Зверніться до дієтолога під час вагітності здоровою вагітністю!
Що таке дієтолог ?
Дієтолог є професійним фахівцем у галузі харчування, її роль полягає у навчанні та навчанні людей з питань харчування. Її вважають фельдшером-професіоналом і підпорядковується професійній таємниці. Коли вона вирішує працювати в приватній практиці (дієтолог може також працювати в лікарні, будинку престарілих, в громадському харчуванні тощо), її роль полягає в розробці персоналізованих програм харчування, адаптованих до потреб її пацієнтів.
Таким чином, під час консультації вона встановить дієтичний діагноз, запропонує індивідуальний раціон харчування, пояснить причини, що лежать в основі її рекомендацій, і запропонує пацієнтові спостереження, щоб підвести підсумок їхнього прогресу та запропонувати практичні поради. Це комплексний підхід до харчових звичок та способу життя пацієнта, щоб запропонувати йому дієту з реалістичними цілями, безпечну для його здоров’я та враховуючи всю його історію. Таким чином, дієтична консультація може бути адресована людям, які потребують індивідуального спостереження (у разі надмірної ваги або діабету), або людям, зацікавленим у їхніх конкретних потребах відповідно до їх фізіологічного стану, таким як вагітні жінки.
Звернення до дієтолога під час вагітності: які переваги ?
Перш за все, дієтолог допоможе вагітним жінкам краще зрозуміти їхні харчові потреби під час вагітності. Дієтологи можуть відігравати ключову роль не тільки для добробуту жінки, яка переживає значні, а часом і незручні зміни, але й для її здоров'я та здоров'я дитини.
З огляду на величезну кількість інформації, яка стосується питань харчування під час вагітності, вагітній жінці буває важко перебрати їх: зіткнувшись із цією ситуацією, дієтолог може дати цінну пораду. Майбутнім мамам, допомагаючи їм слідувати правильні рекомендації та конкретні вказівки щодо того, як забезпечити їм збереження здоров’я та забезпечити поживні речовини, необхідні для правильного розвитку дитини. Крім того, дієтолог може заспокоїти вагітних жінок про їхні занепокоєння, даючи їм поради та заохочення та нагадуючи про важливість здорового харчування для майбутньої дитини.
Існує безліч речей, які можуть вплинути на успіх вагітності, а харчування є головним. Дійсно, правильне внутрішньоутробне харчування збільшує шанси здорової дитини не тільки під час народження, але й може запобігти появі хронічних захворювань. Тому дієтолог може мати дуже позитивний вплив на здоров’я матері та дитини, даючи необхідні поради щодо регулярного зволоження, здорового харчування, нормального збільшення ваги, продуктів, яких слід уникати, прийому відповідних добавок та достатньої фізичної активності.
Особливо бажано проконсультуватися з дієтологом для майбутньої матері, яка помічає відхилення під час вагітності. Наприклад, це може стосуватися недостатнього або надмірного збільшення ваги або занадто високого рівня цукру в його аналізах. Подібним чином дієтолог може дати пораду щодо того, як задовольнити особливі харчові потреби під час вагітності: наприклад, як збільшити споживання кальцію, необхідного для розвитку дитини. Нарешті, дієтолог дасть пораду щодо того, як уникнути незручностей, які можуть виникнути під час вагітності, таких як нудота, запор та шлунковий рефлюкс, вказавши, яких продуктів слід уникати, щоб не стикатися з цими проблемами, або принаймні зменшити незручності.