зубів, є нітрат калію - сполука, яка блокує больові сигнали, які циркулюють від нервів зубів до мозку. Якщо ви помітили, що чутливість викликає нестерпний біль, терміново зверніться за допомогою до свого стоматолога, який знатиме, як назавжди усунути цю проблему.