Звіти про досвід NEWDIET
Анна, 48 років, 176 см, початкова вага 84 кг
Мене звуть Анна, мені 48 років і зріст 1,76 м. На початку дієти я важив 84 кг, сьогодні це 69 кг. Все своє життя я був худорлявим, часом надто худорлявим. Це спантеличує.
Приблизно у віці 40 років я почав набирати вагу повільно, але впевнено. Спочатку ви навряд чи могли це побачити ... і в якийсь момент я раптом більше не вкладався в штани, а футболки були занадто щільними. Якийсь час я все ще обдурював себе і знаходив виправдання, але найпізніше, коли у мене підвищився кров'яний тиск, і мій чоловік критично подивився на мене, я знала, що я повинна щось зробити зі своєю вагою.
Тільки що? Я пробував все - натщесерце, різні дієти і навіть препарати для схуднення ... але я просто продовжував набирати вагу. Я був у відчаї. Тоді я нарешті зіткнувся з новою дієтою, замовив продукти і дотримувався інструкцій. І нарешті кілограми почали падати. Спочатку мені довелося визнати, що мені було важко дотримуватися того факту, що доводиться їсти стільки страв на день, але потім я швидко ввійшов у ритм. За два місяці я схудла на 15 кг. Зараз моє життя зовсім інше - я можу підніматися сходами, не задихаючись, у мене більше немає проблем зі здоров’ям, і я відчуваю себе принаймні трохи молодшим. J
Марі, 48 років, 173 см, початкова вага 114 кг
Я все життя мав проблеми з вагою і пробував безліч дієт без особливого успіху. Я зосередився на своїй кар’єрі, і з повсякденним стресом часто не встигав звернути увагу на свій раціон. Що принесло мені це нездорове життя - це біль у суглобах, утруднене дихання, дуже високий кров’яний тиск та депресія через зовнішній вигляд.
Я дуже рада, що подруга розповіла мені про newdiet, і оскільки двом легше схуднути, я розпочав дієту з нею. Я схудла дуже швидко, і з зайвими кілограмами мої проблеми зі здоров’ям розтанули. Моя дівчина винайшла багато нових рецептів білкової їжі, і я їм дуже сподобався. Вся дієта зайняла в цілому 7 місяців, і за цей час я схудла неймовірних 40 кг.
Сьогодні я важу 74 кг. Зараз я більше уваги приділяю своїй вазі, я дуже задоволений. Ми з подругою все ще іноді їмо білкову їжу і продовжуємо винаходити нові рецепти. Я впевнений, що ця програма - шлях до постійного схуднення. Я можу рекомендувати цю програму, вона однаково підходить для жінок та чоловіків різного віку.
PS: Мій чоловік також почав худнути, і він це впорається!
Томас, 30 років, початкова вага 106 кг
Хайді, початкова вага 75 кг
Як і більшість жінок, я докладав зусиль, щоб виглядати добре з юності. Я все ще пам’ятаю, як розпочав свою першу дієту до кінця школи; воно полягало в тому, щоб після 16:00 нічого не їсти ... Протягом багатьох років я пробував інші дієти - пив овочеві соки, їв кілька маленьких замість великих страв, їв салати тощо. Результат завжди був однаковим: я схудла і потім знову набрав удвічі більше. Я ставав дедалі більше надмірною вагою і дедалі більше розчарованим і сумним. Я вже чув про білкову дієту, але я думав, що ти завжди п'єш лише ці шейки, і це не дуже мотивувало ...
Я познайомився з Ньюдієт через колегу по роботі, яка сильно схудла, хоча вона їла млинці на обід. Мене мотивував ваш успіх, і саме з цього я розпочав цю дієту. Я бачив результати через кілька днів, і головне, я не був голодним. Я з нетерпінням чекала кожного нового дня, щоб продовжити дієту та схуднення. На початку я важила 75 кг. За перший місяць я схудла майже на 8 кг і почувалась добре навколо. Я насолоджувався реакцією своїх друзів і почав подобатися своєму тілу. Я трохи боявся знову набрати вагу на другій фазі, але це не так. Я також почав займатися спортом і ще більше схуд. Я навчився стежити за своїм харчуванням на цій дієті, і мені сподобалося різноманітне білкове харчування. Добре, що ви худнете швидко і без ефекту йо-йо. Я, мабуть, ніколи не буду на 100% задоволений своєю вагою, але принаймні я з нетерпінням чекаю влітку одягнути купальний костюм і почувати себе добре.
У нас є оригінальні листи. Назви ми змінили