Зв’язок між біологічним годинником та вашим здоров’ям - Людське тіло - Медична інформація, дієти
Людське тіло має власну мережу біологічні годинники, надзвичайно добре скоординовані між собою.
За це відповідають ці біологічні годинники добовий ритм, і поважає інтервал у 24 години земної доби.
На думку експертів, біологічний годинник викликає низку фізичних, психічних та поведінкових змін що впливає на наш сон, виділення гормонів, температуру тіла, почуття голоду тощо.
Підтвердженням зв'язку між біологічним годинником та здоров’ям є результат досліджень, які довели існування специфічних білків, які допомагають підтримувати біологічний ритм та синхронізовано.
Це відкриття може допомогти боротися і лікувати безсоння, діабет та інші захворювання.
Існує підозра, що діабет, ожиріння та інші порушення обміну речовин можуть бути пов’язані з деякими порушеннями біологічних годинників, і нові дані підтверджують це.
Фахівці стверджують, що існує білка названий Криптохром який контролює ритм вироблення глюкози в печінці, синхронізований з перервою на їжу протягом ночі та ритмом їжі вдень.
Це в свою чергу контролюється молекулою білка, яка називається KL001, який може уповільнити біологічний годинник печінки, запобігати виробленню надлишкової глюкози клітинами печінки.
У зв'язку з цим вчені вважають, що KL001 може бути основою будь-якого препарату новий спосіб лікування діабету.
Наприклад, порушення сну впливає на мільйони людей, а недостатній сон є обтяжуючим фактором для хронічних захворювань, від високого кров'яного тиску, до діабету, депресії і навіть раку.
Експерти також стверджують, що для сну існує генетичний компонент, а дослідники з Університету Рокфеллера виявили два білки, які називаються Rca1 і CycA, які є важливими для сну.
Якщо між ними є дисбаланс, внаслідок цього виникають порушення сну, недостатній і фракціонований сон.
Зміни часового поясу засмучують ці біологічні годинники, тілу потрібен час для скидання.
Це пов’язано з тим, що сприйняття часом мозку людини складне. Таким чином, рух із заходу на схід сприймається як більш тривалий, і це тому, що мозок використовує різні молекулярні механізми, щоб компенсувати виграш або втрату часу.