Ні, вживання лужної їжі вас не захистить; не буде мати справу з коронавірусом COVID-19; ТУТ
Ви не можете змінити рН свого організму, вживаючи лужну їжу.
Вірусна публікація стверджує, що вам потрібно їсти лужну їжу, щоб захиститися від COVID-19. Однак не тільки показники лужності харчових продуктів у публікації неправильні, але вживання лужної їжі жодним чином не змінить наше здоров’я.
: дуже цікаво "," текст ":" Отримано від медсестри: дуже цікаво ">>" lang = "fr"> Отримано від медсестри: дуже цікаво, - йдеться у публікації, поділеній десятками тисяч разів у Facebook з початку пандемія. Він також поширився в Африці в соціальній мережі WhatsApp.
Серед інших порад щодо здоров'я вона стверджує, що рН вірусу корони коливається від 5,5 до 8,5. Тому нам потрібно приймати більше лужної їжі, яка перевищує рівень рН, ніж вірус .
Публікація включає перелік так званих лужних продуктів разом із їх pH. Вона стверджує, що лимони та ананаси лужні, авокадо має рН 15,6, а кульбаби рН 22,7.
Ці цифри піднімають брови Бернард Лавалле, дієтолог та автор книги Не ковтай все, що тобі говорять, особливо тому, що шкала рН зазвичай сягає максимум 14. Крім того, у публікації зазначається, що лимон, добре відомий кислота, лужна.
Взагалі, фрукти кислі, і рН 22,7, якого не існує, говорить він. Але в будь-якому випадку нас насправді не хвилює рН їжі. Це не впливає на наше здоров'я.
Пан Лавалле пояснює, що ідея про те, що ми можемо змінити рН нашої системи, вживаючи лужні продукти, зберігається довгий час. Це міф. Це ніколи не було підтверджено наукою. Існує багато досліджень, які розглядали цю тему, і ми ніколи не знаходили зв'язку між споживанням їжі та рН нашої крові.
Ви не хочете, щоб рН крові коливався, і ні, їжа не змусить його коливатися. Бернард Лавалле, дієтолог та автор книги Не ковтайте все, що вам кажуть
Більше того, він зазначає, що шлунок дуже кислий, і що він стає ще більш кислим у присутності лужних продуктів. Крім того, зміна рН вашого тіла матиме серйозні наслідки для здоров’я.
Наш організм змушений функціонувати при певному рН. Кров завжди повинна підтримувати стабільний рН. Це трохи коливається, але дуже, дуже, дуже мало. Як тільки рН крові починає занадто сильно збільшуватися або занадто сильно знижуватися, це дуже погано. Ми говоримо про людей, яких доведеться госпіталізувати, ілюструє він.
Ви бачили допис, який циркулює, і ви хочете, щоб Декриптори перевірили його?
Отже, чи можемо ми захиститися від COVID-19, вживаючи певні продукти? Пан Лавалле пояснює, що коронавірус все ще недостатньо вивчений і що на даний момент не існує жодного дослідження, яке б свідчило про те, що вживання тієї чи іншої їжі може захистити нас від цієї хвороби.
Звичайно, той, хто харчується різноманітною дієтою з великою кількістю фруктів та овочів, хто часто готує їжу і хто їсть мало оброблених продуктів, матиме більше шансів бути здоровим, додає він.
У цьому немає нічого дивного, і це та сама порада, яку ми завжди давали.