Звіробій - дозування та початок дії після прийому всередину
Тип і тривалість застосування, добова доза та лікарська форма звіробою можуть бути різноманітними та адаптованими до потреб пацієнта. Як трав’яний чай, гомеопатичний препарат або каліфорнійська квіткова есенція, слід очікувати дуже м’якого ефекту, який також навряд чи передбачає ризик взаємодії з іншими травами.
Високі дози можна робити (без вагань) з екстрактами, які пропонуються у формі капсул. Настоянку або олію (мацерат) можна використовувати зовнішньо для компресів, втирань і безпосереднього нанесення, або їх можна взяти як варіант. Як показує цілющий досвід багатьох століть, навіть продукти, виготовлені із звіробою, мають стійкий ефект. Не існує ризику передозування.
Зовнішнє використання
Зовнішнє застосування звіробою рекомендується при гострих травмах з болем, а також при болючих дегенеративних захворюваннях суглобів, ревматизмі, подагрі, артриті, ішіасі.
Існує багато способів приготування та використання: з висушеної трави можна робити припарки за допомогою вазеліну, какао-масла або бджолиного воску або з водою. Настоянку легко зробити для аптечки: 10 грам сушеного звіробою і 50 грамів високопроцентного спирту кладуть у темну щільно герметичну склянку приблизно на 14 днів. Настоянка підходить для безпосередньої дезінфекції (будьте обережні з дітьми: спирт горить!), І розбавляється для компресів. Яблучний оцет - підходяща альтернатива алкоголю.
Дозування при внутрішньому прийомі
Без вагань можна приймати до 2000 мг екстракту на день (наприклад, в капсулах). Для вживання придатні свіжий сік, олія звіробою, екстракт у формі порошку або капсули або чаї, приготовані з висушеної трави. Крім того, існує гомеопатичний препарат у вигляді материнської настоянки або в розведенні (потенції) від D3 до D12, а також подальший розвиток принципу квітів Баха: звіробій як каліфорнійська квіткова есенція. Звичайне дозування становить до 10 крапель або глобул три-чотири рази на день на язиці або склянкою води.
Протягом дня дають дві-три столові ложки олії звіробою і чай п’ють кілька разів на день. Якщо ви не хочете ковтати олію, ви можете придбати червону олію у формі капсул (див. "Купуйте препарати звіробою").
Прийом екстрактів у формі капсул має неоціненну перевагу в тому, що активні інгредієнти гомогенізуються, і тому можливе точне дозування. Капсули відпускаються за рецептом або без рецепта, залежно від концентрації діючої речовини. Вимога щодо призначення рецепта не призначена для захисту від ризику передозування, оскільки цього не слід боятися із звіробою. Але пацієнтам з важкими депресивними епізодами слід звернутися за допомогою до фахівців, оскільки самолікування симптомів неясного походження може бути небезпечно неправильним - незалежно від терапевтичної цінності звіробою.
Екстракт, олія та настоянка настільки ж придатні, як чаї для лікування психологічних та психосоматичних захворювань. Екстракт у формі порошку або капсули можна приймати у добовій дозі від 300 до 2000 мг. Ми рекомендуємо приблизно 10 крапель настоянки на склянку води до трьох разів на день.
Чаї, потенції від D3 до D12 гомеопатичного препарату та квіткової есенції мають найнижчу концентрацію активних інгредієнтів: досвід показує, що ефект починається в будь-якому випадку, але повільно, м’яко і з відносно низьким ризиком взаємодії з іншими лікарськими засобами.
Чи можлива максимальна доза/передозування? Скільки мг на день - це нормально?
Досвід, а також інтенсивні дослідження показали, що навіть доза 2000 мг на добу добре переноситься. «Передозування», схоже, не існує із звіробою. Однак чим вища добова доза, тим швидша чутливість шкіри до ультрафіолетового світла: пацієнти повинні бути уважними та утримуватися від екстремальних сонячних ванн протягом усього прийому.
Наскільки швидко діє звіробій або коли він може набути чинності у випадку депресії та інших психологічних захворювань?
У разі більш важкої, періодичної або тривалої депресії пацієнти завжди повинні звертатися за допомогою до лікаря, щоб отримати надійний діагноз з урахуванням усіх можливих причин та аспектів. Часто допомагає лише поєднання різних заходів, або існують певні органічні захворювання, які потребують лікування.
Коли і як можна очікувати початку дії природних засобів, серед іншого залежить від того, як довго триває стресовий стан та наскільки важкими є симптоми. До речі, препарати звіробою з високими дозами активних інгредієнтів вимагають рецепта саме з цієї причини. Загалом, незалежно від дозування, початок дії можна очікувати приблизно через 2 тижні.
Незалежно від того, за вказівкою лікаря або за призначенням вас: Пацієнти повинні бути терплячими при застосуванні звіробою. Залежно від дозування та проблеми, як правило, починають покращуватися лише окремі симптоми. Початок дії іноді помітний через кілька днів, але часто лише приблизно через три тижні. Іноді настрій покращується швидше.
Очікування, як правило, винагороджується тривалою зміною ситуації на краще: Якщо перші зміни відбуваються, одне призводить до іншого: Більше розслаблення та кращий спокійний сон допомагають поповнити запас енергії. Здатність до концентрації покращується, а продуктивність зростає. Відповідно, пацієнт поступово знаходить все більше впевненості та сил для повсякденного життя.
Тривалість дії звіробою
Як і багато природні засоби, звіробій діє на ряд гормонів, нейромедіаторів та їх рецепторів. Таким чином він допомагає організму саморегулюватись. Таким чином, це приводить у рух позитивний цикл. Звіробій зцілює психіку і допомагає подолати депресивні епізоди. Якщо стан пацієнта задовільно стабільний, препарат можна припинити або зменшити дозу. Коли припинити прийом, це зрештою питання почуттів, особливо у випадку депресії.
Оскільки лікуються не тільки симптоми, але й цілі метаболічні процеси, також не виникає побоювань, що проблеми знову виникнуть після певного періоду ефективності звіробою.
Досвід показує, що ті, хто частіше страждає безсонням (див. «Звіробій проти розладів сну») або депресією або їм все ще загрожує вигорання, звичайно, можуть приймати св.
Добавки звіробою мають обмежуючий вплив на ряд інших препаратів. Тривалість дії або виявлення відповідних інгредієнтів у крові закінчується приблизно через сім днів після останнього прийому, незалежно від дозування. Добре в цьому: психологічні проблеми не повторюються.
Як довго можна приймати звіробій? Тривалість заявки
Потреба сама вирішує, як довго пацієнти можуть приймати звіробій як для гострих, так і затяжних клінічних картин - тим більше, що ефект може виникнути до двох тижнів, особливо при психічно стресових станах. Якщо ви хочете приймати звіробій назавжди, ви можете почуватись у безпеці. Навіть тим, хто випадково передозував себе, не потрібно турбуватися. Будь-які побічні ефекти звіробою часто можна зупинити, зменшивши дозу, перш ніж пацієнт повинен подумати про його повне припинення. Залежностей не виникає.
На відміну від багатьох звичних антидепресантів, снодійних або транквілізаторів, звіробій позитивно впливає на сприйняття, концентрацію та загальну еластичність, чим довше його приймають.
Припиніть використовувати звіробій - що станеться тоді?
Що станеться, якщо через деякий час пацієнти хочуть припинити прийом препарату, який може містити високі дози звіробою? Відповідь досить проста: нічого не відбувається - принаймні нічого негативного. Тому тривалість використання може бути легко адаптована до вимог. Від початку ефекту часто проходять місяці, щоб пацієнт досяг реальної психологічної стабілізації, завжди залежно від тяжкості психологічного порушення.
Більшість неприродних психотропних препаратів, а також снодійних та заспокійливих препаратів не слід відміняти відразу після вживання, а скоріше «зменшувати» - тобто дозу поступово зменшують протягом декількох днів. В іншому випадку існує ризик неприємних побічних ефектів. Деякі з цих препаратів можуть створити якусь залежність - і симптоми абстиненції, як тільки вони припиняються. Цей ризик не існує із звіробою, незалежно від дозування. Звіробій вільний від цих ризиків. Якщо потреби більше немає або якщо виникають (легкі, нешкідливі) побічні ефекти, пацієнт може негайно припинити її або вибрати іншу лікарську форму, яка йому більше підходить. Будь-які побічні ефекти негайно стихають.
Ще одна перевага звіробою при застосуванні проти психологічних захворювань: оскільки він не пригнічує симптомів, а натомість бореться з причинами депресії, вигорання, дисбалансу гормонів під час менопаузи, розладів сну, неспокою та нервозності в коренях, проблеми після відлучення не повертаються просто повернись назад. У більшості випадків стан пацієнта стабілізується після певного періоду використання. Споживання звіробою можна обмежити або навіть повністю припинити, якщо користувачі почуваються стабільно і зцілюються.