1 місяць спорту з Fizzup моя оцінка - Просто Джуліана
Фітнес-залежний мама
Привіт кошенята! 🙂
Я зустрічаюся з вами сьогодні для мого першого огляду Fizzup. Я буду робити це щомісяця, тож до зустрічі через 30 днів 😉
Я займаюся своїм видом спорту за допомогою програми Fizzup трохи більше місяця. Я використовую про-версію і роблю один сеанс кожні 2 дні. Я завжди обираю робити кардіо та черевні преси на додаток до нарощування м’язів, і це призводить до дуже повноцінних 20-40-хвилинних сеансів залежно від дня. Сторона інтенсивності Я перебуваю на середньому рівні для кардіо та важко для живота.
Що стосується їжі, я до цього часу нічого не змінив у своїх звичках, я харчуюся відносно здоровою їжею, але я також отримую багато задоволення, ха-ха, особливо з точки зору кількості, яку я почну оскільки плоди літа знову займуть весь простір мого обіднього столу 🙂 Влітку у мене оргії кавунів, динь, нектаринів, персиків, абрикосів та компанії, тож я неминуче буду їсти менше рису, картоплі та дрібного печива у всіх жанрах . (так так, я жадібний, і я повністю це припускаю!)
А тепер поговоримо про результати, я знаю, що це те, що вас найбільше цікавить 🙂
Я не дуже схудла (його слід грати в середньому по 500 г), з іншого боку, я вже підтягнулася, особливо в області живота (чудово, це була моя головна мета після вагітності)! Мої стегна повільно стоншуються, поперек і талія (я втратив 2 см в обсязі талії і 1 см в обсязі стегон). Мої руки все ще здаються мені трохи битими, але мої сили повертаються, і це справді робить спортсменку я щасливою! Мій целюліт повільно, але впевнено зменшується, а фізичний стан з кожним днем дещо покращується.
Коротше кажучи, перша дуже позитивна оцінка, я вправляюся кожні 2 дні, я не змінював свій раціон і повільно втрачаю вагу. Як я вже казав, я використовую про-версію програми, але ви можете завантажити її безкоштовну версію ТУТ 😉, тож перейдіть до Fizzup !
Бажаю тобі дуже приємного травня, якщо це можливо - спортивного 😉, і через місяць ми зустрінемось із тобою для іншого фітнес-пункту !