Зупинка ваги з низьким вмістом вуглеводів та схуднення - Сторінка 2

Re: Затримання ваги з низьким вмістом вуглеводів

з Знак генетики »10 вересня 2013 11:58

вуглеводів

Я не розумію. У чому проблема глюконеогенезу?

= відсутність низьковуглеводних. Стандартна проповідь на форумі про дієти. Особливо в області AD. Ви повинні знати, чи обираєте ви цю форму харчування. Дуже проста історія

Вибачте, але для мене це дієтичний фашизм та нісенітниця.
По-перше, питання полягає в тому, що для вас "занадто багато" білка. По-друге, гліцерин у жирах також використовується для глюконеогенезу, і чи повинно це означати, що споживання жиру також слід більше регулювати чи що? І втрата жиру також не буде корисною для LowCarb, оскільки глюкоза також виділяється? Тож бажано взагалі ніякої дієти? Перетворення білка, а точніше певних амінокислот, у глюкозу є дуже енергоємним і відбуватиметься лише за необхідності. Впливом на рівень інсуліну можна повністю знехтувати через малу кількість та довгий метаболічний шлях.

Крім того, організм потребує глюкози щодня, ЦНС та еритроцити залежать від глюкози. Навіть при переході на окислення кетонових тіл необхідно мінімум 100 г глюкози на день. Вони утворюються в організмі в будь-який спосіб через глюконеогенез, якщо вуглеводи не надходять.

Принаймні, це мій рівень знань. Якщо ви знаєте краще, було б непогано, якби ви пояснили мені це.
На мій погляд, можна перестаратися