Зупинка Дюкана
Я зупинив Дукана вчора, я не витримав. Я почав сьогодні, це те, що я ризикую набрати кілограми на початку
Побачити також
Ваш браузер не може відображати цей відеотег.
Здравствуйте,
Я зробив дієту дукан кілька місяців тому, настільки позбавив себе, що коли кинув (через два тижні), я повернув собі чотири кілограми, які я втратив за кілька днів.
Це природне явище, після великого позбавлення наш організм реагує, воно зберігається, бо "боїться" бути позбавленим знову.
Не бійтеся повернути втрачену вагу, втративши її знову, і цього разу назавжди!
Дієти Hyoerprotein, такі як дукан, змушують вас схуднути, але як тільки ви повернетесь до нормальної дієти, ви наберете вагу, це нормально, не хвилюйтеся.
WW - це не просто дієта, це харчовий метод, який дозволяє збалансувати свій раціон, я зробив усі дієти, які міг знайти (Дюкан, Фрікер, Монтіньяк, Капустяний суп.) Якби ми сказали мені, що робити грушеве дерево за 15 хвилин на день змусив би мене схуднути, я б це зробив ! але врешті-решт, коли ти позбавився себе, що тижнями ти страждав від голоду, що ти ретельно віддав себе, коли ти повернешся до нормальної дієти, ти нажираєш своїх кілограмів, і ти такий знеохочений, що припиняєш усе, що ти киньте все.
я не припиняв йо-йонг протягом останніх 4 років, поки не вирішив серйозно займатися ww, і за 3 тижні я схуд на понад 3 кілограми, відчуваю себе краще роздутим і з'їдаю все!
WW - це дієта, яку потрібно дотримуватися в довгостроковій перспективі, я не кажу, що все життя вам доведеться рахувати свої очки, але що вам завжди доведеться поважати її принципи, якщо ви не хочете набирати вагу, високобілкові дієти не ефективні лише в короткостроковій перспективі, тому майте це на увазі і не бійтеся, що ці кляті кілограми з часом підуть з волею та наполегливістю!
поцілунки, і якщо у вас є які-небудь питання або якщо ви хочете поговорити, не соромтеся приєднуватися до нашої групи "дівчина-сила проти зайвої ваги" або надсилати мені прем'єр-міністрів, я відповім вам із задоволенням!
поцілунки