Звичайне почуття голоду після схуднення - крик про допомогу на форумі для ваших проблем та турбот

Великодній закон

Активний учасник

Ренус

Ветеран

Постійний голод може мати кілька причин.

Кожна людина має "хорошу вагу", яка не базується на загальних нормах.
Щоб досягти цього, він сигналізує про голод.

Я б виміряв базальний рівень інсуліну та довгостроковий рівень цукру.

Потім є голод, викликаний речовинами, що передають, який може бути викликаний розладом, нудьгою та іншими ключовими стимулами.

Оскільки ви так бурхливо реагували на стрес, вам слід подумати про те, що пішло не так, адже організм завжди реагує зворотним ходом.

До речі, одне лише значення ТТГ нічого не говорить про фактичне значення гормону.
Було б краще, якби ви знали значення T3 і T4 в зеленій зоні.
Тут теж є тенденція до визнання.

Ви просто важите занадто мало для свого розміру! Ваше тіло хоче компенсувати цю проблему. І оскільки ви, здається, більше не хочете їсти, цей нормальний голод енергії накопичується все більше і більше і стає тиском їжі. Загалом, просто з'їжте більше, прийміть, що ви берете близько 10 кг (55 кг все ще дуже тонкий при 168 см.) І готово.

До речі, я не зовсім вірю в стрес, коли ви згадуєте про анорексію. Моя порада вище стосувалася випадку, коли ви НЕ є анорексиком. Анорексія - дуже серйозне захворювання, яке потребує медичного лікування! Інакше це може призвести до летального результату.

Великодній закон

Активний учасник

Привіт Рене,
Я повернувся до ваги, яку мав у попередні роки, майже півроку. Я знову важу 55 кг.
Ось чому я думав, що голод скоро закінчиться, але, мабуть, не зовсім.
Що таке базальний інсулін? Вибачте, я не інженер-медик
Так що це не може бути нудьгою, я навчаюсь, і насправді це теж мене не засмучує, я добре ладнаю, маю хороші оцінки.

Я вже обговорював стрес у кількох інших темах тут. Йшлося про догляд за моєю важко інвалідною матір’ю, Abitur та фінансування студентів, чого на даний момент було занадто багато.
Але це майже все врегульовано.

Добре, отже, лікарі сказали, що ТТГ достатньо, щоб визначити, чи є несправність.
Наступного разу перепитаю.

Супер подання
Я не був і ніколи не був анорексом. З описаної вище ситуації вийшло, що моє тіло бурхливо реагувало.
А також цікаво, що ви маєте на увазі, що я "мабуть більше не хочу їсти".
Я люблю говорити, що я їжу (зразок дня):

9:00 2 короваї
10:00 Фрукти та ще один хліб
11:00 черговий хліб
Обід о 12:30 (піца, паста, рис, все, що є в наявності)
14:30 овочі
16:00 Хліб і фрукти, або батончики, або що завгодно
Вечеря о 18:00 (що зараз відбувається)
22:00 знову хліб/фрукти/що завгодно
4:00 знову щось! (так, я прокидаюся від голоду)
а потім все починається спочатку

І як я вже сказав, я знову важу 55 кг, як і роки до цього. Я більше не набираю вагу, навіть за рік у США, який був моєю вагою, і ось як це є.
Наступного разу я був би дуже обережним, щоб припустити, що хтось має анорексію.

Погане ставлення

Активний учасник

Великодній закон

Активний учасник

Ха-ха, тоді я був би на 12 місяці вагітності

Справа не в вазі, а в постійному почутті голоду. Звичайно, ти маєш рацію щодо клітковини, але, на жаль, у мене в кишечнику немає. Навіть цільнозерновий хліб і такий, на жаль, неможливий, хоча я люблю його їсти.

Ренус

Ветеран

Привіт Рене,
Я повернувся до ваги, яку мав у попередні роки, майже півроку. Я знову важу 55 кг.
Тому я думав, що голод скоро закінчиться, але, мабуть, не зовсім.
Що таке базальний інсулін? Вибачте, я не інженер-медик
Так що це не може бути нудьгою, я навчаюсь, і це мене теж не дуже розчаровує, я добре ладнаю, маю хороші оцінки.

Я просто поставлю це.
Решта - рівень інсуліну в крові, який запасає підшлункова залоза.
Залежно від висоти, можуть виникати напади голоду.

Я вже обговорював стрес у кількох інших темах тут. Йшлося про догляд за моєю важко інвалідною матір’ю, Abitur та фінансування студентів, чого на даний момент було занадто багато.
Але це майже все врегульовано.

Добре, отже, лікарі сказали, що ТТГ достатньо, щоб визначити, чи є несправність.
Наступного разу перепитаю.

Ну, шановний великодній закон, мені не вистачає білка!
Ви також споживаєте багато вуглеводів, які підвищують рівень інсуліну, що може призвести до голоду.
Високий рівень інсуліну зазвичай означає голод.

Спробуйте замінити фрукти (фруктозу!) І вуглеводи білком раз на вечір. Сир, яйце, нежирне м’ясо або моцарела.

ТТГ
ТТГ - це гормон, що виділяється гіпофізом, який стимулює щитовидну залозу виконувати найрізноманітніші завдання та виробляти гормони.

Зараз деякі лікарі виходять з принципу, що якби це значення знаходилося в межах допустимого відхилення, не було б збоїв у роботі, а щитовидна залоза була б у порядку.
Тільки коли є відхилення у величині, вони досліджують важливіші значення гормонів Т3 та Т4. Що може надати більш точну інформацію про наявний розлад.

Оскільки лише тоді, коли всі значення розглядаються разом, лікар насправді допускає лише точну оцінку та реакцію, які гормони (Т3, Т4 або навіть обидва) повинні даватися.
Тим більше, що у жінок відносини з іншими гормонами складніші.

Слід також пам'ятати, що контрольні значення від 0,2 до 4,0 для "нормальних" є дуже суперечливими.
Верхнє значення не повинно бути більше 2,5.
Якщо вважати це значення правильним, однак, прихована підфункція вже існувала б з 2.6.
Поки у вас «нормальне» і, отже, непомітне значення в іншій лабораторії чи лікарі (до 4,0).
Я думаю, це не може бути правильно.