Зверніть увагу на те, що ви кладете на тарілку! Вегетаріанці частіше страждають інсультом

Ви любите жувати траву, як щаслива корова на лузі? Будьте обережні, щоб у вас не стався інсульт. Британські дослідники виявили, що у вегетаріанців на 20% частіше буває інсульт, ніж у любителів м’яса.

кладете

Зверніть увагу на те, що ви кладете на тарілку! Ти те що ти їсиш! Овочі вкрай необхідні для довгого і здорового життя, одні стверджують, що м’ясо має бути включене до категорії «щоб воно не відсутнє в меню», інші - прямо протилежне. Лікарі та дієтологи роками суперечать, їсти м’ясо чи ні. Дослідники з Оксфордського університету у Великобританії протягом 18 років проводили дослідження на вибірці 50 000 людей, середній вік яких 45 років, обох статей. Половина з них їла м'ясо, деякі їли лише рибу, а решта були вегетаріанцями чи веганами. Ті, хто були вегетаріанцями, мали на 20% вищий клінічний ризик інсульту. Оскільки у них був нижчий рівень холестерину та дефіциту вітаміну В12, було встановлено, що вегетаріанці схильні до інсультів.