Звіробій, рослина з багатьма властивостями та протипоказаннями
Властивості та переваги звіробою
Звіробій або звіробій (Hypericum perforatum) має цілу купу маленьких імен: перфорований звіробій, звіробій, полювання на диявола, казкова трава або навіть тисяча чеснотних трав. Ця рослина справді є природним засобом, який застосовувався з давніх часів і який, на відміну від багатьох лікарських рослин, визнаний науковою спільнотою.
Ми кажемо заспокійливий, терпкий, загоюючий, антисептичний, протизапальний, але також антиоксидантний, противірусний, спазмолітичний, седативний, анксіолітичний та антидепресант.
Він також найбільш відомий своїм впливом на такі психосоматичні розлади, як стреси, тривожність, блюз та легка депресія, а також перепади настрою, неспокій та ОКР.
Застосовується також для боротьби з безсонням, полегшення відмови, дії гормональний дисбаланс та наслідки менопаузи, а також при болях, шкірні інфекції та легкі опіки.
Використання звіробою для самообслуговування
Використовує
Ми використовуємо Звіробій (квіти та молоде листя) у формі настою, крему та припарок (для нанесення на шкіру), порошку, материнської настоянки, капсул, олії (жирного мацерату звіробою), ефірної олії.
Приклад дозування для інфузій: дозування становить 3 г сухих квітів, настояних протягом 10 хв. У 150 мл окропу 3 рази на день. Використовується, наприклад, при розладах сну.
Заходи безпеки та протипоказання
Звіробій є потужна рослина, що має ряд обмежень та протипоказань:
- Вживайте звіробій під час їжі, щоб обмежити шлункові реакції;
- Відсутність сонячних ванн протягом періоду схоплювання (рослина фотосенсибілізуючий);
- Будьте обережні, звіробій може спричинити такі побічні ефекти, як запаморочення, нудота, втома або навіть сплутаність свідомості;
- Ніколи не слід різко припиняти прийом;
- Це не обов'язково не використовувати звіробій при важкій депресії, біполярному розладі, шизофренії або хворобі Альцгеймера, ні для людей з розладом уваги с гіперактивність або дещо проблеми з родючістю;
- це є категорично не рекомендується жінкам, які приймають таблетки, вагітним або годують груддю та серед діти до 6 років;
- Це рослина, яка взаємодіє з багатьма ліками та харчові добавки, а також з певними рослинами, такими як гінкго, валеріана, глід та пасифлора.
- Найкраще звернутися за порадою до лікаря перед початком "лікування".