Для дітей 28 рецептів qu; Вони люблять це - Зручний веган
Порадуйте дітей цією добіркою 100% рецептів овочів. Для післяобіднього чаю або сімейних страв ви потрапили в потрібне місце, щоб знайти натхнення !
Діти також мають свої уподобання. Поки одні люблять фрукти та овочі, інші клянуться піцою та шинкою та пюре. Тоді приготування веганських страв може бути небезпечним. Хороша новина: усі страви, які вони люблять, можна робити з рослин! Вишукані закуски, а також страви, які найменші пожирають із задоволенням, незабаром не матимуть для вас ніяких таємниць у своїй овочевій версії.
Улюблені страви дітей часто вже є веганськими або дуже легкі для вегетації: макарони, рис, піца, картопля фрі ... можливості вже величезні, щоб порадувати їх смакові рецептори !
Подібним чином, каші на сніданок або післяобідній чай не протистоять різноманітним виборам молока на рослинній основі, яке подарують дітям: мигдаль, фундук, овес, ванільна соя, шоколадна соя ... без сумніву, діти це використовуватимуть. їхні улюблені. Не соромтеся давати їм скуштувати кілька марок, наприклад, рослинне молоко є більш-менш солодким залежно від виробників.
Якщо у вас немає часу чи схильності готувати, рослинні альтернативи, доступні в супермаркетах, органічних магазинах чи спеціалізованих магазинах, мають все, щоб задовольнити смак дітей: нагетси, кордон-біле, овочеві стейки, фрикадельки, фарш тощо. Ковбаски ... стільки заготовок, які діти обожнюють і які дозволять вам з легкістю приготувати смачні спагетті зі шматочками ковбаси та томатного соусу, гратирований вівчарський пиріг або гамбургер, який можна їсти своїми руками! Все, звичайно, в рослинному варіанті.