1 кг 0% сиру на день! Дієта Дюкана - Харчування FORUM - Doctissimo
і так, це те, що я щойно з’їв сьогодні, навіть не усвідомлюючи цього !
занадто добре під ковдрою з моєю коханою перед телевізором fb0% горщик
але тоді моє запитання: це занадто багато? небезпечний?
з огляду на кількість, чи ризикую я набрати вагу, принаймні взагалі не схуднути?
Ваш браузер не може відтворити це відео.
Подібні теми
нежирний сир: це дозволено?
¨. ПОНЕДІЛОК 11 ЧЕРВНЯ. ПОШТА ДНЯ .
06.11.2007 5-й день ПД
21.05.07 5-й день ПП починається!
дозволено варене біле вино?
Доктор відповідає на ваше запитання сам
В: Усі молочні продукти виготовляються з молока. Ми не можемо споживати молочні продукти понад розумне, не сповільнюючи втрату ваги, особливо коли справа важка і втрата ваги вже отримана значна. На практиці існує обмеження: це 1 кілограм молока; цього мені здається достатнім; крім цього є проблема, тому що для відпочинку вам потрібно залишити трохи місця. (1 кілограм ALL INCLUSIVE, молоко включено).
Отже, ми можемо їсти стільки 0% молочних продуктів, скільки хочемо, роблячи дукан, не впливаючи на втрати.
З іншого боку, якщо ви не робите дукан (вагітність), переїдання може змусити вас набрати вагу. дитині та мамі потрібне збалансоване та здорове харчування. Тож скиньте 0% і приймайте звичайні молочні продукти, але їжте їх у розумних кількостях.
Якщо ваш gygy напоїть вас вагою, 2 рішення
- відправте його на пасовище, якщо немає проблем зі здоров’ям, подібних до діабету
- Послухайте це та/або зверніться до дієтолога, якщо ви не можете роздумувати і/або харчуєтесь збалансовано.