Звіт про подорожі Тибет - поради та досвід - фотоблог Стефана Чурди
Подорожній звіт Тибет
Моя поїздка до Тибету була справді надзвичайною подією в моєму житті, про яку я хотів би розповісти вам у найближчі кілька тижнів у своєму блозі.
Я детально розповім вам про весь свій досвід у Тибеті в наступних статтях:
Подорожі в Тибеті - спочатку я хотів би розпочати з оглядової статті, яка містить трохи загальної інформації та деякі практичні поради для подорожі до Тибету повинні передати.
Відео про мою поїздку до Тибету
Щоб підняти вам настрій, я зробив відео, щоб розповісти кілька причин, чому ви, хлопці абсолютно тибетські подорожі маю.
Обов’язково перегляньте відео!
У ньому показано всі основні моменти, які я бачив у Тибеті за 16 днів, включаючи кілька Лхаси 8000-ті і найсвятіша з усіх гір - гора Кайлаш.
Якщо ви на одному Короткий зміст культури Тибету зацікавлені у підготовці до вашої подорожі, тоді я справді можу порекомендувати путівник Стефана Лозе *!
Віза в Тибет
Тибет, це заборонена земля! Подорожувати до Тибету - щось особливе.
Перш ніж поїхати, вам потрібно мати кілька бюрократичні перешкоди брати. Вам потрібен не просто один Китайська віза, але також a Дозвіл на Тибет, але це ви отримуєте лише за наявності китайської візи.
Дозвіл на Тибет я отримав від свого Туроператор www.tibetreiseexperte.de організовано. Все, що мені потрібно було сканувати мою китайську візу та надіслати її туроператору електронною поштою.
Потім я взяв дозвіл на Тибет в аеропорту Пекіна у працівника туристичної агенції.
Без паперу мені не дозволили сісти в літак до Лхаси.
Здоров’я та щеплення
Оскільки я не лікар, прошу вас бути обережними з цією інформацією. Перед поїздкою дізнайтеся про всі питання, пов’язані зі здоров’ям, у туристичного лікаря.
Мій лікар дав мені таке Щеплення рекомендується:
Основні щеплення, які ви насправді повинні мати
- Дифтерія/правець/коклюш/поліомієліт
- Гепатит А і В
- ТБЕ
- Кір/свинка/краснуха
Додатково щеплення для Тибету
- тиф
- сказ слід врахувати, що в Тибеті безліч бродячих собак
Я вирішив проти щеплення від сказу бездомним собакам Собаки в Тибеті але слід бути обережним!
A Страхування подорожей має особливий сенс у разі хвороби. Я б без них не обійшовся в поїздці до Тибету.
Ду Кхі - тибетський мастиф (найбільша племінна собака у світі), а не бездомна собака
Ви повинні мати при собі наступні ліки в Тибеті
- Антибіотик при діареї - втрата води дуже важлива на висоті
- Загальний антибіотик проти інфекцій горла, легенів та ран
- Засоби для знеболення головного болю (парацетамол)
- Засоби від запору
- Дезінфікуючі засоби для ран
- Крем від сонячних опіків
- Мазь для губ
- Засоби від кашлю
- Пухирчастий гіпс
- Назальний спрей з гіалуроновою кислотою для запобігання пересихання слизових оболонок
- Дуже важливо: Дезінфікуючий гель для рук
Валюта в Тибеті
Будьте за межами великих міст Тибету (під час моєї поїздки це були Лхаса та Шигаце) Кредитні картки не приймається. У Тибеті найкраще платити старомодно Готівкою.
Валюта така китайський Женьмінбі. Я міняв гроші в Пекіні в аеропорту. У Лхасі ви можете поміняти гроші в будь-якому великому готелі.
Ціни є досить дешевими за європейськими мірками. Їжа в ресторані коштує близько 5-7 євро, включаючи напої. За 16 днів я витратив близько 500 євро на їжу, продовольство, підказки та сувеніри.
Питна вода
води Ви можете придбати його де завгодно або туроператор поставив нам воду. Не слід пити воду з-під крана, але за допомогою неї можна чистити зуби.
Їжа в Тибеті
Типова тибетська їжа складається з простої і дуже насиченої дієти.
Також включає меленого ячмінного борошна (Цампа), Масляний чай і Як м’ясо.
Але скрізь є китайська їжа, яка дуже мінлива і багатогранна. Вегетаріанці знайдуть у Тибеті різноманітні страви з великою кількістю овочів. Страви з тофу теж були справді чудовими.
М'ясо Як є скрізь у Тибеті
Фотографування в Тибеті
Я взяв із собою в Тибет наступне фотообладнання. Біля Поліцейські відділення і військові об'єкти Як і в інших країнах, фотозйомка заборонена.
В релігійні рослини з буддійських монастирів, фотографії можна робити поза священними місцями. Вам заборонено фотографувати самі святилища, але іноді бувають винятки, і ви також можете фотографувати всередині за окрему плату.
Запасні батареї ви повинні завжди мати його при собі, адже електрика доступна не скрізь. Однак в принципі акумулятори можна заряджати за межами міста в гостьових будинках та чайних.
Настінний живопис у буддійських монастирях
Поліція та блокпости
Тибет - не вільна країна.
Якщо ви подорожуєте автобусом по Тибеті, будьте готові побачити їх десятки Поліцейські блокпости або військові об'єкти контролюються.
Зазвичай туроператор під час контролю бере на себе всю бюрократію. Однак це вимагає часу, і іноді доводиться йти до відділку міліції та посвідчити себе в паспорті.
Неймовірна висота Тибету
Коли ви прибуваєте в Лхасу, ви вже знаходитесь на висоті 3600 м.
висота було найбільшим викликом для мене особисто під час моєї поїздки до Тибету. Ми отримували більшу частину часу під час подорожі з Лхаса в Дархен провів у західному Тибеті на висоті близько 4000 м.
У мене заздалегідь місяць у Відні Висотна підготовка завершено, щоб краще справлятися з максимальною висотою моєї подорожі (це для мене становило 5600 м).
Тим не менше, я чітко відчував зріст у вигляді Безсоння і втрата апетиту. Організму потрібно якийсь час, щоб акліматизуватися. У Тибеті ви відчуєте висоту.
Гора Еверест, північна сторона Тибету - вона не піднімається вище
повітря є надзвичайно сухий. З собою слід мати назальний спрей для зволоження слизових оболонок. Вас не повинні турбувати випадкові спльовування крові або носової кровотечі, якщо це не постійно.
Також Вплив сонячного світла величезний. Будь ласка, візьміть хороший сонцезахисний крем (Аптека) з сонцезахисним фактором 50 і використовує його щодня!
Так само є один сонцезахисні окуляри і a Захист для голови обов'язковий.
Найкраще спочатку в Тибеті спокійно, п'є багато води і уникати алкоголю. З часом адаптація до неймовірної висоти стане кращою. Одні переносять висоту краще, інші гірше. На жаль, я належу до останнього.
Висота може бути проблемою в Тибеті
Проживання за містом
Якщо ви виїдете з Лхаси, то вам доведеться попрощатися з комфортом міста. електрика і Протічна вода, як от Водні туалети тоді більше виняток, ніж правило.
Розміщення дуже просте, і, якщо трохи удачі, є електрика та гаряча вода раз на день. Один Спальний мішок Я б взяв його з собою, бо особисто я не покладався на чистоту ліжок у гостьових будинках та чайних.
Екстремальний негігієнічний Туалетні приміщення я відчував лише на вулицях. не забудь Туалетний папір і дезінфікуючий гель або спрей (найважливіший посуд у поїздці) завжди з собою.
Сувеніри для привезення з Тибету
Для мене це було дуже важливо для моїх друзів та для мене Спеціально з Тибету взяти з собою. Щось, що завжди повинно нагадувати мені про чудовий час.
Я можу порекомендувати наступні пам’ятні речі.
- Молитовні прапори - Переважно в магазинах Лхаси на вулиці Баркхор
- Тибетські щасливі обереги - золоті або срібні підвіски, які дуже гарні
- Буддійський герб - можна придбати в сувенірних лавках монастирів
- Зображення з релігійними уявленнями - дуже гарні картинки з буддистськими мотивами
- Тибетські чайники - У чайних будиночках у вас скрізь є пластикові чайники з красивими мотивами, їх можна придбати в сувенірних крамницях
Тибетські молитовні прапори - найкращий сувенір з Тибету
Кілька порад щодо обладнання та одягу
Якщо ви поєднуєте культурну поїздку та походи в Тибет - як я - тоді візьміть стільки, скільки потрібно, або близько того якомога менше в обладнанні та одяг с.
Я віддав би перевагу бавовняному одягу та джинсам Функціональний одяг нехай вдома. Це швидко висихає, тому його також можна прати ввечері.
Капелюх сонця і сонцезахисні окуляри є обов’язковими. Вам краще подорожувати з одним сумка ніж із валізою, яка економить місце в автобусах. A Похідний рюкзак Ви, звичайно, повинні мати це при собі під час походів.
Основним посудом є Дезінфікуючий спрей або гель, ви завжди повинні мати це при собі!
В Фотообладнання Я б точно отримав Телеоб'єктив візьміть із собою (до 200 мм). Завдяки цій фокусній відстані я зміг зробити справді чудові фотографії Евересту та інших 8000 людей, які я б ніколи не зміг зробити, інакше, бо вони були занадто далеко від перевалів, які ми відвідували.
Буддійський монастир у Лхасі
Сподіваюсь, у мене є хтось із вас цінні поради для вашої подорожі по Тибету може дати. Якщо ви хочете дізнатись більше, просто скористайтеся функцією коментарів під постом, я з радістю відповім вам!
Якщо вам сподобався звіт про подорожі з Тибету, то я був би радий, якщо б ви також подивились інші мої статті з Тибету про моє перебування в Лхасі, мою поїздку на Базовий табір Евересту та навколосвітнє плавання на святій горі Кайлаш.