Звіробій впливає на тіло і душу
Існує ряд альтернативних назв звіробою (латинська назва: Hypericum perforatum), таких як «звіробій Echtes», «звичайний звіробій», «плямистий звіробій» або «перфорований звіробій».
Рослина росте в Європі, Західній Азії та Північній Африці. Це корисно протягом тривалого часу Вплив на тіло і душу відомі. У минулому траву не тільки вважали захистом від хвороб, вона також повинна працювати проти злих чарів.
Характеристика звіробою
Як широко поширена багаторічна рослина, звіробій може виростати до метра у висоту. Листя містять олію: якщо піднести їх до світла, можна побачити крихітні бульбашки олії, які навіть роблять листя діровими. У розпал літа його яскраво-жовті квіти сад.
Квітки та листя містять активну речовину, яка відповідає за антидепресантну дію звіробою. Трава також забезпечує флавоноїди з антиоксидантною дією, цінні ефірні олії та дубильні речовини.
Кров людини (Hypericum androsaemum) - споріднений вид з однаковими лікувальними властивостями. Восени показує Кров людини привабливі червоні листя та оранжево-червоні фрукти прикрашають багато флористичних букетів. Звіробій великоквітковий (H. calycinum) популярний як пишно квітучий ґрунтовий покрив. Звіробій росте в сонячних, теплих місцях.
Там він може добре розвивати свої важливі інгредієнти. Коли трава зацвіте, її можна зрізати. Його підвішують пучками для висихання, або листя та квіти кладуть у хорошу олію, щоб зберегти їх.
Ефект звіробою
Науково доведено антидепресантну дію
У разі депресії або тривожних розладів це не завжди повинні бути психотропні препарати: екстракти високих доз звіробою депресія легкого та середнього ступеня є на одному рівні із синтетичними антидепресантами, було чітко доведено численними дослідженнями з 1990-х років на декількох тисячах випробовуваних.
Екстракти звіробою не тільки дешевші, але й мають менше побічних ефектів, ніж синтетичні підсилювачі настрою. На відміну від синтетичних антидепресантів, це не впливає на вашу здатність реагувати або керувати автомобілем.
Порушення серцевого ритму також не виникають. З цієї причини Американське товариство внутрішніх хвороб рекомендує звіробій у високих дозах як єдиний природний засіб для лікування депресії.
Лікарська рослина містить гіперцицин, який діє як антидепресант. Препарати виготовляються з листя та стебел, щоб допомогти вам при легкій та помірній депресії (депресивний настрій), а також нервовому неспокої та тривожних розладах.
Для лікування середньої тяжкості депресії або тривожності щодня Від 2 до 4 г екстракту звіробою виявився успішним.
Звіробій може допомогти з цими емоційними скаргами
- легка та середня депресія, включаючи зимову депресію
- Труднощі зі сном, особливо при ранньому ранковому пробудженні
- нервова тривога, збудження і напруга
- нервове виснаження, напр. Б. шляхом перегляду
Народна медицина також використовує олію звіробою проти скарг на шкіру та запалення слизової шлунка.
Ефективним є лише загальний екстракт з рослини
Точний принцип роботи звіробою ще не розшифрований. Однак останні дослідження показали, що лише екстракт з усієї рослини має антидепресивний ефект.
Як повідомляв Ärztezeitung, вистави вторинна рослинна речовина рутин відіграє центральну роль, яка, мабуть, активує лише основну діючу речовину гіперфорин. Оскільки препарати звіробою без рутину неефективні. Для досягнення найкращого можливого ефекту вміст очерету має становити 2 відсотки на таблетку.
Звіробій має антибактеріальну дію?
Чим кращі дослідження цієї трави, що піклується про душу, тим більше інших корисних ефектів виявляють дослідники: На додаток до вже доведених успіхів у депресії, невралгії, травмах шкіри та опіках, є перші ознаки того, що звіробій також з’являється антибактеріальний ефект розгорнувся, пише медичний журнал "selecta".
Американські вчені звинувачують у цьому інгредієнт гіперфорин. У лабораторних тестах він пригнічував ріст різних грампозитивних бактерій, таких як золотистий стафілокок.
Однак особливо цікаво те, що звіробій, очевидно, також блокує бактерії, які стали стійкими до антибіотиків. Наступного разу, коли ви страждаєте на застуду, шлунково-кишковий грип чи інше інфекційне захворювання, просто випивайте чотири-п’ять склянок чаю із звіробою на день як додаткове лікування.
Грамнегативні бактерії або грибки як і Candida albicans, проте, гіперфорин не може боротися. У рослині також можна знайти флавоноїди, які стимулюють кровообіг і пригнічують згортання. Таким чином, ви запобігаєте «засміченню» судин і, можливо, запобігаєте атеросклерозу.
Дослідження ще не довели, чи може звіробій захистити від серцево-судинних захворювань або інсульту. Серйозних побічних ефектів звіробою ще не виявлено. Відомо лише, що у деяких людей шкіра стає більш чутливою до сонячного світла.
Звіробій при нейродерміті
Дослідження Фрайбурзького університету навіть показало, що звіробій підходить для лікування запальних захворювань шкіри: 21 пацієнт із нейродерміт легкого та середнього ступеня щодня змащували маззю із звіробою з одного боку, на іншу половину тіла наносили порівняльний крем без діючої речовини.
Через чотири тижні запалені ділянки шкіри, які обробляли звіробоєм, були закриті 75 відсотків зцілено. Свербіж значно зменшився у двох третин пацієнтів. Крем без діючої речовини не покращився.
Різні способи застосування
Наприклад, пити звіробій як чай протягом декількох тижнів. Тоді це знімає депресивний настрій та нервові скарги. Для цього додайте в чашку дві чайні ложки сухих квітів і листя. Звіробій також стимулює травлення, а також посилює кровообіг.