Зупиніть глютен і біль у суглобах! Тому що Гас
Хто сказав, що глютен викликає лише біль у кишечнику? Деякі наслідки цього білкового накипу також надходять на суглоби і іноді можуть призвести до сильного болю або викликати артроз. Ми вирішили детальніше розглянути зв’язок між глютеном та болями в суглобах, щоб дати вам короткий підсумок.
Взаємозв’язок між глютеном та болями в суглобах ?
За словами професора Паскаля Рішетта, завідувача відділення ревматології APHP, "У Франції майже 10 мільйонів людей страждають на артроз". Досить поставити запитання, ні ?
Тож, звичайно, у цілому немає прямого зв’язку між глютеном та болями в суглобах, але взаємозв’язок між ними все ж варто розглянути.
Деякі експерти навіть сходяться на думці, що вона настільки сильна, що безглютенова дієта може стати чудодійним рішенням для припинення болю в суглобах.
Біль від глютену та суглобів, ми забороняємо їх ?
Все ще скептично ставитесь до глютену та болю в суглобах? Зачекайте ще.
У 2007р, Жаклін Лагасе, Квебекський дослідник з імунології із запевненням зазначає, що болі в суглобах можуть назавжди втратити її, якщо вона не знайде рішення.
Після багатьох років лікування вона усвідомлює, що традиційна медицина нічого не може зробити для неї. Потім вона намагається змінити свій раціон і, зокрема, припинити глютен.
І ми даємо його вам у тисячах, більше не страждає глютен та біль у суглобах !
З тих пір Жаклін Лагасе відкрила сайт, де вона ділиться своїми знаннями про їжу. Вона також написала кілька книг, серед яких: Як я здолав біль та хронічне запалення за допомогою їжі
Чудодійне лікування - так, але чи воно тривале ?
Коли мова заходить про проблеми, пов’язані з глютеном, часто важко говорити про довгострокове рішення.
Наприклад, сайт Лабораторія прикладної ревматології не містить переліку глютену в продуктах, яких слід уникати у випадку артрозу. І все ж його шкідливий вплив на суглоби спостерігався неодноразово.
Однак дослідники та експерти сходяться на думці, що поки ви дотримуєтесь безглютенової дієти, біль у суглобах більше не повинна з’являтися.
Тож ось наша найкраща порада: продовжуйте, поки це працює! І якщо це вже не працює, рухайтеся далі, якщо можете, звичайно! Але в будь-якому випадку завжди радимо звернутися за порадою до свого лікаря. І особливо перед тим, як зупинити глютен, не забудьте зробити тест, для діагностувати целіакію !
Як завжди, будь ласка, повідомте нам про свої реакції в коментарях! І якщо у вас є ідеї щодо тем, ми з радістю втілимо їх у життя !
Ця стаття була опублікована 7 березня 2017 р. І з тих пір була оновлена команда.
Вам також сподобається
ПРО АВТОРА
Великий любитель писати та читати у всіх його формах, Арно також є шанувальником музики, подорожей та гастрономії. Вивчивши рекламу та спілкування, він став копірайтером та створив фріланс. З тих пір він регулярно використовує ручку для реклами та веб-контенту. Цікавий і зацікавлений у всьому, він сканує новини, сезонує новини та пожирає новини !
КОМЕНТАРИ (25)
Сандра С.
Сесіль Глейз
Браво Сандра і довге життя щодня без болю в суглобах !
Шкода, що ваш ревматолог недостатньо відкритий, але він прийде ...
Доброго дня і дякую за ваші свідчення
Наталі
Я страждав від болю в колінах і плечах, вирішив зупинити глютен на 15 днів, і з самого початку бачив, як біль стихав, поки він не зник, я не дуже вірив, але результат є
Сесіль Глейз
Ого ! Щиро дякую за ваші свідчення Наталі 😀
Команда «Тому що Гас»
Л. Саїд
Ви можете зв’язатися зі мною, будь-ласка, тому що у мене такі ж симптоми, як у вас, і я хотів, щоб ви допомогли мені, повідомивши про це .
Сесіль Глейз
Здравствуйте,
Найкраще - звернутися до фахівця, бо ми тут не лікарі 😉
Ми можемо рекомендувати його вам, якщо хочете !
Команда «Тому що Гас»
МАНТЕЛ Корін
Привіт, я перебуваю у стадії ремісії від SAPHO + SPA вже більше десяти років завдяки гіпотоксичному методу, рекомендованому д-ром Жаном Сейньяле, і, отже, без глютену! Я ніколи не відступлю, не буде більше болю і абсолютно ніякого лікування! З найкращими побажаннями і удачі
Корінна
Сесіль Глейз
Дякую Корінне за ваші свідчення та довге щоденне життя без болю в суглобах ! 😀
CloJeanne
Здравствуйте,
Я теж хотів би поділитися своїм досвідом: на два місяці знерухомлений надзвичайно болючим шийним остеоартритом, також страждаючим генералізованим остеоартритом, зокрема в області попереку та колін, останній дуже розвинений (ревматолог передбачив операцію обох колін через два роки максимум) Я розшукав і виявив книгу Жаклін Лагасе, яку я відразу застосував на практиці, більше ні глютену, ні молочних продуктів. Результат: через три тижні, більше болю на подив ревматолога. Додам, що мені 77 років. Перебуваючи у відпустці з онуками, я звик дієту; оцінка: болі з’явилися знову, але через два тижні після відновлення нічого не повідомляти. Тож я продовжуватиму і ділитимусь своїм досвідом з усіма своїми друзями та знайомими. Лікар загальної практики, який слідкує за мною - гомеопат і натуропат - не виявляє жодних дефіцитів. Тож мужність.
Сесіль Глейз
Привіт Жанно,
Дякую за ваші свідчення ! 😀
Команда «Тому що Гас»
привіт, зацікавлений у твоїх показаннях, важкий артроз кульшового суглоба, плановий протез, але боїшся бути ще більше інвалідом. Я п’ю багато коров’ячого молока і приймаю багато молочних продуктів і не звертаю уваги на глютен. Я спробую без глютену та без молока після перевірки на алергію. Мені боляче і я більше не роблю тривалих прогулянок або занять, що напружують стегно.
Сесіль Глейз
Здравствуйте,
Спасибі за Ваше повідомлення ! Ви насправді маєте правильний рефлекс, щоб робити тести перед тим, як зупинити клейковину та молоко 😀
Не соромтеся інформувати нас.
Команда «Тому що Гас»
Ангел
Привіт. Минув більше року, як я поступово відмовився від глютену, молока та його похідних. У мене болять коліна в плечах (я вже не міг спини мити) в щиколотках під ногами, як тільки ступив вранці, коли прокинувся . Я почувався старим і втомленим. Страшні болі в кишечнику болі, близькі до скорочень пологів. Після припинення глютену та лактози ... Через два тижні болю більше не буде. Я можу нахилитися і вимити спину на корточках, чим більше болить живіт, тим більше я втрачала зайву вагу.
Коли я роблю сироподібний розрив, у мене знову болять коліна. Розрив глютену у мене потовиділення, внутрішнє напруження, мокрота в горлі і наступного дня або через 2 дні страшний біль у кишечнику. Я говорив зі своїм лікарем загальної практики про це. . так, він чув кілька людей під час цього експерименту, але наукових доказів немає. …тому….
У будь-якому випадку, хоча часом це може бути дещо складним у суспільстві, їсти по-іншому варто. ...
Сесіль Глейз
Щиро дякую за ваші свідчення !
Дійсно для багатьох саме глютен + лактоза дозволяють покращитися.
Це не для всіх працює, це не автоматично, тому вам пощастило 🙂
Ми сподіваємось, що ми можемо надати вам практичні рішення, щоб зробити його менш складним за межами вашого будинку !
Команда «Тому що Гас»
Арно Дельфін
У мене не болить поперек після того, як я кинула глютен 3 роки тому. Коли моя мати, 70 років, вона знову живе, відколи я змусив її кинути! у неї більше не болить плечі, шия, живіт або коліна, вона схудла на 15 кілограмів і ні постійно втомлюється, ні хворіє ...
Сесіль Глейз
Ого ! Ми сподіваємось, це допоможе скептикам зробити все можливе 😉
Щиро дякую за ваші свідчення !
Команда «Тому що Гас»
Соня Геріхер
Здрастуйте, я також перестав глютен на 18 місяців. Мені поставлений діагноз: фіброміалгія, для мене ніякого впливу на біль у суглобах та м’язах. У мене менше набряків на животі і менше болю в кишечнику. Я також вирізала коров’яче молоко. Я схудла на 8 кілограмів. Можливо, мені також слід видалити козячий та овечий сир? ....
Сесіль Глейз
Привіт Соня,
Це залежить від вас, щоб дізнатись, чи почуваєтесь ви краще, а насправді, і будьте обережні, щоб добре замінити все 😉
Не соромтеся, щоб за вами стежили, або звернутися за порадою до дієтолога чи дієтолога !
Команда «Тому що Гас»
Горностай
З моменту припинення глютену та молока, за порадою остеопата, повторний ішіас закінчився. Я вирішив продовжувати цю дієту, і мої суглобові та травні проблеми значно зменшились.
Сесіль Глейз
Дуже добре ! Щиро дякую за ваш відгук про Гермін 🙂
Команда «Тому що Гас»
Кьяра06
З лютого 2019 року я виявив, що коли я різко вирізав усі зерна пшениці, що містять глютен, ну, у мене вже навряд чи болять суглоби. Майже більше тому, що я помітив, що є ще дві їжі, які я погано перетравлюю взагалі "молочні продукти та яйця", чому?
Ну для молочних продуктів взагалі, після їжі я відчуваю важкість у шлунку, а потім через два дні з'являються прищі, і моє обличчя не впізнається, крім того, цукор є одним із факторів, що їх посилює, і тоді я відчуваю дискомфорт у носі, і я повторював чхання.
Яйця мене прямо болять у животі, і я хочу відразу кинути або піти у ванну. (особливо після того, як я опиянився в листопаді 2018 року в Лондоні).
Три його інгредієнти викликають у мене почервоніння, гастроентерит і почервоніння.
Сьогодні, звичайно, мені цікаво, чи всі його елементи насправді є симптомом кандидозної інфекції.
Отже, я прийму дієту, щоб перевірити, чи не буде покращення результатів через місяць.
Сесіль Глейз
Привіт К'яра,
Щиро дякую за ваше повідомлення. Ви повністю зупинили глютен чи ні ?
Якщо ви все ще споживаєте його, подумайте про тестування на целіакію перед тим, як кинути палити, було б непогано перевірити, чи це не пов’язано з цим: https://because-gus.com/quels-tests-pour -diagnose-celiac-disease/
Ви коли-небудь пробували лактазу, яка допоможе вам засвоїти молоко? Це те, що вже не виробляється після досягнення певного віку, і яке можна приймати у вигляді таблетки, щоб молочні продукти переварилися. Ми говорили про це тут: https://because-gus.com/intolerance-au-gluten-et-au-lactose-sont-elles-liees/
Нарешті, щодо яєць багато з вас кажуть нам, що вони не добре йдуть. Для багатьох це коли вони недосмажені або самі по собі. У торті зазвичай виходить краще. Ви відчували різницю ?
Ви говорили з дієтологом про свої проблеми з травленням? Було б добре, щоб за вами дотримувались, якщо ви змінили дієту 🙂
Команда «Тому що Гас»
Дельванте
Доброго вечора. 3 роки тому я не міг зігнути руки і ноги вранці, коли прокинувся, майже не заплакавши від болю. Я припинив клейковину та лактозу на кілька тижнів, і результати були вражаючими ... болю немає. Потім я взяв назад йогурти та овечий сир. Потроху я взяв хліб, але на 100% маленький спельта, і органічний. Болі не поверталися. Безумовно, варто спробувати ! І мені здається дивним, що фахівці все ще спростовують цю "дієту" ... "Немає досліджень" ... кажуть ... І тисячі свідчень. Не варто цього вивчати?