Звичайні, високі або низькі кров’яний тиск, що робити

Артеріальний тиск або "кров'яний тиск" - це сила, що діє на кров на стінки артерій. Які цифри, коли це нормально? Що робити, коли він занадто низький або занадто високий? Відповіді.

високі

  • Визначення
  • • Систолічний тиск
  • • Діалостична напруга
  • Стандарти
  • Низька напруга
  • Висока напруга
  • Розрахунок напруги
  • Лікування

У Франції майже 15 мільйонів людей страждають від високого кров'яного тиску. Кожен п'ятий чоловік проходить лікування, а кожен другий із тих, хто отримує лікування, не досягає мети 140/90 мм рт.ст. Однак високий кров'яний тиск є фактором номер один для розвитку інсульту.

Визначення: що таке кров'яний тиск ?

кров'яний тиск (або тиск) - це тиск, який чинить кров, перекачується через серце до стінок артерії. Артеріальний тиск визначається як сила, яка рухає кров по всіх органах. Він визначається двома значеннями систолічний кров'яний тиск, найвище значення і діастолічний артеріальний тиск, найнижчий. Значення артеріального тиску позначаються двома цифрами, одиницею яких є міліметр ртутного стовпа (мм рт. Ст.).

Систолічний тиск

Систолічний артеріальний тиск відповідає значенню артеріальний тиск під час скорочення серцевого шлуночка, або систола. Це тиск, який присутній в судинах, коли серце стискається. Систолічний тиск відповідає найвищому значенню: наприклад, для артеріального тиску 13/8 це число 13.

Діалостична напруга

Діастолічний артеріальний тиск - це значення артеріальний тиск у момент розслаблення шлуночків серцева або діастола. Це тиск, який існує в артеріях між двома серцевими скороченнями, під час фази розслаблення та наповнення серця. Діастолічний тиск - нижча цифра. Наприклад, для артеріального тиску 13/8 це число 8.

Стандарти у чоловіків та жінок

  • Кажуть, що артеріальний тиск є нормальним, коли він нижчий при 14,5/9 або 145/90 мм рт і більше ніж 10/7 або 100 мм рт. Ст./7 мм рт. Ст.
  • Артеріальний тиск у чоловіків у середньому вищий, ніж у жінок, до періоду менопаузи, який потім змінюється.
  • Артеріальний тиск підвищується з віком, залежно від еластичності артерій.

Існують "фізіологічні коливання артеріального тиску". Він збільшується в стресових ситуаціях, а потім зменшується, коли повертається спокій. На початку вагітності кров'яний тиск знижується до нормального рівня в кінці вагітності. Артеріальний тиск знижується в періоди відпочинку. Шум може підвищити кров'яний тиск. Фізична активність або спорт: серце збільшує свій потік під час зусиль, що спричинює підвищення артеріального тиску. Під час сну артеріальний тиск падає. Ефект "білого халата" відповідає підвищенню артеріального тиску, спричиненому стресом медичної консультації при вигляді білого халата.

Низький кров'яний тиск

Занадто низький кров'яний тиск, тобто що відповідає падінню кров'яного тиску нижче 90 мм рт. Ст. Максимум, називається гіпотонією. Ми говоримо про ортостатичну гіпотензію, коли артеріальний тиск падає більш ніж на 2 мм рт.ст., переходячи з положення лежачи до стоячи. симптоми гіпотонія представлені запаморочення, поява літаючі мухи перед очима і через втому.

Гіпертонія

Високий кров'яний тиск визначається як хронічно підвищений кров'яний тиск. Систолічний артеріальний тиск не повинен перевищувати значення 14,5. Діастолічний артеріальний тиск не повинен перевищувати значення 9. Термін артеріальна гіпертензія відповідає значенню артеріального тиску, що перевищує 14,5/9. Переважна більшість людей з високим артеріальним тиском не знають, що вони його мають, оскільки артеріальна гіпертензія часто прогресує безсимптомно. Високий кров'яний тиск є найпоширенішим серцево-судинним захворюванням і є найважливішим фактором ризику судинних патологій. При високому артеріальному тиску, коли артеріальний тиск занадто високий, серце повинно працювати інтенсивніше. Серцево-судинні захворювання є основною причиною смерті у Франції. Ідея контролю артеріального тиску все ще недостатньо закріпилася у свідомості багатьох людей.

Пацієнт вважається гіпертоніком, якщо протягом трьох візитів протягом трьох-шести місяців, вимірювання артеріального тиску, зроблене двічі, дає результати, що перевищують або дорівнюють 145 мм рт для систолічного тиску та/або результатів, що перевищують або дорівнюють 90 мм рт.ст. для діастолічного тиску. Вживання солодки або напоїв, що містять її, може підвищити кров'яний тиск. Надмірна вага та ожиріння можуть підвищити артеріальний тиск. Надмірна кількість солі в їжі може збільшити показники артеріального тиску.

Як швидко знизити артеріальний тиск

Високий кров'яний тиск є одним з основних факторів ризику серцево-судинних інцидентів, таких як інфаркт та інсульт, особливо у жінок. Поради щодо зниження артеріального тиску за допомогою лікаря-кардіолога Університетської лікарні Лілля та президента Французької федерації кардіологів Клер Муньє-Вех'є.

Розрахунок артеріального тиску

Артеріальний тиск вимірюється в електронному або вручну за допомогою пов'язку та стетоскоп (найнадійніший метод). Манжета надувається в руці до тих пір, поки не буде отримано артеріальний прикус і поступово здувається. Перші удари відповідають систолічному артеріальному тиску, а коли вони глухі, число, прочитане на манометрі, відповідає діастолічному тиску.

АТ: визначення та вимірювання артеріального тиску

Помилково розцінюваний як тривіальний акт, вимірювання артеріального тиску (АТ) вимагає суворості. Погано вимірюючи АТ піддає вас ризику пропустити артеріальну гіпертензію або навпаки, ефекту "білого халата", який не відображає реальності.

Лікування: що робити, коли консультуватися ?

"Необхідно регулярно контролювати артеріальний тиск, оскільки його підвищення може бути безсимптомним"

Інформаційний бюлетень

Необхідно регулярно контролювати його артеріальний тиск, оскільки його підвищення може бути безсимптомним. Коли з’являються такі симптоми, як головний біль, носова кровотеча, запаморочення або незвична втома, необхідно провести аналіз на високий кров’яний тиск. Існує багато терапевтичних класів для стабілізації артеріального тиску. Ліки вибирають залежно від причини (яку слід дослідити), толерантності та ступеня гіпертонії. Гігієнічно-дієтичні заходи та регулярне самостійне вимірювання артеріального тиску пропонуються на додаток до лікування. У разі гіпотонії рекомендується хороша гідратація, а певні препарати можуть підвищувати артеріальний тиск, щоб повернути його до нормальних значень.

Завдяки доктору Енн-Крістін Делла Валле, лікар загальної практики.